Ne mogu se nositi sa ADHD-om svog djeteta

Budući da sam autor bloga o odgoju djeteta s mentalnim bolestima, pomislili biste da bih bio stručnjak za to rješavanje poremećaja pažnje / hiperaktivnosti vlastitog djeteta (ADHD), ali to definitivno nije slučaj. Ponekad se osjećam preplavljeno mentalnim, emocionalnim i fizičkim žrtvama koje ovaj posao može potrajati. Prilično sam sigurna da nisam ni sama. Kada sam istraživao ključne riječi za ovaj post i istraživao frazu "odgoj djeteta s ADHD-om", došao sam do rezultata poput ovih: "Nemam strpljenja za svoje ADHD dijete, "" Ne mogu se nositi sa svojim ADHD djetetom "i" preplavljeno ADHD djetetom. "Drugim riječima, roditelji pokušavaju shvatiti kako postupati sa djetetom ADHD. Ja sam još uvijek pokušavam i to shvatiti, ali imam neku predodžbu zašto se ponekad osjećam toliko zasićenim ADHD-om svog djeteta i načinima na koje to mogu malo bolje podnijeti.

Zbog toga se ne mogu nositi sa ADHD-om svog djeteta

Unatoč svim istraživanjima koja sam proveo, svim učenjima koja sam postigao i svim savjetima koje sam dao, još uvijek imam dana kad osjećam da jednostavno ne mogu podnijeti ADHD svog djeteta. To je zato što je iskreno, roditeljstvo s nekim tko ima ADHD vrlo bučno zanimanje i uvijek sam bio pretjerano osjetljiv na buku. (Brojke, zar ne?) Bilo da je ljut, sretan ili tužan, moje je dijete zajamčeno glasno i

stalno ima nešto za reći. Kako dan odmiče, postajem prekomjerno stimuliran i umoran te se počinjem osjećati kao da gubim kontrolu nad svojim djetetom i njegovim ADHD-om.

Ponekad se ne mogu nositi sa ADHD-om svog djeteta jer mi ponestane ideja i očajna sam. Možda ga ne mogu natjerati da sluša ili prestane bacati bijes. Možda je prošlo dva sata nakon njegovog spavanja, a ja moram biti na poslu za pet sati, ali ne mogu ga natjerati da ode spavati. Možda je napokon shvatio da ne dobiva Hotwheels u trgovini, a ja sam poražen još jednim kozmičkim slomom. Nakon isprobavanja svake ideje koja mi padne na pamet kako bih preuzeo kontrolu nad situacijom (i to neuspješno), na kraju sam naišao na blokadu i osjećam se beznadno nesposobnim da duže rješavam ADHD svog djeteta. Ukratko, ne znam što dalje.

Ne mogu se nositi s ADHD-om svog djeteta jer se počinjem sažaljevati. Samosažaljenje mi je najstrašniji neprijatelj, pogotovo kada je u pitanju odgoj mog djeteta. Kažem sebi da je odgojiti dijete s mentalnom bolešću jednostavno preteško. Osjećam se jadno, zapušteno i samo. Počinjem se osjećati prilično sigurnim da život nikada neće postati bolji, nikada se neću snaći u ADHD-u svog djeteta i nitko drugi ne mora proći kroz ono što ja proživljavam. Izgovaram sebi niz laži zbog kojih se osjećam još žalosnije zbog sebe.

Svi problemi o kojima sam upravo razgovarao počinju sa mnom: Ja sam siti, Ja sam bez ideja, Ja sam priređujući sažaljenje. Ne mogu se nositi sa ADHD-om svog djeteta zbog nečega u sebi mi. Srećom, međutim, tu je i rješenje: i ja sama.

Rukovanje ADHD-om mog djeteta bitno je iz perspektive

Kad izgubim ADHD-ovo dijete, to je zbog mog vlastitog razmišljanja. To ima više veze s onim što mi se događa u mozgu nego s mojim djetetom, pa da bih riješio problem, tu moram započeti. Na primjer, pokušavam izbjeći osuđivanje sebe zbog toga što nisam u stanju riješiti nešto tako složeno i neodoljivo kao što je ADHD djeteta. S ADHD-om ili bez njega, svi se roditelji bore sa sposobnošću rukovanja s djecom sa savršenom gracioznošću svakog trenutka svakog dana. Nitko se ne može nositi sa svojom djecom. Nije ništa za suditi. To je jednostavno biti roditelj.

Tada se podsjetim da moj dječačić neće zauvijek biti mali. Neću uvijek biti bombardirana visokim vrištanjem i ljutitim, besmislenim argumentima koji se tako brzo vrte u krug da mi se zavrti u glavi. Jednog će dana odrasti i ovo će poglavlje u našem životu završiti. Kad tako razmišljam, to mi čini zahvalnim za djetinjstvo mog djeteta i čini malo lakšim za rješavanje svih poteškoća koje prate njegov ADHD.

Kad promjena perspektive ne uspije, pokušam promijeniti scenografiju. Odlazimo negdje drugdje, osim kod kuće, gdje se ADHD mog djeteta osjeća posebno nemogućim. Ili nas razdvajam poput male djece koja se ne mogu snaći - zabarikadirala sam se u svojoj sobi na nekoliko minuta ili ga protjerala u dvorište. Ili ću, povremeno, pustiti televizor da obavlja malo potrebno čuvanje djece (samo malo) dok se ne budem mogao okupiti dovoljno da svi mogu preživjeti dan.

Osjećate li se ponekad kao da ne možete podnijeti ADHD djeteta? Volio bih razgovarati o tome. Dodajte mi redak u komentare u nastavku.