Dar bipolarne dijagnoze
Ne bih rekao da je uvijek dar imati bipolarni poremećaj, ali vjerujem da je dar dobiti dijagnozu. Dijagnoza vam može pomoći da se pomirite s poremećajem mentalnog zdravlja koji imate i da dobijete pravu vrstu podrške kao što su terapija i lijekovi. Vidio sam snagu dijagnoze kod drugih ljudi i kod sebe. Godinama sam patila ne znajući zašto sam se osjećala tako depresivno s čestim suicidalnim mislima. Nakon što dobijem dijagnozu, mogao sam napraviti plan za primanje najprikladnije podrške za mene.
Vrijednost uzimanja lijekova za bipolarni poremećaj ili depresiju
Kao osoba koja se oporavlja, bila sam dosta osuđivana i stigmatizirana oko uzimanja lijekova kao dijela mog puta do oporavka. Istina je da lijekovi možda nisu najbolji put za svaku osobu s bipolarnim poremećajem i depresijom. Međutim, to je bilo i dalje je apsolutno neophodno za moje ozdravljenje i dobrobit.
Manične i depresivne epizode bile su teške u mojim ranim dvadesetima kada još nisam imao dijagnozu. Bilo bi dana bez prestanka kada sam bio aktivno suicidalan i osjećao se krajnje beznadno.
Oko 23. godine dobio sam pravu dijagnozu bipolarnog poremećaja. Trebalo mi je neko vrijeme da pronađem pravu kombinaciju lijekova, ali kad sam to učinila, osjećala sam da mogu ponovno funkcionirati, zadržati posao, ići u školu i imati odlične odnose. Vjerujem da je to zato što mi je liječnik dao pravu dijagnozu i bio educiran o najboljim lijekovima za bipolarni poremećaj. Razlika između mene koji sam uzimao lijekove i onih koji nisam uzimao lijekove bila je duboka.
Prihvaćam svoju dijagnozu kao dio svog života
Jako sam teško podnio kad sam dobio bipolarnu dijagnozu. Tada sam osjećao da me ta dijagnoza definira. Rekao sam si negativne neistinite poruke o sebi zbog stigme povezane s bipolarnim poremećajem. Mozak mi je rekao da sam "zbrkan" i "lud". Bilo je teško ozdraviti kad sam osjećala toliko srama zbog svog bipolarnog poremećaja.
Nakon što sam to počeo prihvaćati, mogao sam dobiti podršku i osjećati se osnaženim zdravim izborima koje sam donosio kako bih poboljšao svoje blagostanje. Počeo sam marljivo uzimati svoje lijekove jer sam vjerovao da su dobri za mene, a ne zato što sam bio zabrljao. Počela sam redovito odlaziti na terapije jer sam znala da to zaslužujem.
Ne prihvaćam samo svoj bipolarni poremećaj, već ga slavim. To je pravi dar u mom životu. Sve osjećam tako duboko i ponosna sam na to. Mogu pisati o tome, stvarati sadržaj na društvenim mrežama, biti govornik i smanjiti stigmu radom na terenu. Danas se budim zahvalan na ovoj dijagnozi i činjenici da sam pronašao zdrav put oporavka.
