Imati tjeskobu? Odvojite vrijeme bez posla
Moj anksioznost izazvao mi je više slobodnog vremena i nisam mogao biti sretniji. Ovo je osvježavajuća promjena. Prečesto je ovaj blog postao katalog slučajeva kada tjeskoba vodi u teškoće. Možda je to za očekivati. Ali tjeskoba može, kontraintuitivno kako se čini, dovesti do vrijednih uvida koji često ne dijele oni bez njega, kao što je to slučaj ovdje kada sam odvojio neko vrijeme slobodnog posla da bih riješite moju tjeskobu.
Mnogi Amerikanci ne uzimaju vrijeme bez posla
Prošle je godine Glassdoor objavio rezultate ankete o preko 2200 američkih radnika. Otkrilo je da će, u prosjeku, radnici koji dobiju plaćeni slobodni rad koristiti samo 54 posto tog vremena tijekom godine dana - drugim riječima, ako bi imali dva tjedna godišnjeg odmora, većina radnika koristi jedan. Nadalje, broj radnika koji se odluče za korištenje svog godišnjeg odmora povećao se za preko 10 posto u samo četiri godine.1
Razlozi zbog kojih zaposlenici ne odlaze bez posla su mnogobrojni, ali ih je sve moguće sakupiti pod naslovom onoga što Glassdoor ima Scott Dobroski otvoreno naziva "strah." Radnici strahuju od zaostajanja, zamjene ili isključenja sa ostatka društvo.
Taj strah nas tjera da djelujemo izvan svojih vlastitih interesa. Istraživanje to pokazuje uzimanje odmora ublažava stres, poboljšava zadovoljstvo životom i radom i tjera nas da stvari vidimo u novom svjetlu kad se vratimo.2 Ali mi dajemo sve te prednosti, a ono što je najviše tragično je da u većini slučajeva to radimo potpuno po svojoj slobodnoj volji.
Bio sam svjedok takvog ponašanja iz prve ruke. Na moj posao, koji je prilično popušten, podsjećali smo nas u više navrata da zapravo iskoristimo vrijeme za odmor. Izvrsno je što me moji stariji ljudi ohrabruju na ovaj način, ali nije tužno što je takvo ohrabrivanje da se odmori s posla uopće potrebno.
Zašto uzimam vrijeme bez posla
Nikada mi nije trebalo ohrabrivanje odmora. Iako godina nije završena, planiram koristiti svaki dan koji sam zaradio - čak sam uzeo i neplaćeni odmor kad nisam imao nijedno plaćeno vrijeme. Da li se ikada brinem, kao što većina američkih radnika čini, da ću zaostajati ili biti zamijenjen? Ne. U ovom trenutku, jednostavno me nije briga.
To vjerojatno zvuči oštro i pretjerano cinično, ali mislim na najpozitivniji način. Ja sam izrazito anksiozna osoba - zbog toga moram puno više vremena i energije usmjeriti na samovolje nego većina. Znam jesam li usvojio višeradomanijak"Etika, slomio bih se. S obzirom na sve to, s obzirom na izbor da posvetim više vremena svom poslu ili sebi, uvijek ću odabrati sebe, jer to je ono što mi treba. Ako, ne daj Bože, ikad sam bio u situaciji da bi me zamijenili zbog odsustvovanja s posla, rekao bih "dobro raspoloženje" i nikad se ne osvrnem. Ne bih htio biti povezan s nekim tko bi tako bezobrazno tretirao svoje radnike.
Ne mislim da je sve što sam upravo rekao bilo sporno, ali s obzirom na gore navedene rezultate ankete, takav će način razmišljanja vjerovatno zvučati većinom radnika. To je stvarno tužno. Tako sam naviknut da sebe obrazujem kao "mentalno bolesnog" - ali ponekad, u ovakvim situacijama, ne mogu si pomoći ali pomislim da sam jedini razuman čovjek na svijetu. Koliko me ironično ta mentalna bolest dovodi do ovog zaključka.
Uzimate li sve slobodno vrijeme koje možete? Razgovarajmo o tome u komentarima.
izvori
- Fottrell, Quentin. "Tužni razlog što pola Amerikanaca ne uzima sav svoj plaćeni odmor". MarketWatch. 28. svibnja 2017.
- Kalish, Alyse. "Prosječna osoba svake godine poklanja poslodavcu 561 USD (pa da, to bi moglo uključivati i vas)". TheMuse. Pristupljeno 8. listopada 2018. godine.
