Moje stanje mentalnog zdravlja tijekom pandemije COVID-19

Nitko u svakom trenutku ne želi hitno stanje mentalnog zdravlja, ali kada sam pandemiju COVID-19 hitno zatražio mentalno zdravlje pokazao mi je ni ja ni osoblje bolnice hitne pomoći nismo bili spremni nositi se s mentalnom krizom u ovom nemirnom - i sasvim otvorenom zastrašujuće - vrijeme.

Prije nego što nastavim s detaljima mog putovanja do hitne pomoći, mislim da je važno objasniti koliko sam mentalna zdravstvena kriza, uglavnom se odnosi na moje pisanje ovdje kao koautora zbog poremećaja prehrane oporavak. Pored povijesti poremećaja prehrane, imam i ja opsesivno kompulzivni poremećaj (OCD). Možda se čini da me poremećaji prehrane i OCD čine gubitnikom mentalnog zdravlja lutrija, istina je poremećaj prehrane i OCD su anksiozni poremećaji koji postoje na istoj anksioznosti spektar.¹

Drugim riječima, uobičajeno je da osobe s OCD-om trpe poremećaje prehrane i obrnuto.

Nisam baš neuobičajena.

Razumijevanje hitnih stanja mentalnog zdravlja tijekom pandemije COVID-19

Ono što također nije neuobičajeno da netko pati od anksioznog poremećaja jest oštro reagirati na vijest da može imati benigno stanje poput bubrežnih cista.

Poslijepodne, prije nego što sam otišao na hitnu pomoć svoje lokalne bolnice, primio sam poziv liječnika koji me obavijestio da bih izgledao kao da je jaka bol u trbuhu izgledala, prema ultrazvuku koji sam upravo imao, bubreg cista.

Poziv me uputio u teški napad anksioznosti. Drhtala sam. Nisam se mogao usredotočiti. Ponovno sam dobacivao. Iako sam sebi racionalno rekao da su to vjerojatno ciste, koje se u konačnici mogu izliječiti i bezopasna, liječnik mi je također rekao da me šalju na računalnu tomografiju (CT) Naravno." 

Te me riječi pokrenule. Imao sam rak. Imao sam neku drugu strašnu, fatalnu bolest, samo sam to znao. Najgore od svega, imao sam je tijekom globalne pandemije: u doba kad mi je ugrožen pristup zdravstvenoj zaštiti.

Nisam se mogla smiriti. Suprug me nije mogao smiriti. Pokušao sam difuzirati opuštajuće eterično ulje i popio sam slanu kupku. Bila sam umorna, ali još uvijek jašena tjeskobom. Možete biti oboje odjednom.

Ne sjećam se kako sam uspio zaspati tu noć, ali kad sam se sljedećeg dana probudio, moja je tjeskoba bila još gora. Rekao sam sebi da ću učiniti sve da se više ne osjećam ovako. Razmišljao sam o rezanju. Razmišljao sam o samoubojstvu. Imam povijest samopovređivanja i u nekoliko sam nizova u životu razmišljao o tome da završim svoj život.

Ipak, nisam se odrezao više od desetljeća i moj um je bio slobodan od samoubilačkih misli već četiri godine.

Ponovna pojava tih opasnih misli uplašila me. Nazvala sam svoga muža kući s posla da čuvam naše četvero djece i do 10:00 sam bila na putu za bolnicu.

Moja hitna zaštita za mentalno zdravlje otkrila je slomljen sustav

Kad sam stigao u bolnicu, trijažna sestra me je ljubazno, ali čvrsto ljutila zbog "nastavka", kad sam pokušavala objasniti zašto sam tamo. Rečeno mi je da je zatvaranje u suštini sigurno, što je sigurno, ali retrospektivno shvaćam da je trijažna medicinska sestra tu da brzo i precizno procijeni razinu hitnosti pacijenta.

Istom mjerom shvaćam koliko bi mi bilo nemoguće biti trenutno u situaciji. Nekome je teško pate od tjeskobe da bude jasno.

Nakon četiri sata sjedenja u čekaonici - što sam i razumio, netko je imao respiratorno zatajenje - primio me liječnik. Objasnio sam, najbolje što sam mogao, zašto sam tamo. Rekao sam da mi neznanje što se događa u mom bubregu izaziva ozbiljnu nevolju i razmišljao sam kako bih se ozlijedio. Objasnio sam da povraćam i ne mogu ništa jesti. Ispričala sam mu kako se moja obitelj brine zbog mog ponašanja.

