Praktične strategije i alati za pomoć djeci s disgrafijom

Disgrafija - teškoća u učenju koja utječe na pisanje - nema brzih, trajnih rješenja. Stanje, karakterizirano nečitkim, neurednim rukopisom i poteškoćama stavljanja misli na papir, obično se liječi kombinacijom treninga fine motorike i kompenzacijskih prilagodbi. Ali pisanje - od mehanike do kognitivnih procesa - puno je složenije nego što se čini. Učinkovite intervencije odražavaju ovu složenost.

Metode i alati u nastavku su praktični načini za rješavanje osnovnih problema i pomoći djeci da poboljšaju pisanje.

Izgradite snagu jezgre, ruke i ramena

To bi moglo biti iznenađenje, ali u tome vam može pomoći izgradnja snage u rukama, ramenima i mišićima jezgre disgrafija. Rukopis zahtijeva temelj posturalne stabilnosti i motoričke vještine. Smanjen tonus mišića jezgre (stanje mišića u stanju mirovanja) i snaga (stanje mišića u uporabi) negativno utječu na posturalnu kontrolu i upotrebu ruku, što se često vidi kod osoba s disgrafijom.

Aktiviranje posturalnih mišića poboljšava jezgru, gornji dio tijela, ukupnu tjelesnu snagu i stabilnost. Igra, vježbanje i kretanje izvrsni su načini za to. Neke predložene vježbe uključuju:

• Pilates
• Joga
• Trening snage
• Plivanje
• Jahanje konja
• Dinamično sjedenje - sjedenje na a stolica za loptu ili a Movin ’Sit Jr. jastuk može aktivirati srž i pomoći djeci s ADHD koji bi mogli imati koristi od kretanja i vrpoljenja za fokus

[Mislite da vaše dijete ima disgrafiju? Uzmi ovaj zaslon]

Da biste izgradili snagu ramena i ruku, uzmite u obzir sljedeće:

• igra Lopta za zumiranje - igračka za dva igrača gdje se lopta pokreće naprijed-natrag
• Popnite se na opremu igrališta
• Dizati utege
• Pomoć u poslovima - usisavajte, izvucite mokro rublje iz stroja, premjestite namještaj, vrt, kuhajte

Za snagu, spretnost i izdržljivost ruku pokušajte:

• Korištenje gline ili kita: Play-Doh za mlađu djecu i Terapijski kit ili Ludi Aaronov misaoni kit za stariju djecu
• Igrajući se otpornim igračkama poput pop perlice, Squigz, sklopljive igračke
• Uključujući kose ploče, štafelaje, papir za pisanje zalijepljen za zid ili čak ispod stola za premještanje zgloba i na taj način poboljšanje hvatanja

Prilagodljivi alati za pisanje

Manje je više što se tiče pisanja pribora. Koristite kratke olovke, bojice, kredu i ostale predmete manjeg opsega koji omogućuju lakše prijanjanje. Prepoznajte „pruge za držanje“ na bojicama i flomasterima ili dodajte traku na olovke i kredu kako biste djecu naučili gdje treba stavljati vrhove prstiju (a ne jastučiće).

Olovke za bolje pisanje

Obično se koriste za poboljšanje sposobnosti hvatanja i rukopisa, oblikovani držači olovke omekšavaju alat za pisanje i treniraju prste da razviju jači, funkcionalniji stisak. Koristite popularne proizvode koje možete pronaći na mreži i u nekim trgovinama igračaka ili stacionarnim proizvodima poput ovih:

• Kandžija za pisanje - ima male čašice za umetanje prstiju kako bi djeca naučila pravilno postavljanje prstiju
• Grip olovke/Crossover Grip - Pencil Grip je jastučasti rukohvat s tri strane, dok Crossover Grip dodaje blokadu palca za djecu koja palčeve omotaju oko olovke
• Firesara SOVA –Ovo slatko držanje ima dvije čašice za palac i kažiprst te petlju ispod za srednji prst; stvaranje zrelog, efikasnog hvatanja

[Pročitajte: Kako izgleda disgrafija kod djece?]

Izbor papira za bolje pisanje

Loš dizajn samog papira za pisanje može otežati rukopis i oblikovanje slova. Rad za pisanje za rano učenike često sadrži više redaka i crtica koji zbunjuju više nego što pomažu. Za djecu s disgrafijom, koja imaju problema s vizualnim osjetilima, vrlo zauzeta stranica ili loše ispisan radni list također mogu ometati pisanje.

Pronađite papir s jednostavnim smjernicama ili uzmite prazan list pa nacrtajte crte koje odgovaraju vašem djetetu. Inspiraciju potražite u dvostruko obloženom papiru koji se nudi kroz popularni kurikulum rukopisa Rukopis bez suza. Smjernice za rad relativno su intuitivne i ranim piscima pružaju osnovnu liniju za usidrenje slova, a po potrebi ih možete dodatno zatamniti.

Multisenzorni pristupi disgrafiji

Osjetna pitanja - od preosjetljivog sluha do preopterećenja vida - česta su u djece s disgrafijom i mogu biti dio onoga što pisanje čini izazovnim. Upute za rukopis trebaju koristiti multisenzorni pristup kako bi se djeci pomoglo da se nose sa osjetljivošću i pružiti alternativne metode za poticanje pisanja.

