„Kako pronaći zdrav odnos prema ADHD-u (moj Vodič za napredak u tijeku)“
Ponekad je bolje ostaviti mlijeko u hladnjaku, a ne izvaditi ga i ponovo pregledati. Ako neko previše puta izvadi mlijeko, postoji rizik da se ono pokvari, a tko želi piti pokvareno mlijeko?
To je gotovo sve što sam sa bivšim dečkom. Mogao se promijeniti. To bi se moglo promijeniti. Veza bi mogla funkcionirati. Ali u našem slučaju potreban nam je posrednik, profesionalni savjetnik, i on i ja trebamo biti dovoljno otvoreni i iskreni da bismo zajedno radili na našim pitanjima.
Ali, umorna sam od druženja s ljudima koji daju obećanja da će ih promijeniti ili učiniti X, Y i Z, a nikad se ne isporučuju. Osoba bi trebala biti dovoljno ugodna u svom odnosu da raspravlja o stvarima, a ne da ih ignorira.
Pokušao sam reći bivšem dečku što mi najviše znači u vezi - radnje, a ne riječi - i do sada je jedini način da opišem ono što se dogodilo otkad je "spletkarenje".
Nastavljamo razgovarati, pisati tekst i viđati se, očito je privlačnost privlačnost, ali moja intuicija (oštra kao dodir, a jedan od pozitivnije osobine poremećaja hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD) govore mi da ga držim u kategoriji bivšeg dečka i da gledam van. Kad razgovori ili stvari postanu previše ozbiljni, kad sam s njim izravno izražen prema onome što bih volio, on ćuti, klimne glavom i povlači se (u ljutnji?). Kad je pitam, "Kamo vidite da ovo ide?" "Jesam li ja onaj"? "" Što mislite, što su točke sukoba među nama? ", On je tih i koristan kao sfinga.
Prijatelji žele s pravom znati zašto se stalno vraćam. Još jednom, je li uzbuđenje i uzbuđenje zbog problema, jurnjave ili izazova? Ima li problema s mojim stilom komunikacije, pitaju se.
Ja patim od simptoma uobičajenog kod mnogih s ADHD-om - često mijenjam mišljenje, skačući s X na D u C. Nadam se, međutim, da će pravoj osobi ta osobina biti prihvaćena i čak smatrana obožavanom. Ili trebamo nekako riješiti problem putem kognitivne bihevioralne terapije ili na neki drugi način?
Ponekad, sve više ovih dana, mislim da meni nema mjesta romansi.
Ali tada me bliski prijatelj podsjeti da trebam učiniti ono što je najbolje za mene i da su možda trenutni (bivši) dečko i posao ono što nije u redu, a ne ja.
Što želim? Koji su mi ciljevi u životu? Jednom kad odlučim da me spreči bilo koje životno odbacivanje, nitko to neće moći.
Trenutno, međutim, kad imam 34 godine, nemam odgovore. Sve što mogu je pobijediti. Do sad bih trebala biti u zdravoj vezi.
Što želim? Koji su mi ciljevi u životu? Kad znam, naučio bih odbaciti odbacivanje i biti u miru sa sobom.
Neću se potući. Pronaći ću zdrav odnos.
Ažurirano 12. listopada 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.