ER liječnika pitao je što je moj obiteljski liječnik rekao o mojoj cisti na bubrezima. Rekao sam da moram ići na CT, ali nisam znao kada i nisam bio siguran kako ću napustiti ovu bolnicu i živjeti ne znajući što se događa u mom tijelu.

Nekontrolirano sam se tresao i jecao. Molila sam liječnika za pomoć.

Rekao mi je da će mi dati recept za sedative.

Ovo nije ono što bih želio i rekao sam mu tako. Godinama sam naučio kako se nositi sa svojim mentalnim bolestima pozitivni životni izboripoput čiste prehrane, redovitog vježbanja, kvalitetnog sna, provođenja vremena u prirodi i suzdržavanja od bilo kakvih droga, uključujući alkohola. Bojala sam se da će mi uzimanje droge natrag natrag moja prethodna ovisnost na njima.
"Molim vas", pitao sam ga, "znam da će ovo biti bolnica u koju dolazim na pregled. Zar ga sada ne bih mogao imati? Ne mogu ići kući neznajući. " 

Kratko me obavijestio da ima ljudi iz "stvarnih hitnih slučajeva" kojima je potrebna ta oprema, i osim toga, morao bi dobiti odobrenje za upotrebu stroja i nitko mu ga ne bi dao za moj problem.

Osjetio sam kako mi zrak izlazi iz tijela. Osjećao sam se kao da me udario u trbuh.

"Moja je hitnost!" Odmahnuo sam, glasno u ovom trenutku. Liječnik je ponovno ušao u vrata, rukom na ručici i zaletio se da ode.

Obavijestio me je mogu li uzimati sedativni recept ili ne. Kimnula sam da, a on je otišao. Bio sam totalno poražen.

Nekoliko minuta kasnije došla je medicinska sestra sa skriptu i ja sam napustio bolnicu, prolazeći praznu sobu CT-a na izlazu.

Hitne slučajeve mentalnog zdravlja i COVID-19

Shvaćam da je ovo teško i opasno vrijeme za sve zdravstvene djelatnike i mogu se suočiti sa stresom u kojem su izloženi. Mogu suosjećati s produženim, osakaćenim stresom više nego puno ljudi. Koliko znam da bi mi neposredni CT umirio strepnju, ne moram nužno tvrditi da je odluka liječnika hitne pomoći bila pogrešna. Recept za sedativ izdržao me do dva dana kasnije kada nisam obavio CT.

Ono što tvrdim je da je način na koji se postupa s ljudima s hitnim slučajevima mentalnog zdravlja uglavnom nehumanizirati. Ovo nije prvi put da se moram zalagati za slučaj hitne pomoći zbog krize mentalnog zdravlja. Bio sam tamo zbog predoziranja alkoholom i samopovređivanja. Bila sam tamo s drugim napadima anksioznosti za koje sam mislila da će me ubiti.

Bez obzira na to, nevoljko sam uzeo sedativ kad sam se vratio kući i to me smirilo, ali osjećao sam se malo i beznačajno. I dalje to radim, da budem iskren.

Od tada imam CT i ispada da imam hidronefrozu - povećani bubreg koji je uzrokovan povratom urina. Moram imati još jedan fokusirani CT kako bih otkrio što uzrokuje blokadu. To može biti kamen ili kvar ventila ili čak endometrioza ili adhezija. Godinama imam nedijagnosticiranu bol u zdjelici. Više ultrazvuka i CT tada ne pokazuju ništa zloslutno.

Ali kad imate anksiozni poremećaj i toliko vam je izvan kontrole, taj gubitak kontrole dovoljno je zlosrtan. Više od toga može biti opasno po život. Želim samo da se više medicinskih radnika obuči da bi to razumjeli, pandemija ili ne.

Jeste li imali hitno stanje mentalnog zdravlja za vrijeme pandemije COVID-19? Kakve su vaše misli o novonastaloj skrbi za mentalno zdravlje? Molimo podijelite u komentarima.

Reference:

1. Neziroglu, F. Dr. Sc., I Sandler, J. BA. Odnos između poremećaja prehrane i OCD dijela spektra. Međunarodna OCD zaklada. Pristupljeno 31. ožujka 2020. godine.