Je li stigma doista toliko štetna?
- Je li stigma doista toliko štetna?
- S blogova o mentalnom zdravlju HealthyPlace
- Kako koristiti izjave 'Osjećam' za poboljšanje komunikacije
- Najpopularniji članci o HealthyPlaceu koje dijele obožavatelji Facebooka
- Citat o posttraumatskom stresnom poremećaju
Stigma odnosi se na iskustvo s kojim se susreću mnogi različiti ljudi, uključujući i one koji žive s poremećajima mentalnog zdravlja. To se događa kada se netko negativno procijeni na temelju dezinformacija i karakteristika za koje se pogrešno vjeruje da su istinite. Doživljavanje stigme može značiti da je netko isključen, uskraćene mogućnosti, ismijavan, izbjegnut ili izbjegnut iz razloga nemaju veze s tim tko su u svojoj srži niti sa svim brojnim prednostima i pozitivnim osobinama imati.
Stigma boli, no uzrokuje li doista stvarnu štetu koja mijenja život? Istraživanja koja traju više od deset godina i koja su nedavno objavljena u časopisu Neuropsychopharmacology potvrđuju ta stigma doista je štetna, smanjuje osjećaj samopoštovanja ljudi, povećava nevolju i pogoršava se simptomi.
Osim toga, znanstveno se pokazalo da je stigma prepreka koja sprječava 35 posto ljudi da dožive ozbiljne tegobe mentalne bolesti, a gotovo 90 posto ljudi s poremećajima upotrebe tvari traži i/ili prima odgovarajuće liječenje. To je pak izravno povezano s negativnim ishodima mentalnog zdravlja.
Važan prvi korak, prema autorima studije, je promjena jezika koji se koristi kada se govori o mentalnim bolestima i ljudima koji s njima žive. Koristi se toliko netočne i neznanstvene terminologije da stvara i održava štetnu stigmu. Vrijeme je da odustanemo od pogrdnog jezika, slenga i formulacija koje ljude opisuju kao njihove simptome ("depresija" nasuprot "doživljavanju depresije, na primjer").
Preporučeni video
Stigma mentalnog zdravlja ulazi u naše razgovore jezikom koji koristimo. Jezik je bitan kada se govori o mentalnim bolestima. Gledajte ovo.
Izvor
Nacionalni zdravstveni zavodi. (2019., srpanj). Riječi su važne: Jezik može smanjiti mentalno zdravlje i stigmu ovisnosti, kažu čelnici NIH -a. Preuzeto sa https://www.nih.gov/news-events/news-releases/words-matter-language-can-reduce-mental-health-addiction-stigma-nih-leaders-say
Članci vezani za stigmu
- Učinkovita komunikacija važna je u borbi protiv stigme
- U redu je ljutiti se zbog Stigme mentalnog zdravlja
- Kako se boriti protiv depresivne stigme
- Stigma mentalnog zdravlja i intimni odnosi
- Bipolarna stigma u odnosima
- Izgleda li stigma samoubojstva drugačije za muškarce i žene?
- Činim li dovoljno da se borim protiv stigme mentalnog zdravlja?
- Mogu li fizički simptomi mentalne bolesti zaustaviti stigmu?
- Zašto ne govorim o svojoj tjeskobi puno
- Kako je tenis istaknuo stigmu mentalnog zdravlja u sportu
- Ustanite za kampanju mentalnog zdravlja
Današnje pitanje: Što mislite da bi moglo biti od pomoći u smanjenju stigme? Pozivamo vas da sudjelujete dijeleći svoja razmišljanja, iskustva i znanja o Facebook stranica HealthyPlace.
S blogova o mentalnom zdravlju HealthyPlace
Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.
- Kako učiniti kada vam anksioznost ili depresija stanu na put
- Čimbenici rizika za mentalne bolesti u djece
- Kako se nosim sa spiralom anksioznosti uzrokovanom pokvarenim prijenosnim računalom
- 8 načina da dobijete prednost nad zdravstvenim stresom i tjeskobom
- Povrijeđujući se zbog napuštanja posla ili škole
- Kako moja novorođena nećakinja pomaže u mom shizoafektivnom poremećaju
- Razumijevanje teorije ponašanja Iceberg
- Stigma mentalnog zdravlja živi izvan trenutka stigme
- Živjeti s mentalitetom žrtve s graničnom PD
- Rješavanje ožiljaka na ručnim zglobovima od samopovređivanja: što ne učiniti
- Teški razgovor: 7 savjeta za isprobavanje
- Anksioznost me ograničava, ali ja se slažem s tim
- Što je pojava anksioznosti? i kako to riješiti
- Svaka priča o verbalnom zlostavljanju jedinstvena je
- Nedostatak motivacije u depresiji nije osobna mana
- Povjerljivost pri raspravi o tuđoj duševnoj bolesti
- Kako bifobija šteti mom mentalnom zdravlju
- Ne, vaši prijatelji ne mogu biti vaš terapeut
- 5 načina da izbjegnete reći nešto zbog čega ćete požaliti
- Kad vas tjeskoba spriječi da se pomaknete naprijed
- Uznemiren? Kako preživjeti prvih 5 minuta bilo čega
- Granice su ključne za oporavak poremećaja prehrane
- Mogu li djeca prerasti ADHD?
- Problemi s crijevima mogu uzrokovati anksioznost: uloga osi crijeva i mozga
Slobodno podijelite svoja razmišljanja i komentare na dnu svakog posta na blogu. I posjetite početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.
S YouTube kanala HealthyPlace
Čuli ste da je izjave 'osjećam' dobro koristiti u teškim razgovorima, ali kako ih koristiti? Saznajte ovdje: Gledajte.
Pretplatite se na YouTube kanal HealthyPlace
Najpopularniji članci o HealthyPlaceu koje dijele obožavatelji Facebooka
Evo tri najbolja članka o mentalnom zdravlju Facebook ZdravoPlace obožavatelji preporučuju da pročitate:
- Savjeti za izradu strategije prevencije samoozljeđivanja
- Odlazak na Renesansni sajam sa shizoafektivnim poremećajem
- Kako vam povlačenje u fantaziju može pomoći da se nosite sa stvarnošću
Nadam se da ako već niste Lajkajte nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih ljudi koji podržavaju.
Citat o posttraumatskom stresnom poremećaju
“Ne postoji vremenska oznaka za traumu. Ne postoji formula u koju se možete ubaciti da biste od užasa postali izliječeni. Budi strpljiv. Zauzeti prostor. Neka vaše putovanje bude melem. ”
Čitaj više Citati za PTSP.
To je zasad to. Ako znate nekoga tko bi mogao imati koristi od ovog biltena ili web stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete mu to prenijeti. Podijelite bilten na bilo kojoj društvenoj mreži kojoj pripadate. Za ažuriranja tijekom tjedna pratite nas Cvrkut, poput nas Facebook, pretplatite se na naš YouTube kanal, ili nas pratite dalje Instagram.
Hvala vam,
Deborah
Tim partnera zajednice
HealthyPlace.com - Američki kanal za mentalno zdravlje
"Kad ste na HealthyPlace.com, nikada niste sami."
http://www.healthyplace.com
