Vrste fobija: socijalne fobije i specifične fobije

Ljudi s različitim vrstama fobija često prepoznaju da je njihov strah neracionalan i da ne postoji stvarna opasnost, ali većina im treba pomoć kako bi prevladali svoju fobiju. definicija fobije je neodoljiv, uporan, nerazuman strah od predmeta ili situacije.

Postoje tri vrste fobija prema posljednjoj verziji Dijagnostičkog i statističkog priručnika mentalnih poremećaja (DSM-IV-TR):

• Socijalna fobija (aka socijalni anksiozni poremećaj)
• Specifična (ili jednostavna) fobija
• strah od otvorenog prostora - strah biti sam na javnom mjestu

Svaka vrsta fobije može varirati u težini - od blage do teške, oslabiti poremećaj. Što se prije razvije fobija i što duže čekate liječenje fobije, teže se oporaviti od nje. Bez liječenja osoba se ponekad ostavlja kako bi pokušala izbjeći svoju strahnu situaciju do kraja života.

Socijalna fobija

Oko 15 milijuna odraslih u Sjedinjenim Državama ima socijalni fobični poremećaj i većinu razvijenih simptoma u ranoj tinejdžerskoj dobi. Socijalne fobije su više od pukog osjećaja sramežljivosti. Socijalne fobije uključuju samosvijest do točke paralizacije. Socijalne fobije proizlaze iz brige da će drugi prosuđivati ​​negativno i s pretjeranim pažnjom.

Primjeri socijalnih fobija uključuju:

• Strah od javnog govora
• Strah od korištenja javnih zahoda
• Strah od jela s drugim ljudima
• Strah od socijalnog kontakta općenito

Socijalna fobija može biti toliko ozbiljna da u potpunosti ograničava nečiji međuljudski kontakt. Ako se to dogodi, fobija može spriječiti razvoj socijalnih vještina i spriječiti društvene veze, prijateljstva ili veze u potpunosti.

Socijalna fobija često je prethodnica agorafobije, što se može smatrati pogoršanjem socijalne fobije. Agorafobija širi fobiju u mnogo više situacija, često s napadi panike. To se može dogoditi zbog dugog kašnjenja u liječenju. Više od trećine ljudi sa socijalnom fobijom prijavljuju da čekaju 10 ili više godina prije nego što zatraže pomoć za poremećaj.¹ (Uzmi naše test socijalnog anksioznog poremećaja)

Koje su specifične (jednostavne) fobije?

Specifična, ili jednostavna, fobija je strah od određenog predmeta ili situacije. Većina ljudi je upoznata s ovom vrstom fobije. Na primjer, mnogi se boje pauka; ako je nečiji strah dovoljno iracionalno pretjeran, to bi se moglo klasificirati kao specifična fobija. Osobe sa specifičnim fobijama aktivno nastoje izbjeći strah ili predmet ili situaciju često na štetu svakodnevnog života.

Postoji pet vrsta specifičnih fobija, one uključuju:²

• Životinje - uobičajeni primjeri uključuju strah od pasa, zmija ili pauka
• Prirodno okruženje - primjeri uključuju strah od visine, vode ili grmljavinske oluje
• Injekcije / ozljede krvi - najčešći su primjeri strah od boli ili prebijanja
• Situacijske - poput straha od letenja ili dizala
• Ostalo - fobije koje se posebno ne uklapaju u drugu podvrstu

Specifične fobije često se razvijaju u mladoj dobi. Fobije životinja ciljaju najmlađu dobnu skupinu i mogu započeti u prosječnoj dobi od sedam godina. Ostale fobije ranog razvoja uključuju fobiju u krvi u dobi od devet godina i zubnu fobiju u dobi od dvanaest godina.

reference članak