Obuhvat medija i anksioznost njegovatelja
Upozorenje za okidač: Ovaj post sadrži detaljnu raspravu o učincima samoubojstva.
Proteklih nekoliko tjedana bilo je dosta medijskih vijesti o samoubojstvu televizijske i radijske voditeljice Caroline Flack. Nisam poznavao Caroline osim što sam je vidio na TV-u, ali čuo sam za njenu smrt iz nekog razloga duboko me pogodio. Imao sam paničnu neprospavanu noć i nisam se mogao otresti osjećaja suza koji je počeo čim mi je rečeno o samoubojstvu.
Jer nisam želio da me gledaju kako skače na zavoj ili pokušava duboko napraviti nekoga teške situacije oko mene, nisam dijelio svoju reakciju ni s kim izvan uobičajenih plahota "Kako je tužno."
Zatim je tekst prijatelja iz vedra neba donio jasnoću situaciji:
"Mislila sam na tebe kad sam čula za Caroline Flack. Takve priče moraju vas jako pogoditi zbog vašeg brata. "
Pokrivenost medijima samoubojstava može donijeti osjećaj straha i uznemirenosti
Drugi put kad sam obrađivao te riječi, pustio sam zvučno puštanje daha. Shvatio sam da je u pravu - bilo je to zbog mog brata. Jer kad su se tjeskoba i depresija moga brata pogoršali, neprestano sam se pripremao da čujem da je umro samoubojstvom. Bio je to zato što je taj strah još uvijek živ u stražnjem dijelu moje glave, čak i ako se ne osjeća tako hitno. Zbog toga što previše dobro znam da bi se depresija i tjeskoba, te opake bolesti, mogle dignuti i pokušati ponovo ubiti mog brata - i možda bi ovaj put mogle biti uspješne.
Za one koji vole nekoga s mentalnom bolešću, izvještavanje o samoubojstvu može potaknuti vrlo posebna sjećanja. Za mene je scena koja mi pada na pamet ona od vrlo rane bolesti moga brata. Simptomi su mu bili nemedicinski i divlji; i jedne posebne noći, sjedila sam na rubu njegovog kreveta s rukama oko njega u uzaludnom pokušaju da se oslobodim duševne boli koja ga je doslovno natjerala da se trese i vrišti. Sjećam se kako sam svjesno razmišljao da će moj brat uskoro biti mrtav i govorio sam sebi da budno pazim na ovaj trenutak čudne prisnosti.
Prošlo je šest godina od tog trenutka, a moj je brat, na sreću, još uvijek s nama.
Prirodno je reagirati na izvještavanje o samoubojstvu kao skrbnik nekoga s mentalnom bolešću
Kao članovi obitelji ljudi s mentalnim bolestima, naši osjećaji nisu najvažniji dio priče - ali to ne znači da nisu valjani ili stvarni. Moja bojazan zbog bolesti moga brata može koegzistirati s daleko zastrašujućim iskustvom koje živi od toga.
Ubrzo nakon što sam čula za samoubojstvo Caroline Flack, otkrila sam u Googlingu koliko je braće i sestara imala. Imala je tri - brata i dvije sestre - i tužna sam zbog njih na načine koji ne mogu artikulirati.
Ako utvrdite da ste pod utjecajem medijskog izvještavanja o samoubojstvu, budite ljubazni prema sebi i shvatite da je vaša reakcija valjana. Iskreno povezivanje s tuđom pričom na emocionalnoj razini nije skakanje na zavoj - to je empatija.
