"Ljetna škola" za socijalne pametne telefone
Nepažnja, hiperaktivnost, impulsivnost. Problemi koji otežavaju školske rezultate u djeca s ADHD-om također onemogućavaju mogućnost sklapanja i zadržavanja prijatelja.
Često, the suptilne socijalne znakove to su valuta odnosa čini se da prolaze neopaženo. Dijete s ADHD-om, na primjer, može prepoznati da stoji preblizu svom prijatelju ili da prijatelj želi nastaviti igrati igru s kojom mu je dosadilo. Ili može preskočiti zaključke, donoseći brze, negativne prosudbe o namjerama playmate-a.
Ako je vaše dijete uznemireno i kruto, poput mnogih djece s ADHD-om, još je vjerojatnije da će biti bosi i impulzivni jer nastoji zaštititi svoje igračke od pomicanja ili promjene pravila igre.
Studenti stječu socijalne vještine - poput pregovora, prihvaćanja izbora drugih i nudeći komplimente - od toga da budete dio zajednice u učionici ili da radite zajedno u malim skupinama. Za većinu djece ove se vještine suštinski nagrađuju i, jednom naučeno, zadržavaju se. Ali djeca s ADHD-om trebaju podsjetnike i nagrade tijekom cijele godine. Zato iskoristite ljetna druženja da biste potaknuli, nadgledali i ojačali vještine odnosa koji će poboljšati prijateljstva i učionice.
- Igrajte se s obzirom na snage vašeg djeteta. Dobro odabrane aktivnosti mogu iz vašeg djeteta probuditi ono najbolje. Potaknite je da s prijateljima dijeli svoje talente - recimo, gradi kućicu za ptice ili priprema jela.
- Pozovite pravog igrača. Potaknite posjete prijatelja koje vaše dijete posjećuje - po mogućnosti one koji su zauvijek uzor socijalne vještine. Ako pozivate novog prijatelja, zadržite interakciju sat vremena ili više dok ne shvatite da su njih dvoje kompatibilni.
- Definirajte vještine. Izražavanje ciljeva ponašanja u određenim i pozitivnim terminima je efikasnije od upotrebe izraza poput "biti dobar" ili "Nemoj biti zao." Recite svom djetetu da ćete gledati i vidjeti da dijeli, pregovara, pozdravlja, uzima skretanja. Kad ga "uhvatite da je dobar", javite mu da ste zadovoljni.
- Koristite karticu izvještaja o ponašanju. Ova vrsta ugovora postavlja djecu na uspjeh govoreći im što treba raditi i kada to treba raditi, te pružajući poticaje. Društveno odobravanje koje rezultira na kraju će biti i njegova nagrada.
Izvještaj o ponašanju obično omogućuje djetetu da zarađuje bodove za ponašanje i trguje njima za nagrade. Najbolje nagrade su ugodne aktivnosti - poput stajanja do kasno, kupanje u mjehurićima ili iznajmljivanje videa - umjesto novca, hrane ili skupih igračaka.
- unaprijediti socijalne vještine svugdje, posvuda. Djeca s ADHD-om imaju problema s primjenom vještina naučenih u jednoj situaciji u drugim situacijama. Da biste djetetu pomogli generalizirati socijalne vještine, pomozite mu da vježba u raznim okruženjima i s različitim ljudima - na igralištu, kuglani, u kućama prijatelja. Započnite poticanjem ponašanja - podsjećajući ga koje vještine treba koristiti, a zatim nadgledanje i pojačavanje ponašanja s posebnim pohvalama, poput "Teddy, volim način na koji si Natea omogućio da odabere prvu igru. To je sjajan način zadržavanja prijatelja. "
- Koordinirajte trenere. Vodite računa da treneri, savjetnici, bake i djedovi i čuvari znaju na kojim socijalnim vještinama radite i znaju kako potaknuti, primijetiti i pojačati željena ponašanja. Što više vaše dijete vježba ove vještine, veća je vjerojatnost da će ih nastaviti koristiti kada škola ponovo krene u jesen.
Ažurirano 25. svibnja 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu do wellnessa.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.