Što sanjaju o samopovređivanju?

Snovi mnogim ljudima znače mnoge stvari. Neki nas podsjećaju na sjećanja, bilo nedavna ili dugo zakopana; drugi odražavaju naše nade i strahove o sadašnjosti ili budućnosti. Ali što znače snovi o samopovredi?

Znače li snovi o samopovređivanju da želite nauditi sebi?

Sanjati o samoozljeđivanju ne mora nužno značiti stvarnu želju da sebi nanesete bol. Sto oni čini znači jako ovisi o raznim čimbenicima, uključujući: vaša osobna iskustva i poglede na samoozljeđivanje, stvari koje ste nedavno pročitali ili čuli o samopovredi, kako vidite sebe i svoj trenutni svjetonazor. Je li san ugodan ili noćna mora također utječe na to kako se može protumačiti.

Ako ste sebe povrijedili ili ste se ranili u prošlosti, vaši snovi o samopovređivanju mogli bi biti odraz bilo čega od sljedećeg:

• sjećanja, potisnuta ili na neki drugi način iz stvarne prošlosti iskustva sa samopovredom, na površini zbog nekog okidača na koji ste naišli tijekom dana.
• Strah od recidiva. Čak i ako je prošlo dosta vremena od kada ste se posljednji put ozlijedili, rijetko se brine da ćete se ponovno upetljati u stare navike.
instagram viewer
• Stres povezan s pritiskom koji vi ili drugi možete izvršiti na vas suzdržati se od samopovrede. U ovom slučaju možda ćete žudjeti za olakšanjem koje vam je samokodiranje donijelo, čak i ako nemate sklonost da se zapravo povrijedite.

Ako se nikada niste ozlijedili, postoje mnoge druge mogućnosti za razmatranje. Snovi mogu umjesto toga odražavati:

• Negativni samo-pogled ili nisko samopouzdanje. Možda ste ljuti ili razočarani na sebe ili jednostavno jednostavno osjećate da vam nije dovoljno. Takvi snovi mogu ukazivati ​​na osjećaj da zaslužujete biti kažnjeni, ali ne nužno i s fizičkim ozljeda.
• Osjećaj prenapučenosti i kao da ti treba bijeg iz trenutne situacije. U ovom slučaju, vaši snovi o samopovređivanju mogu ukazivati ​​na želju za olakšanjem od nečega što vam je teško palo na um.
• Osjećam se zapostavljeno ili izolirano, u tom slučaju samopovređivanje u snovima može ukazivati ​​na želju da drugi shvate kako vam naudite i možda vam pomognu izliječiti.

Ovo nije iscrpan popis i moguće je da vaši snovi mogu odražavati više od jedne od tih mogućnosti. Snovi, uostalom, pripadaju vama; svrha ovog popisa je samo da vam pomogne razmotriti što bi moglo biti istinito za vas.

Ako želite detaljniju analizu, možda ćete htjeti razgovarati sa a savjetnik ili terapeut koji ima iskustva s analizom snova i može vam pružiti stručne smjernice koje će vam pomoći da bolje shvatite svoje snove. Ako vam snovi uzrokuju nevolju ili negativno utječu na vaše zdravlje na bilo koji način, obratite se liječniku koji će vam pomoći pronaći zdrave načine da se nosite sa svojim snovima. Spavanje je nevjerojatno važna komponenta mentalnog i fizičkog zdravlja.

Kada se snovi o samopovređivanju zapravo odnose na samozaštrenje?

Snovi o samopovređivanju nisu uvijek u tome da zapravo želite nauditi sebi, ali ponekad to mogu biti. Kontekst je ključan pri određivanju je li to istina iz vaših snova ili ne. Zapitajte se sljedeće:

• Jesam li nedavno namjerno povrijedio sebe?
• Jesam li razmišljao o tome da se povrijedim dok sam budan?
• Je li se u posljednje vrijeme nešto dogodilo? pokrenuti samopovređivanje žudnje?

Odgovor "da" (ili čak snažan "možda") na bilo što od navedenog svibanj naznačite istinsku sklonost da se povrijedite, pogotovo ako u prošlosti imate samopovređivanje ili imate ekstremni stres ili nevolju. Ako se brinete da ćete ozlijediti sebe, obratite se što je prije moguće kako biste zatražili pomoć, u idealnom slučaju od medicinskog stručnjaka.

Ako smatrate da se nalazite u neposrednoj opasnosti da se ne ozlijedite, nazovite telefonsku liniju ili, ako je hitno, 911.

Bez obzira kako tumačite svoj san, zapamtite: analiza snova nije kristalna kugla u koju možete potražiti definitivne odgovore o prošlosti ili budućnosti. Umjesto toga, to je jedan od mnogih mogućih prozora kroz koji možete zaviriti kako biste pokušali steći dublje razumijevanje sebe, kao i trenutno.

Jeste li nedavno sanjali o samopovredi? Javite nam u komentarima imate li savjete za bolji san ili imate alternativne prijedloge za razumijevanje ovih snova.