Kako podržati tinejdžera s ADHD-om koji dovodi u pitanje njihov spol

P: “Moja 15-godišnja kći koja ima ADHD rekla mi je neki dan da više ne želi živjeti kao djevojčica. Želi istražiti život kao dječak. U posljednje se vrijeme muči u školi, a to pripisuje svojim pitanjima o identitetu. Kako joj mogu pomoći u ovom otkriću? "

---

Kad dijete ili tinejdžer otkriju da propituju svoj rodni identitet, to je velika stvar za oboje. To nije nešto što bi trebalo shvatiti olako. Trebala je hrabrost da vaša kćer to podijeli s vama, i, ako je poput ostale djece koju znam i koja propituju svoj spol, to je nešto o čemu je razmišljala već neko vrijeme. (I ja koristim "ona / ona" od vas. Ako vas tinejdžer traži da prijeđete na muške zamjenice, potičem vas da to učinite.)

Ako je sretnete tamo gdje je, neka komunikacijske linije budu otvorene i dajte joj široko polje za istraživanje spola bez očekivanja za dosljednost, osvrnut će se unazad i shvatiti koliko je sretna što osjeća ljubav prema kojoj imaš nju.

Kako podržati tinejdžerski upitni rod

1. Pažljivo razmotrite svoj odgovor

Prvo poslovno naređenje je da dobro razmislite o svom odgovoru, jer će to dati ton odgovoru cijele vaše obitelji. Jednom kad roditelji nauče da očekuju, pitaju se hoće li njihovo dijete biti djevojčica ili dječak, kako će izgledati i kako će se ponašati. Te rane fantazije tvore ono što se naziva „rodnim normativnim očekivanjima“, a to su i svjesno i nesvjesno.

Kad dijete propituje svoj rodni identitet, često dolazi do velikog pomaka u roditeljskom suosjećanju, na temelju toga kako su ove rodne ideje sada uznemirene. Ključno je da svoje osjećaje zbog ovog velikog pomaka ispitate odvojeno od nje, po mogućnosti s iskusnim terapeutom. Tinejdžeri s ADHD-om pokupite sve što ukazuje na odbijanje riječima, izrazima lica i govorom tijela.

[Pročitajte: Kako izgraditi samopouzdanje kod tinejdžera s ADHD-om]

2. Znajte da promjeni treba vremena

Prijelaz spolova zahtijeva vrijeme i za djecu koja se bore s tim kontrola impulsa, ovo je posebno frustrirajuće. Taylor, moja 19-godišnja klijentica transrodnih osoba, nedavno mi je rekla: „Frustrira me jer sam nestrpljiva. Želim promijeniti sve na sebi kako bih bila žensko i znam kako živjeti na taj način, a još ne mogu. "

Zapravo, za pružanje odgovarajućeg liječenja, pružatelji liječenja često zahtijevaju da je osoba u tranziciji bila u terapiji sa stručnjakom za spol godinu dana i ima pismo podrške o napredovanju s hormonima i / ili operacija. Mnogo je pitanja kojima treba pozabaviti: legalizacija novog imena, istraživanje odjeće i mogućnosti izgleda, pronalaženje grupa za terapiju i podršku i razmatranje liječenja. Otkrivanje i provođenje svih ovih koraka čini se nemogućim za mozgove sada / ne sada onih s ADHD. Vi i vaše dijete morate zajedno raditi na mapiranju realističnog vremenskog slijeda.

Udobnost s tempom promjena služi svima u obitelji, posebno vašim tinejdžerima. Njezina će tendencija biti kretanje što je brže moguće, ali to njoj ili vama neće dati dovoljno prostora za prilagodbu i prilagodbu. Djeca s ADHD-om često se bore s emocionalna regulacija, organizacija, planiranje, određivanje prioriteta, Upravljanje vremenom, i fokus. Ovi izvršno funkcioniranje izazovi se pojačavaju kada tinejdžer propituje svoj rodni identitet. Osjećaji mogu nadvladati vještine suočavanja, pa će vaša kći vjerojatno biti reaktivnija ili emotivnija dok pokušava shvatiti što se događa. Pripazite na izolaciju, samopovređujuće ponašanje i nisku samopoštovanje i pobrinite se da ima terapeuta ili barem grupu za podršku koja će joj pomoći u istraživanju osjećaja.

