„Appnesia. Synapstuck. Multicrashing. I drugi neologizmi zbog kojih je moj ADHD odmoran. "

June 15, 2020 10:27 | Blogovi Gostiju
click fraud protection

appnesia (app nee shuh) n.
Imate toliko aplikacija na svom telefonu da zaboravite zašto ste ih tamo postavili ili što točno neki od njih rade.

Volim izmišljati i dijeliti riječi. Radim to otkako sam naučio razgovarati. Tijekom godina, sakupljao sam male dragulje poput endorfina, posteljinu i telefone - plus otprilike 13.532 drugih.

Zar to nisu samo gluposti?“Ljudi često pitaju.

Možda i vama jesu. Ali za mene su to prave riječi sa "zaokretom" - različito shvaćanje nečeg poznatog što dodaje misterij i kreativnost i poziva na razgovor.

funcrastination (zabavno cra te nay shun) n.
Kad odložite doradu starog projekta ili predmeta jer je novi sjajniji.

Svoje stvaralačke komične riječi nazivam Grantazmi. Svakodnevno se susrećem s njima za ADHD se smije, osobni rast i kreativna stimulacija. Nadahnute su mojim istinitim pričama i pomažu mi da se bolje povežem s ljudima. Oni na razigravan način potiču ljude na inovacije. Jednom kada to shvatite, teško je odoljeti tome.

[Kliknite za čitanje: niste stidljivi ili zaglavljeni. Imate socijalni anksiozni poremećaj]

instagram viewer

carjackass (kar jak magarca) n.
Kada više puta pokušavate otključati svoj automobil na parkiralištu, samo shvatite da je to netko drugi.

Zašto sastavljati svoje (iskrivljene) riječi?

sinapstuck (sin napp stuhk) n.
Kad sinapse u vašem mozgu ne funkcioniraju ispravno, što za ADHD osoba je 90 do 99 posto vremena.

Posljednjih nekoliko godina shvatio sam da su ove iskrivljene riječi više nego samo za smijeh - Grantazmi mi zapravo pomažu da izoštrim mentalni fokus za upravljanje, čak uspijeva, moj ADHD.

imboretant (em boar tant) adj.
Dosadno, ali važno. Moram to učiniti iako stvarno ne želiš.

[Preuzmite ovo besplatno preuzimanje: Razumijevanje osjetljive na odbijanje disforije]

ADHD rješenje i bolji način za komunikaciju

Kad me obične riječi iz rječnika iznevjere ili jednostavno ne učinim, Grantazmi mi pomažu da se bolje izrazim. Svi znaju osjećaj neugodnog ili nespretnog društvenog susreta. Za mene Grantazmi pružaju ugodan izlaz. Korištenje istih je bez stresa (i stres-olakšavanja), učini da se osjećam samopouzdanije i dodaj svom šarmu (ako tako i sama kažem).

indirections (en dur ek shuns) n.
Kad vam GPS pošalje daleki tečaj.

Oni su također više od zabavnog ledolomaca; oni su "drobilice leda!"

Nisam jedini koji izgovara riječi. William Shakespeare izmislio je da je izmislio više od 1.700 riječi koje se danas uobičajeno koriste. Promijenio je imenice poput lakta u glagole - "Suverena sramota ga još uvijek laktira ..." Kralj Lear1 - i uživali u povezivanju nikada prije povezanih riječi poput zelenookih, kako bi opisali ljubomoru u Venecijanskom trgovcu.2

Nagrađivani TV pisac i komičar Rick Green dijagnosticiran je ADHD prije 20 godina i također ima naviku uvijanja riječi. S suprugom Avom često dijeli svoje „rikismizme“. "Pitam se igraju li svi koji imaju ADHD i / ili disleksiju ovim riječima?" nedavno mi je rekao. Jedan od njegovih omiljenih je "grickanje".

Grunching (grun cheen) v., Adj.
Pjevajući melodiju svirajući melodiju.

„[Grunching] potječe iz skita koji sam napisao prije mnogo godina u kojem je scroat (izraz zlostavljanja za prezrene ili prezirna osoba), koju glumi mene po imenu Timmy Target, stiže na pragu vrhunskog doma kako bi isporučio Grunt-A-gram. Žena je zbunjena. Moj lik objašnjava da to liči na pjevajući telegram, samo ja to gunđam. Zatim nastavljam s nevjerojatnom inačicom 'Sretan rođendan' dok hrknem poput konstipoliranog nosoroga koji očajnički želi upoznati damu nosoroga. "

Način da se nasmijete ponašanju koje biste voljeli popraviti

Nedugo zatim sam sjeo Peter Shankman, ADHD govornik, poduzetnik i domaćin Brži od uobičajenog podcasta, za intervju o moja knjiga. (Da, izmislio sam da mnogo riječi!) Rekao mi je da koristi vlastite iskrivljene riječi kao prompt da mu pomogne da se usredotoči na ponašanje koje želi promijeniti. Nekako kao pretvoriti nečije borbe u kreativnu igru.

whiteout (zašto tout) n.
Otklizavajući, dok naizgled svjesno. Zaboravljate što radite dok to radite u sredini.

