Trčanje koristim za borbu protiv depresije. Kad se iz kreveta osjećate kao fizički izazov, vezanje cipela za trčanje i odlazak na trčanje vjerojatno je posljednja stvar koju želite učiniti. Tako sam se osjećao sve dok nisam otkrio koliko moćan trčanje može biti u borbi protiv tenisa simptomi depr...
Nastavi čitatiNajduže vrijeme mislila sam da sam samo osjetljiva, raspoložena djevojka koju je preplavila loša sreća. Nisam mislila da sam depresivna jer su razlozi za tugu uvijek bili. Kroz svoje 20-te godine proživio sam pregršt obiteljskih tragedija, puno smrti i svoj pravilan dio prekinutih odnosa. Kad je ...
Nastavi čitatiDrugim riječima, najbolji način suočavanja s depresijom je i aktivan i inventivan pristup svakodnevnim emocionalnim i osobnim problemima. Dakle, trebalo bi stvoriti i razviti nove društvene vještine, kako biste bili korisniji i uspješniji član u vlastitoj društvenoj mreži. Ovaj životni stil, pore...
Nastavi čitati
P: “Tako sam frustriran pokušavajući učiniti stvari za svog 16-godišnjaka s ADHD-om. Kad god spom...
Kad živiš sa granični poremećaj osobnosti (BPD), živite s dilemom BPD veze. Što je dilema BPD odn...
Upozorenje o pokretanju: ovaj post uključuje iskrenu raspravu o suicidalne misli.živio sam sa ne ...