Kako pomoći voljenom koji prolazi kroz depresiju
Znati kako pomoći voljenoj osobi kroz depresiju može biti zbunjujuće. Uobičajeno je čuti kako ljudi upotrebljavaju riječ "depresija" i ležerno je bacaju naokolo u svakodnevnom razgovoru. Međutim, ozbiljna bolest koja je depresijanažalost, u svakom trenutku možete stupiti u štrajk i utjecati na voljenu osobu. Može biti vrlo teško za obitelj i prijatelje vidjeti nekoga koga vole da pati. Kako pomoći voljenoj osobi koja prolazi kroz depresiju kad je ne razumije i koji bi pristup trebao poduzeti?
Znajte što je depresija tako da možete pomoći voljenom koji prolazi kroz depresiju
Ako vidite da nekoga koga volite prolazi kroz teško razdoblje i sumnjate na depresiju, istražite bolest. Ako se pokazuju uobičajene znakovi i simptomi depresije, možda je vrijeme da im potražite pomoć.
Mnogo je više nego što susreće oko s ovom bolešću i ona utječe na sve različito. Neki imaju blaži slučaj, neki teže. Uobičajeno je za one koji nisu iskusili mentalna bolest da se osjećaju bespomoćno i nesigurni u ono što mogu učiniti kako bi popravili situaciju. To je kada je informiranje najbolji prvi korak.
Koristite ljubazan pristup kako biste svojoj voljenoj pomogli s depresijom
Takođe je uobičajeno da ljudi dožive frustraciju kada se njihova voljena osoba promijenila i ne bave se istim stvarima kao nekada. Važno je zapamtiti da iako vam je teško, to im je izuzetno teško, a za njih je potreban podržavajući, ljubazan pristup.
Kao što dalje objašnjavam u videu, najbolji je suosjećajan, razumljiv pristup i puno je vjerojatnije da će se osoba osjećati bolje nego strog ljubavni pristup. Ponekad to što kažete i kako sarađujete s osobom može imati ogroman učinak na osobu i način na koji će se oporaviti.
Video koji će vam pomoći da jednom voljenom prođe kroz depresiju
Pronađi Kristen na Cvrkut, Facebook, Google+, i YouTube.