Zašto se zabrinem kad putujem

December 05, 2020 07:55 | Tj Desalvo
click fraud protection

Oduvijek sam bila ona koja uživa u putovanjima. Međutim, koliko god volio putovati, postoji jedan dio procesa koji mi je uvijek bio neugodan: zapravo putovanje. Putujući me tjera, točnije, leti me do odredišta. Bio sam svjestan ovoga anksioznost putovanja sve dok sam počeo redovito letjeti, ali tek nedavno počeo sam ispitivati ​​svoje osjećaje i utvrđivati ​​zašto mi točno putovanje čini tako nelagodno. Nadam se da će ovo odjeknuti i kod drugih.

Zašto se toliko zabrinem kad putujem?

Mislim da mi je najveći razlog zašto me putovanja toliko zabrinulo to što kad putuješ, predaješ neizmjernu količinu kontrole. Razmislite o tome kada odete u zračnu luku: od trenutka kada uđete, na milosti ste sigurnosnih linija. Ovisno o čimbenicima koji su u potpunosti izvan vašeg dosega, mogli biste pričekati kratko ili dugo, i obično ne možete znati što će se dogoditi dok zapravo ne pričekate.

Čak i kad prođete liniju, sada morate pričekati svoj avion. Kašnjenja se mogu dogoditi u najnepovoljnijim i iznenadnim vremenima, a većinu vremena nikako se ne može znati koji je zapravo uzrok kašnjenja. Jeste li ikad pokušali pitati osobu za stolom za više informacija? Sretno s tim.

instagram viewer

Čak i ako znate uzrok, možete li što učiniti? Ne baš. Ako je povezano s vremenom, nije baš kao da odjednom može nastati lijepo vrijeme. Zapravo, od trenutka kad zakoračite kroz vrata zračne luke, do trenutka kad prijeđete vrata na odredištu, vi predati kontrolu, i zato se osjećam tjeskobno kad putujem.

Kako ublažiti tjeskobu zbog putovanja

Sve što se kaže, postoje stvari koje možete učiniti za putovanje anksioznost mnogo upravljiviji. Prvo je, naravno, ne letjeti. Ako je lakše voziti se ili čak voziti vlakom, možda bi bilo vrijedno istražiti. Sigurno će trebati više vremena, ali ako to nije glavni čimbenik, vožnja vam daje određeni stupanj kontrole koji letenje jednostavno ne može.

Ali mnogo puta, ako putujete na veliku udaljenost, letenje će vam biti jedina opcija. Ako je to slučaj, priznajte da ne postoji način da se ta kontrola vrati. Jednom kad ti prihvati ovo, možete početi putovanje učiniti što ugodnijim.

Uvijek imam uključene slušalice, kao da se okružim s. stalni zid od glazba je uvijek utješna. Obično ću sa sobom imati i plišanu životinju jer je to uvijek utješno. Ako ste posebno zabrinuti, možda razgovarajte sa osobljem aviona i obavijestite ih o svojim strepnjama, tako da mogu pružiti podršku ako je potrebno. Ništa od ovoga nije savršeno, ali mislim da bi trebali pružiti dovoljno udobnosti da vaše putovanje učine barem podnošljivijim.

Uznemiriš li se kad putuješ? Podijelite svoje priče u komentarima.