Besplatan vodič za aktivnosti i sport za djecu s ADHD-om
Odlični sportovi i aktivnosti za djecu s ADHD-om
Nisu svi sportovi stvoreni jednako. Pronađite najbolje aktivnosti za svoje dijete u ovom preuzimanju - plus dobiti više stručnih informacija o roditeljstvu djeteta s ADHD-om putem e-pošte.
Nećemo prodavati ili iznajmiti vašu adresu e-pošte bilo kojoj trećoj strani. Pročitajte naše politika privatnosti ovdje.
Vježba može pomoći u kontroli simptoma ADHD-a povećanjem osnovne razine dopamina i norepinefrina u mozgu. Dakle, prijava vašeg djeteta s ADHD-om za sportski odgoj u školi izvrsna je ideja, zar ne?
Pa, ovisi. Nisu svi sportovi stvoreni ravnopravno; ovisno o jedinstvenom skupu simptoma vašeg djeteta, određeni sportovi mogu biti korisniji od drugih. Pomoću ovog popisa odredite koje će aktivnosti pokazati i ojačati djetetove sposobnosti kako bi moglo zasjati na terenu, na terenu ili u bazenu.
Sjetite se da treneri imaju ogroman utjecaj. Većina su dobronamjernih roditelja koji možda ništa ne znaju o ADHD-u. Dakle, važno je da dijelite stručnost o svom djetetu. Koristite ove smjernice za „trenera“ o tome što može vašem djetetu sagorjeti višak energije bez dosade.
A ako atletika samo nije stvar vašeg djeteta, započnite s istraživanjem novog hobija, igre ili aktivnosti na otvorenom ovdje. Prava zabava može potaknuti raspoloženje i samopoštovanje.
Odlični sportovi i aktivnosti za djecu s ADHD-om
Nisu svi sportovi stvoreni jednako. Pronađite najbolje aktivnosti za svoje dijete u ovom preuzimanju - plus dobiti više stručnih informacija o roditeljstvu djeteta s ADHD-om putem e-pošte.
Nećemo prodavati ili iznajmiti vašu adresu e-pošte bilo kojoj trećoj strani. Pročitajte naše politika privatnosti ovdje.
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
