Sjećanje na gubitak na Noć vještica
Bez obzira ima li pogansko ili katoličko podrijetlo, Halloween je doba godine za pamćenje mrtvih. Primjerice, mojoj crkvi je potreban trenutak da se sjetim naših članova koji su umrli - njih dvojice samoubojstvom. Dakle, u čast Noći vještica ili Dana svih svetaca ili kako god ga vi nazivali, evo životnih lekcija koje sam naučio od smrti.
Prva lekcija: Usluga ima iscjeliteljsku moć.
Neki su prirodnije privučeni uslugama u zajednici nego drugi, a ja sam jedan od njih. Otkrio sam da ponekad pomaže kod mojih psihijatrijskih simptoma. Izlazak izvan sebe i radim nešto za druge pomaže mi zauzvrat.
Na primjer, postao sam ozbiljno depresivan nakon udara uragana Katrina. Pitao sam se gdje je Bog u svemu tome. Otprilike u isto vrijeme primio sam e-mail pozivajući me u Biloxi koji je bio na 90 posto izravnan. Skočio sam na priliku.
Našao sam Boga u Biloxiju. Našao sam ga u akcijama ljudi koji su pomagali. Jedan par - nikad nisam dobio njihova imena - unovčio se u izletu u Las Vegasu radi pomoći u distribucijskoj liniji. Ostali ljudi koji su izgubili sve donirali su zalihe koje nisu trebale onima kojima je to trebalo. Bog je bio prisutan u akcijama pomagača.
Kao što je gospodin Rogers rekao, "Kad sam bio dječak i vidio bih zastrašujuće stvari u vijestima, majka bi mi rekla:" Potražite pomoćnike. Uvijek ćete naći ljude koji pomažu. ""
Lekcija druga: Samoubojstvo nije bezbolno.
Suprotno pjesmi, samoubojstvo nije bezbolno, ni za osobu koja je pokušava ili dovrši, niti za one koji su zaostali.
Poznavao sam nekoliko ljudi koji su počinili samoubojstvo i nemam odgovor zašto. Vjerojatno nikad neću. Istina, većina njih patila je od mentalne bolesti i iz prve ruke znam bol koju uzrokuje, ali još uvijek nemam odgovor zašto su odlučili sve to prekinuti. Teško je izgubiti nekoga zbog prirodnih uzroka, ali samoubojstvo ostavlja onima koji zaostaju s više pitanja nego odgovora.
U interesu potpunog razotkrivanja, pokušao sam tri puta samoubojstvo. Jednom sam bio usred psihotične epizode, a druga dva puta bio je usred situacije za koju sam vjerovao da će trajati, jer nije bilo kraja. Od tada sam saznao da je situacija češća nego ne, iako nema kraja. Samoubojstvo se gotovo nikada ne isplati.
Nema ništa loše u traženju pomoći. Takva bol od koje se može oporaviti. Ali samoubistvo ostavlja rupu koja se nikad ne ispuni.
Treća lekcija: iskoristite dan.
Veliki sam vjernik što najbolje iskoristiti svaki dan, jer ne znamo koliko ćemo imati. Život je prekratak da bi bio jadan. Uzmite lijekove, ostanite na terapiji i radite ono što ste u mogućnosti da uživate u životu. Borite se protiv mentalne bolesti bilo kakvim sredstvima.
Ne može uvijek biti optimističan. Depresija čini gotovo nemogućim bilo što učiniti. Ali moguće je naučiti kako pronaći dobro u svakoj situaciji i prevladati depresiju lijekovima, savjetovanjem i suočavanjem. Počastite one koje znate koji nisu preživjeli mentalnu bolest tako što su postali odlučni da se suoče sa svojim.
