Tri laži koje zlostavljaju ljudi vjeruju

Nažalost, zlostavljani ljudi često vjeruju u određene laži. Nitko se jednog dana ne probudi i kaže: "Mislim da ću se zaljubiti u nasilnu osobu." Puno ljudi u nasilničkim odnosima navode da nije bilo nasilja dok veza nije bila dobro uspostavljen. U ovom se trenutku sukobljavaju osjećaji koji se sukobljavaju - a emocije mogu biti snažne i zbunjujuće. Činjenica da zlostavljani ljudi vjeruju u laž čini situaciju još složenijom. Ovdje su tri laži u koje zlostavljani vjeruju.

Vjeruju najrazornije laži kojima ljudi zlostavljaju

To je moja krivnja

Upoznao sam tipa koji me mogao nasmijati i bio je najromantičniji muškarac kojeg sam ikad poznavao. Postali smo prijatelji i na kraju smo se zaručili. Nažalost, imao je dijagnozu graničnog poremećaja ličnosti i bipolarnog poremećaja i otišao je njegovi lijekovi govoreći: "Lijekovi ne čine ništa što Isus ne može." Tada je noćna mora počeo. On je postao emocionalno nasilna i rekao mi da sam ja kriva - i ja sam mu vjerovala.

Ljudi koji vjeruju da je zlostavljanje njihova krivica, često imaju traumatičan odgoj. Oni uspoređuju zlostavljanje počinjeno u djetinjstvu sa zlostavljanjem u vezi, sebe vide kao zajednički faktor i sebe optužuju i pokušavaju postati bolji. To nikada nije dovoljno dobro za zlostavljača, koji koristi sramotu i krivnju kao oružje.

Realnost je takva: nisi ti kriva. Ljudi ne bi trebali pitati zašto ste ostali toliko dugo koliko ste radili ili što ste zaslužili da postignete takve jezive postupke. Trebali bi se pitati "Što nije u redu s tim zlostavljačem?" i "Zašto se nasilje nije zaustavilo?" Nitko ne zaslužuje zlostavljanje, a kamoli da se za to krivi.

Ne mogu ništa, nemoćna sam

Kad sam bio u tome zlostavljački odnos, Često sam se osjećala bespomoćno. Nisam vjerovao da mogu išta učiniti. To je ono što psiholozi nazivaju "naučena bespomoćnost. "Ali uvjerenje da ste nemoćni je laž. Imate mogućnosti.

Odlazak je lakše reći nego učiniti, a često je i početak dugotrajne bitke. Ali to je najviše osnažujuće što možete učiniti.

Na mreži postoji mnogo izvrsnih resursa o tome kako to učiniti ostaviti nasilnu vezu. Oni kojima možete vjerovati pomažu vam da shvatite da da, odlazak je mogućnost, i da, teško je. Socijalni radnik rekao mi je da prosječna žrtva prije odlaska napusti 17 intervencija.

Neki ljudi, posebno vjerski vođe, vjeruju da je moguće da se zlostavljač promijeni. Možda jest; možda nije. Da bi se zlostavljač mogao promijeniti, potrebno je postaviti granice i posljedice moraju biti stvarne. Svom bivšem sam dao ultimatum: vratite se lijekovima i uključite se u savjetovanje ili je bilo gotovo. Bila je to jedna od najtežih stvari koje sam ikad učinio, ali još uvijek se sjećam olakšanja koje sam osjećao kad je odlazio.

Nije velika stvar, dobro sam

Jednom sam napisao:

Do sada nisam mislila da me zlostavljaju. Istina, imali smo svoje svađe, što rezultira da smo obojica vrištali jedni na druge, a on se zaletio da se naspavao ili sam se razbio u suzama, što smatra pokušajem manipulacije s njim. Mislila sam da je to normalno za ozbiljnu vezu.

Postoje i drugi znakovi upozorenja, ali ja sam majstor u njihovom opravdanju. Naravno, često me upucao svojim pištoljem na pelete, ali uvijek se smijao nakon što je to učinio - to je bila samo šala. Često me zvao na mobitel kako bi me provjerio - bilo je slatko što je bio toliko zaštitnički. I često me forsirao na aktivnosti za koje sam smatrao da su gnusne, ali bile sam pokorne, baš kao što Biblija kaže. Bio je romantičan, šarmantan, duhovit - ali duboko u sebi znao sam da nešto nije u redu. Nasilje u obitelji je zlostavljanje, bez obzira na to koliko je slatka tzv. Faza medenog mjeseca.

Žrtve zlostavljanja često vjeruju da zlostavljanje nije velika stvar. To je često zato što vjeruju da je zlostavljanje njihova krivica. Ali velika je stvar jer zlostavljanje uvijek eskalira. Vaš zlostavljač neće biti sretan dok niste mrtvi. Bolje je pretpostaviti da je zlostavljanje ozbiljno i biti pogrešno nego vjerovati da je manje i završiti u hitnoj ili mrtvačnici.

Ne vjerujte da zlostavljanje laže. Naučite se svađati s njima i nadvladati ih. To je najbolje što možete učiniti za sve koji su uključeni.

Becky Oberg možete pronaći i na Google+, Facebook i Cvrkut i Linkedin.