Mnogi od vas slušajući me preporučuju da budemo sami dok anksioznost može izgledati strano, ako ne i kontraproduktivno. Napokon, čest je prijedlog osobama s bilo kakvim mentalnim bolestima da zadrže a zdrava mreža podrške da vas provede kroz teška vremena. Ne slažem se s tim prijedlogom, jer misl...
Nastavi čitatiS novom godinom koja je u tijeku, čut ćete razgovor o ljudima koji su odlučni prekinuti toksične veze, ljudi, što imate. U stvari, siguran sam da toliko ljudi kaže da svake godine pomisao svakoga tko sugerira da idu prekinuti toksične veze više je kliše nego išta drugo, ne izaziva ništa više od o...
Nastavi čitatiOsjećate li ikad da imate kontrolu nad vremenom ili vam se čini da nikad nećete dovršiti sve što želite učiniti?U posljednjem sam se videozapisu dotaknuo pojma anksioznosti nikad se ne osjećajući kao da imaš dovoljno vremena raditi ono što želite. Kako sam u kratkom videu mogao stati toliko toga,...
Nastavi čitatiImam puno prijatelja koji su psihički bolesni. Nije da ih potražim ili imam „mentalna bolest”Kao preduvjet za druženje sa mnom - sudbina je upravo diktirala da je većina mojih najbližih prijatelja, poput mene, bila dirnuta nekim mentalnim poremećajem. Sumnjam da sam ovdje sam - ako je ono što tra...
Nastavi čitatiAko postoji jedna stvar zbog koje se bilo tko može osjećati anksiozno, to je vjerojatnost neuspjeha. Razlozi su očigledni samo po sebi očigledno: ako vam je doista stalo do nečega, bilo da je to osobni projekt, cilj, odnos ili što imate, tada ćete to želite da uspije. Ali, naravno, neuspjeh je di...
Nastavi čitatiPuno je načina na koji se rasprava o "toksičnim" kulturnim praksama i "toksičnoj pozitivnosti" pridaje dužna pažnja. Ne bih mogao biti sretniji Kultura toksične pozitivnosti predstavlja aktivnu prijetnju blagostanje svih koji su psihički bolesni.Što je toksična pozitivnost?Sada, iako je toksična ...
Nastavi čitatiPreživio sam katastrofu i naučio sam se nositi sa tim anksioznost iz toga. Vidite, prije nekoliko tjedana u mom stanu je započeo veliki požar. Poslije sam izgubio mjesto za život, izgubio gotovo sav svoj imetak zbog oštećenja dima i došao neugodno blizu gubitka života od udisanja dima.Očito je da...
Nastavi čitatiIdeja o "samoovolji" za vaše mentalno zdravlje koncept je koji se toliko zaokuplja u posljednje vrijeme da bi se mogao smatrati odvratnom jezivom riječi. S dobrim razlogom, kad god neki termin dostigne status "odvratne jezive riječi", određeni slojevi stanovništva skloni su ga ne shvaćati ozbiljn...
Nastavi čitatiJa sam TJ DeSalvo i nisam mogao biti sretniji da sam najnoviji pisac Blog anksioznosti-Schmanpression. Za početak, malo o sebi: dijagnosticirana su mi oba generalizirani anksiozni poremećaj i socijalni anksiozni poremećaj. Također sam na autizam spektar, što ako znate nešto o tome uzrokuje da vas...
Nastavi čitatiOvaj post objašnjava kako koronavirus utječe na moju anksioznost. Ipak, iskreno, ne želim pisati ovaj post iz više razloga: Siguran sam da je većina vas (a vi možete uključite me u ovu skupinu) bolesni su i umorni od čitanja o tome i radije bi se usredotočili na nešto drugo. Ipak ovdje smo, pa ću...
Nastavi čitati
Tijekom nedavne posjete školi, primijetio sam učenika, Dannyja, kako se grubo druži s razrednikom...
Anksioznost se može dogoditi u bilo kojoj dobi. Sama anksioznost dio je ljudskog stanja, prisutna...
Pandemija COVID-19 uzrokuje da se borim s depresijom više nego inače, ali pokušavam se nositi sa ...