Pregled knjige: Vodič za par s uspješnim napredovanjem s ADHD-om
Vodič za parove kako napredovati s ADHD-om
autorice Melissa Orlov i Nancie Kohlenberger, LMFT Specialty Press, 19,95 USD
Zadržite svoje brak ili drugu dugoročnu vezu zdrav nije lagan zadatak. Ali kada jedan ili oba člana para imaju ADHD, to je teže. Već na početku ove knjige postaje očito da autori Orlov i Kohlenberger znaju njihove stvari. Knjiga glasi kao primjer najboljih terapeutskih praksi, sa svakom tehnikom podešenom za smanjenje učinka ADHD-a na odnose.
Knjiga je organizirana oko 21 vruća spota - "nalet emocionalne brzine s kojima ćete neizbježno naići na putu popravljanja odnosa." Cilj autora je pomoći vam da se odmaknete od Vruće mrlje do "... smirenijeg, hladnijeg tla." Vruće mrlje uključuju stvari poput simptoma ADHD-a jednog partnera koji vode da se drugi osjeća ne voljen, preplavljen ljutnjom ili trpi zbog slomljenog obećanja. Autori predlažu ADHD-pogodne strategije kako bi se parovima pomoglo u navigaciji po svakom vrućem mjestu.
Autori se služe otvorenim, izravnim jezikom, čineći knjigu lako čitljivom. Oboje dijele priče iz vlastitog iskustva i ističu izazove drugih parova. Ne obećavaju da će parovi lako uspjeti s ADHD-om, ali njihova će vas mapa puta dovesti do krajnjeg odredišta s manjim naletima brzine.
Ažurirano 31. svibnja 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