"Bio sam u situaciji kada sam počeo nešto raditi i potpuno zaboravljam zašto to radim", kaže Peter. "Onda ono što pokušavam učiniti je shvatiti što sam radio, zbog čega sam ga zaboravio... Radi se o postavljanju onih rituala koji vam pomažu na zadatku."

gymnesia (jim nee zhuah) n.
Otvaranje svakog otključanog ormarića u vašem lokalnom fitness centru jer ste zaboravili koji ste ormar koristili.

"Mislila sam da sam jedina osoba koja fotografira svoj broj ormarića u teretani svaki put!" Peter je priznao kad sam podijelio sliku o meni koristeći se istim trikom. Riječ "teretanezija" pomaže mi se nasmijati vlastitom ponašanju vezanom za ADHD i pruža neke snažne mentalne slike da spriječim da se to dogodi u budućnosti.

ADHD radi oko: iscjeljivanje humorom

messytasking (mess ee tas keen) v.
Više zadataka s manje povoljnim rezultatima. (tj. biti su neispravni u obavljanju više zadataka.)

Postati lako odvratiti borbu je za većinu ljudi s ADHD-om. Humor nam može pomoći da se oporavimo od lošeg iskustva i pobijedimo osjećaja srama. Ako Simptomi ADHD-a nekako se pogoršala situacija, iskrivljena riječ može vam pomoći da se nasmijete sebi i rastete kao osoba. Također može pomoći drugoj osobi da shvati što je živjeti sa ADHD-om. Sljedeći put kad se budete borili s nečim, ne dozvolite da vas to izneveri. Izmislite Grantazam i krenite dalje.

Kako, točno? Smislite zabavnu, prenosivu riječ koja opisuje vašu pogrešku, poput "višestrukog trzaja".

multicrashing (mull tee cra sheen) n.
Kad se fizički sudarite s nekim jer vas ometa digitalni uređaj.

Preimenovanje ovog problema modernog doba čini ga manje neugodnim i prenosivim. Osim toga, vaši trijumfi i zajedničke borbe pomažu drugima.

Razigrana pažljivost i radna memorija

notifriction (nema teh frik shun) n.
Tjeskoba se osjećala od prevelike količine obavijesti koje dolaze iz vaših digitalnih uređaja.

Grantazmi poboljšavaju moju emocionalnu inteligenciju, radna memorijai socijalne vještine. Pomažu mi da izađem izvan svoje zone komfora i pretvorim anksioznost u kreativnost, dosadu u igru ​​mozga, ometanje smjerova i probijanje leda u odnose.

Čudesna empatija

Mnogi su mi Grantazmi jezikom u obraz, ali i ja ih stvaram za ljudsku povezanost - društvenu vezu kroz smiješno, zajedničko iskustvo. Što više ih stvaram i dijelim, to više učim o drugim ljudima i o sebi, i kako smo povezani - uključujući ljude s kojima inače ne bih imao ništa zajedničko!

moždaD (svibanj pčela dee) n.
Osoba koja govori o ADHD-u kao da je to prolazna stvar.

Činite komunikaciju zabavom (opet)!

gerk (gerk)
br. Osoba koja se identificira kao štreber, štreber, kreten i kreativan tip ADHD-a koji teži da bude izuzetan društveni građanin.
v. Da biste dobili svu glupost, nervozu i kretenu s nekim s kim se nadate formiranju društvene veze.

Ne moramo prolaziti kroz život poremećen, usamljen, depresivan ili pogrešno shvaćen. Prestanite se funcrastinating i smislite neke iskrivljene riječi još danas! Mogu vas povezati s novim štreberom.

[Uzmite ovaj samo test: Imate li manjka radne memorije?]

izvori

1Folger Shakespeare knjižnica. Uobičajene fraze iz Shakespearea. Pristupljeno 12. lipnja 2020.

2Gramatički blog. 15 riječi koje je izmislio Shakespeare. Ažurirano 18. travnja 2016. Pristupljeno 12. lipnja 2020.


DODATAK PODRUČE
Podržati misiju ADDitude-a u pružanju obrazovanja i podrške ADHD-u, razmislite o pretplati. Vaše čitateljstvo i podrška pomažu u omogućavanju našeg sadržaja i dostupnosti. Hvala vam.

Ažurirano 12. lipnja 2020

Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.

Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.