Lijek anksioznosti - Liječenje anksioznosti
"Lijekovi ne rade!" Puno toga čujem. Od racionalnih ljudi. To je skraćenica, način da mi kažete da ih je psihijatrija iznevjerila. Nažalost, koristi se i kao ishodište s kojeg se tvrdi da su psihijatrijski lijekovi univerzalni bunkum. Smatram da je to uvredljivo; Podrazumijeva da oni koji uzimaju lijekove za mentalno zdravlje barem pomalo ne znaju, skloni su hipohondriji. Jedan korak jedva se odmaknuo od nazivanja puno nas histerijama. Toliko o stoljeću znanstvenog istraživanja i zagovaranja.
Psihijatrijsko liječenje je odnos između vas, vaše duševne bolesti, lijekova i liječnika. Upravo je taj odnos najvažniji kada je u pitanju osiguravanje lijekova za liječenje stvarnih problema mentalnog zdravlja. Iznošenje lijekova iz kliničke prakse i njihovo proučavanje u laboratoriju nije samo teško, već rezultiraju i mješovitim ishodima. Vrsta kakvu vidimo u studijama koje tisak pokupi. Samo ovaj tjedan pročitao sam da lijekovi ne djeluju, da je sve velika prijevara i da će sljedeća Big Pharma pilula izliječiti sve. Psihijatrija je, poput demokracije, najgori oblik liječenja, osim svih ostalih kojima je suđeno
Slobodno dovodite u pitanje moju emocionalnu kompetenciju, ali nisam lud. Što se toga tiče, većina ljudi s mentalnim bolestima nije suluda. Ovo je možda očito, ali za mnoge nije. Uostalom, koliko ste puta tijekom mentalnih zdravstvenih poteškoća pomislili: 'Oh, Bože, moram ga stvarno izgubiti'? Uobičajena je briga koja može dramatično povećati količinu anksioznosti koju osoba doživljava. To također može spriječiti njihovu sposobnost povjerenja i traženja pomoći.
Sretno je ono što donosi zdravu i obratno, tako da ne može biti iznenađenje i depresija da su imali prilično grube posljedice na moje zdravlje; Visoki krvni tlak u dobi od 25 godina bori se s anemijom, gotovo neprestanim nedostatkom sna. Ja mogu imati impuls koji skače po mojim bubrezima, dok netko kaže mom živčanom sustavu da napumpa sve hormone stresa koji su dobili, tako da se mogu osjećati normalno ili barem pripremljeno. Kao djevojka izviđač. To je PTSP hipervigilanca za vas. Isto je tako da ponekad naša tijela izražavaju ono što mi inače ne želimo ili ne možemo reći.
Na prihvaćanje, tjeskobu i krivnju. Život s mentalnom bolešću nije uvijek zabavan. Ne samo zato što imam pravu bolest, a ta prava bolest zaista utječe na moj život, već i zato što neki ljudi imaju problema s prihvaćanjem ovoga. Nisam posve siguran zašto, osim što im se ne sviđa misao da netko s mentalnom bolešću može "zomgirati, izgledati poput njih", i dalje biti prilično neraspoložen. U tome je stvar nevidljive bolesti: Jednom kada se otkriju, ljudi oko vas mogu se osjećati zlobno, izmanipulirano, lagati. Iako niste učinili ništa loše. Da, kriv sam što se ne osjećam dobro u općoj blizini, što imam problema s mentalnim zdravljem i ionako imam život. Ispričavam se zbog toga. Sljedeći ću put obući svoju "mentalno zanimljivu" majicu kako biste otkrili lude prije nego što dođe u vaš Coke. * prolazi kapu od limene folije *
Ponekad se anksioznost čini potpuno prihvatljivim izbaciti dijete vanjskom vodom u potrazi za smirom i mirom. Čak i ako to rezultira mržnjom samog sebe jer imam osjećaj kao da posegnem za nečim što nikad ne mogu imati. Pa što je rješenje? Budi netko drugi, naravno!
ili, zašto sam trebao otići na Havaje. Koliko vremena provedem gledajući filmove u kojima igra Colin Firth i / ili Sandra Bullock nadoknaditi raspoloženje i razdražljivost izazvane svečanom sezonom - dok plaćate potpuno nepotrebne predmete na mojem Ebayu račun. Pritisak da se uloži u jedan dan ne-žaljenja, svesrdno dobro veselje i radost. To ne dolazi prirodno onima od nas koji većinu godine provode baveći se simptomima anksioznosti i depresije. Volim Božić. Samo ne ulazim u mit da je to jedan savršen dan u godini.
... ne primijetiš da je tu dok ne padneš. To je iskustvo mentalnih bolesti - ukratko: ili letiš, ili padaš. Teško je ostati na jednom mjestu, teško je utvrditi što točno nije u redu, jer je to tako glavna stvar. Toliko iskustva svijeta, nego iskustva jednog ili drugog simptoma. Moja je bolest možda nevidljiva, ali to ne znači da moram biti. Dopustite mi da ponovim to. Dajte vam vremena da nadoknadite: Vaša bolest može biti nevidljiva, ali ne morate biti.
... i slične ideje s kojima se borim. Ponekad se borim. Osjećam se tako daleko. Od svega, posebno mentalnog zdravlja. Ustajanje, priprema za suočavanje sa svijetom, pitajući se koliko je ruba danas blizu. Za sve je potrebno strpljenje. Kada se bavite tjeskobom i depresijom, kada će vam se misli jedva zadržati u glavi, a kamoli da to ima smisla, kad se magla ugasi... Potrebno je strpljenje. Neljudsko, neshvatljivo strpljenje. Voditi dobru borbu ponekad znači izgubiti svoj put.
Nitko mi ne može precizno reći kad sam se razbolio, niti zašto. Čini se čudnim. Ne bi li trebali postojati zgodni kadrovi 'Prije' i 'Nakon' s ovom anksioznošću / depresijom? Ono za što ne bih dao - za trenutak, trenutak koji je napuhao ravnotežu. Stvar je u tome što mi ne znamo dovoljno. Najbolji dostupni tretman je prečesto potreban, ali nije dovoljan. Da, uspijeva. Za neke. Ali ne za gotovo dovoljno nas: 1 u 4. Visoka očekivanja? Apsolutno! -To je moj mozak, a ne igračka Playdoha koju sponzorira Pfizer.