3. Čuj svoje dijete

Od vaše kćeri najviše trebaju suosjećanje, priznanje i razgovor. Pomoći joj na tom putu daje joj sigurnost za samoprihvaćanje. Evo koraka koji će joj pomoći na ovom putovanju:

[Pročitajte: Kako izliječiti zategnuti odnos roditelja i tinejdžera]

• Držite stvari u perspektivi. Morat ćete postaviti granice u vezi s tim kada i gdje razgovarati o rodnoj tranziciji i svemu što uz to ide. Iako su pitanja vezana uz spol važna, ona nisu jedini aspekt života vašeg djeteta. Važno je držati se dnevne rutine kako biste smanjili stres i njegovali druge aspekte svog života.
• Raspravite o jeziku. Riječi su bitne. Raspitajte se o odabranom imenu i zamjenicama vašeg tinejdžera. Spotaknut ćete se s ovim. Raspravite o tome kako možete napraviti promjene, a da se ne osjećate kao da hodate po ljusci jaja. Zamolite je da vam pruži priliku da se ispravite prije nego što uskoči.
• Postavite ton za braću i sestre. Način na koji komunicirate sa svojim tinejdžerima utjecati će na način na koji to čine njihova braća i sestre. Vaša druga djeca mogu vam pomoći u prilagodbi na postupak ispitivanja spola. Djeca generacije Z prihvaćaju rodnu fluidnost više nego odrasli.
• Osigurajte potporu koja je svima potrebna. Ovo nije vrijeme za samostalno roditeljstvo. Kad se ne osjećate što učiniti ili reći, sjetite se da su mnoge druge obitelji to prošle. Pronađite mrežne izvore, roditeljske grupe i / ili iskusne terapeute koji će vam pomoći u tome, vašem tinejdžeru i obitelji.

Ispitivanje i tranzicija roda: više resursa

Knjige

• Rodno kreativno dijete(#CommissionsEarned) Diane Ehrensaft, dr. sc.
• Trans djeca i tinejdžeri: ponos, radost i obitelji u tranziciji(#CommissionsEarned) autor dr. Elijah Nealy
• Obitelji u tranziciji: roditeljstvo rodno raznolike djece, adolescenata i mladih odraslih(#CommissionsEarned) uredili Arlene Lev i Andrew Gottlieb

Web stranice

• transyouthequality.org
• lgbtmap.org
• genderspectrum.org
• transgenderesources.com
• trans- transparenting.com

Sljedeći koraci

• Webinar i podcast: Kako podržati dijete, tinejdžera ili mlađu odraslu osobu s ADHD-om dok istražuju spol
• Čitati: P: Moja tinejdžerka pojačava svoje osjećaje. Kako ga mogu potaknuti da ih podijeli?
• Čitati: Pravi pijesak: Pretvaranje tinejdžera u policajca

---

DODATAK ZA POTPORU
Hvala vam što ste pročitali ADDitude. Da bi podržali našu misiju pružanja ADHD obrazovanja i podrške, molim vas razmislite o pretplati. Vaša čitateljska publika i podrška pomažu u omogućavanju našeg sadržaja i dosega. Hvala vam.

#CommissionsEarned Kao suradnik na Amazonu, ADDitude zarađuje proviziju od kvalificiranih kupnji koje su izvršili čitači ADDitude na pridruženim vezama koje dijelimo. Međutim, sve proizvode povezane u ADDitude Store naši su urednici neovisno odabrali i / ili preporučili čitatelji. Cijene su točne i artikli su na zalihi na vrijeme objavljivanja.

Ažurirano 12. svibnja 2021