Božićna priča mi pomaže da se nosim blagdanska tjeskoba. Toliko ljudi smatra da je ovo doba godine izrazito stresno kada bi stvarno trebalo biti upravo suprotno. Budući da nema boljeg vremena od sada da se preispita tema blagdanske tjeskobe, želim krenuti u akciju malo više detalja o tome kako ko...
Nastavi čitatiPrihvaćanje mojih funkcionalnih ograničenja anksioznosti je izazovno. U prethodnom postu izazvao sam čitatelje da sudjeluju u jednostavnoj vježbi: ako vam netko kaže da je imaju anksioznost, zamislite da su izgubili nogu. Predstavio sam ovaj scenarij posebno za one bezbrižne - ako se mogu mentaln...
Nastavi čitatiZnam kako je biti zabrinut mladi odrasli čovjek. Bio sam anksiozan cijeli svoj život; međutim, tek kad sam navršio 18 godina, i na prvoj godini fakulteta, moja tjeskoba je dobila službenu dijagnozu. Uz sve ostalo što se odnosi na prijelaz u odraslu dob, a dijagnoza anksioznog poremećaja samo služ...
Nastavi čitatiUvijek sam bio zabrinut za novac. Pretpostavljam da me to ne čini čudnim - to me stavlja u glavni tok. Ono što me čudno čini to što sam zabrinut za novac kad apsolutno nema razloga za to, a bojim se da to aktivno šteti mojoj dobrobiti.Zašto sam zabrinut zbog novcaJa sam, hvala Bogu, u položaju u ...
Nastavi čitatiMoja mentalna bolest nikad neće biti izliječena, ali ne tražim od vas da smatrate da su moja mišljenja jedino valjana. To bi bila pogreška. Sve što tražim je da slušate i slažete se ako tako odlučite. Kako se navodi, ovaj će se post dotaknuti ideje pronalaska „lijeka“ za mentalne bolesti. Nekima ...
Nastavi čitatiVažno je otkriti svoj poremećaj anksioznosti važnim ljudima, a u prethodnom postu pokušao sam uvjeriti tko god da mogu otkrivajući svoju anksioznost bilo vam je u najboljem interesu. Ako ste jedan od tih čitatelja i zapravo ste uzeli moj savjet, hvala. Sada će vam možda trebati neki praktični sav...
Nastavi čitatiNaučena bespomoćnost je psihološki koncept s kojim sam poznata već neko vrijeme, ali nikad, donedavno, nisam razmišljala kako to primijeniti na anksioznost. Najčešće je uokviren u smislu depresijaali, kako sam više razmislio, koncept se vrlo lako može prenijeti na tjeskobu i može pružiti uvid u t...
Nastavi čitatiMoj anksioznost izazvao mi je više slobodnog vremena i nisam mogao biti sretniji. Ovo je osvježavajuća promjena. Prečesto je ovaj blog postao katalog slučajeva kada tjeskoba vodi u teškoće. Možda je to za očekivati. Ali tjeskoba može, kontraintuitivno kako se čini, dovesti do vrijednih uvida koji...
Nastavi čitatiJa sam se predao činjenici da je moj anksioznost nikad neće otići. Dio toga može biti posljedica genetike - drugi dio možda zbog toga što je moj mozak ožičen - ali drugi dio, a onaj o kojem moramo češće razgovarati je da američko društvo samo stvara tjeskobu simptomi.Kako američko društvo izaziva...
Nastavi čitatiČitavog života borio sam se sa stresom - slično tome, cijeli život sam imao osjetljiv stomak. Povremeno, u onom što se čini kao slučajni slučaj, moj želudac se uznemiri zbog onoga što izgleda kao da nema razloga za to. Nikada do sada nisam puno razmišljao o tome, već sam je prihvatio kao slučajnu...
Nastavi čitati
21. lipnja 2016. Svi smo čuli refren: "U moje doba ADHD nije postojao!" To je, naravno, netočno, ...
Pogledajte video na Narcisu iznenađen je kad je optuženPitanje:Osjećaju li narcisti krivci i ako ...
Mame s ADHD-om imaju to dvostruko teže - pokušati uravnotežiti karijeru, obitelj i osobni život, ...