Moje cijepljenje smanjilo mi je šizoafektivnu anksioznost
Hodanje je uvijek bio način da se pomogne kod mojih šizoafektivnoanksioznost. Odnosno, bilo je to sve dok nije zahvatila pandemija COVID-19. Tada je hodanje postalo zastrašujuće dok se nisam cijepio i u potpunosti imunizirao. Dakle, stvarno mi je cjepivo smanjilo tjeskobu.
Schizoafektivna anksioznost zbog šetnji tijekom pandemije
Tijekom pandemije, prije nego što sam se cijepio, hodanje mi je zapravo pogoršalo shizoafektivna anksioznost, Žao mi je što to moram reći. Moja tjeskoba pojačana je očajničkim pokušajem izbjegavanja drugih ljudi i nošenjem maske. Nemojte me pogrešno shvatiti. Prije cijepljenja bilo mi je vrlo važno da se društveno distanciram i nosim masku, i to sam znao. Slijedio sam protokole do te mjere da sam bio neprestano zabrinut zbog bliskih susreta s drugim ljudima u šetnji.
Cijepljenje i izlasci nakon čekanja dva tjedna od kada sam dobio drugu injekciju na potpunu imunizaciju promijenili su sve to. Kad sada idem u šetnju, ponesem masku - za svaki slučaj - ali rijetko, ako ikad, nosim je. Još uvijek se društveno distanciram, ali ne osjećam te ubode tjeskobe, straha i brige ako, kad se socijalno distanciram, nisam udaljen točno šest metara od druge osobe. Doista cijepljenje oslobađa.
Uglavnom sam uzimao internet satovi baleta kod kuće tijekom zimskih mjeseci. Išao sam i na satove baleta kako bih izbjegavao biti u blizini drugih ljudi kad vježbam. Ali u proljeće i jesen hodao sam vani i imao sam blage alergije. Dakle, uvijek sam prestajao puhati nos. Ovo je bilo posebno zeznuto kad sam nosio masku. Klatlo mi se s jednog uha dok sam koristila maramicu. Također, zakoračio bih u komad trave da mi nitko ne bi naletio. Sad kad sam cijepljen, osjećam se samopouzdano dok hodam.
Korisno je za moj šizoafektivni poremećaj što se stvari vraćaju u normalu
Također je korisno za moj šizoafektivni poremećaj što se, kako se drugi cijepe, stvari vraćaju u normalu. Upravo sam sinoć proslavila majčin rođendan u restoranu. Još uvijek nisam luda za izlaskom jesti. Moja mama i ja otišli smo u okrugu Door u Wisconsinu prije nekoliko vikenda i u jednom od restorana bila je velika gužva dok smo čekali da nam stol bude spreman. Nitko nije nosio masku u produženom dijelu bara, a moja je mama čula dvije žene u zahodu kako razgovaraju, a jedna od njih rekla je da još nije imala drugi metak. Unatoč tome, mama i ja osjećali smo se sigurno jer smo bili potpuno imunizirani. I osjećam se sretno što nisam imao šizoafektivni glasovi epizodu tijekom tog iskustva iz večere.
Kao što sam rekao, iako sam cijepljen, ne volim večerati ni druge gužve u zatvorenom. Ali mogu se osjećati ugodno ponovno se kretati u šetnjama, vrlo ljekovitom dijelu moje svakodnevice.
Elizabeth Caudy rođena je 1979. godine kao spisateljica i fotografkinja. Piše od svoje pete godine. Ima fakultetsku umjetničku diplomu iz Škole umjetničkog instituta u Chicagu i magistarsku umjetnost na Columbia College u Chicagu. Živi izvan Chicaga sa suprugom Tomom. Pronađi Elizabeth Google+ i dalje njezin osobni blog.