• Koristite različite medije - potaknite dijete da piše bojom, pijeskom, pjenom ili čak hranom i razvaljajte Play-Doh ili glinu da oblikuje slova.
• Isprobajte pomoćne tehnologije - kao zamjena za uzimanje olovke ili bojice, aplikacije poput Škola slova i iTrace izvrsni su za vježbanje formacija slova i učenje pisanja vidljivih riječi. Neka vaše dijete svako toliko prijeđe s korištenja prstiju na olovku kako bi se moglo naviknuti na osjećaj alata za pisanje.
• Igrati igre poput Tic Tac Toe i Connect Four kako bi podučavali dijagonale koje djeca s disgrafijom često mogu osjetiti i reproducirati.
• Započnite tipkovnicu radite prije nego kasnije. Ručni alati za pisanje uvijek će biti neophodni, ali tipkovnica je važna vještina koja omogućava djetetu da izražava svoje ideje i kreativno razmišlja bez napora rukopisa. Učenje bez suza ima program klavijature za malu djecu. Typingclub.com dobar je besplatni mrežni tutorial za tipkanje za studente koji dok koriste računala Taptiranje je koristan vodič za one koji koriste tablete kao što je iPad.

Izgradite vizualne vještine za bolje pisanje

Sprječavanje naprezanja očiju i modificiranje okoline pomaže u rješavanju osjetilnih problema koji imaju tendenciju utjecati na vid, a time i na sposobnosti pisanja kod djece s disgrafijom.

• Napravite sveobuhvatan pregled oka izvodi razvojni optometrist. Pronađite stručnjaka za svoje područje putem Visoka škola za optometriju i razvoj vida.
• Slijedite pravilo 20/20/20. Svakih 20 minuta neka vaše dijete gleda na oko 20 metara udaljenosti tijekom 20 sekundi. To je posebno važno ako vaše dijete uči na daljinu ili puno koristi zaslone, jer pomaže u odmoru i preusmjeravanju očiju.
• Koristite blokatore plavog svjetla na ekranima. Filtri za blokiranje plavog svjetla mogu se dodati naočalama ili ih postaviti na vrh zaslona kako bi se blokiralo plavo svjetlo za koje se zna da ometa proizvodnju melatonin, hormon koji regulira cirkadijske ritmove (24-satni unutarnji sat) i može ometati san, što je često problem već djeci s ADHD. U najmanju ruku aktivirajte ugrađene noćne postavke ili upotrijebite f.lux aplikacija koji oboje zatamnjuju zaslon kako večer odmiče.
• Isprobajte filtre u boji za one koji su osjetljivi na oštru bijelu svjetlost i oni koji imaju kontrastnu osjetljivost u kojoj se tamna slova na bijeloj pozadini teško čitaju, a mogu izgledati i iskrivljeno. Većina računala i tableta imaju ugrađene filtre u boji u opcije pristupačnosti (idite na postavke sustava> pristupačnost> zaslon). Ovo je također ugrađeno u iPhone dok korisnici Androida mogu preuzeti Aplikacija Irlen Colored Overlay.
• Uklonite fluorescentna svjetla. Vrlo osjetljivi ljudi mogu čuti ili vidjeti ta svjetla dok trepere, što može ometati pisanje i općenito fokusiranje. Prebacite se na tople LED diode, žarulje sa žarnom niti, halogene svjetiljke ili difuzno prirodno svjetlo.
• Držite izvore svjetlosti u razini očiju koliko je god moguće. Gornja svjetla koja se spuštaju mogu biti problematična za djecu koja su osjetljiva na odsjaj.
• Neka radna područja budu čista nereda zbog manjeg vizualnog preopterećenja.

Dysgraphia: dodatna podrška

Pisanje nije samo stavljanje olovke na papir. To je kombinacija neuromuskularnih, motoričkih, kognitivnih, perceptivnih i jezičnih vještina. Dysgraphia komplicira ove komponente i često dolazi s drugim senzornim, motoričkim i izazovima obrade informacija koji zahtijevaju pažnju stručnjaka.

Radni terapeuti koristiti tehnike koje pomažu u izgradnji fizičke snage, stabilnosti i spretnosti, poboljšavaju oblikovanje slova i rješavaju vizualnu obradu i senzorne izazove.

Odgajatelji i logopedi može pomoći u fonemskoj svijesti (slušanje i prepoznavanje pojedinačnih zvukova) što pomaže djeci da obrađuju i reproduciraju riječi i rečenice. Ti profesionalci također mogu raditi na konceptualizaciji - utvrđivanju o čemu pisati - i organizaciji misli.

Više informacija i strategija učenja možete pronaći u mojim knjigama, Odgajanje senzornog pametnog djeteta i Izazovi senzorne obradei posjetom mom web mjestu na www.sensorysmarts.com.

Liječenje disgrafije: sljedeći koraci

• Čitati: Kako liječiti simptome disgrafije
• Naučiti: Kako prepoznati disgrafiju kod svog djeteta
• Gledati: Prevladavanje disgrafije i izazovi u pisanju - Vodič za učitelje i roditelje

Sadržaj ovog članka adaptiran je s ADDitude Expert Webinara “Rukopis mog djeteta tako je neuredan: strategije za poboljšanje disgrafije kod djece s ADHD-om”Lindsey Biel, M.A., OTR / L (dostupno kao ADDitude ADHD stručnjaci, podcast epizoda # 322) koja je uživo emitirana 1. rujna 2020.

---

DODATAK ZA PODRŠKU
Hvala vam što ste pročitali ADDitude. Da bismo podržali našu misiju pružanja ADHD obrazovanja i podrške, molim vas razmislite o pretplati. Vaša čitateljska publika i podrška pomažu u omogućavanju našeg sadržaja i dosega. Hvala vam.

Ažurirano 17. rujna 2020