Možete li dobiti PTSP iz vijesti o tragedijama?
Evo što se događa na web mjestu HealthyPlace ovoga tjedna:
- Možete li dobiti PTSP iz vijesti o tragedijama?
- Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
- Video: Moja osobna priča o bipolarnoj stigmi
- Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
- Citat mentalnog zdravlja
Možete li dobiti PTSP iz vijesti o tragedijama?
Je li moguće dobiti posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) iz vijesti o tragedijama?
Kad se dogodi tragedija, događaj se često reproducira i ponovno prikazuje u beskrajnoj petlji, u mreži i izvan nje. Nedavno skretanje s mjesta Amtrak u blizini Tacoma u Washingtonu, koje je rezultiralo brojnim žrtvama, jedan je od takvih traumatičnih događaja. Nesreća je zaista bila tragedija i ako ste bili uznemireni zbog svih izvještaja o njoj, niste bili sami. Osjećaji i misli mogu biti intenzivni.
Iako je moguće doživjeti ekstremnu stresnu reakciju od opetovanih viđenja slika i slušanja o tragediji, to samo po sebi neće dovesti do PTSP-a ili njegovog kratkoročnog kolege akutni stresni poremećaj (ASD)
. Prema Američkom psihijatrijskom udruženju, ti zahtjevi moraju biti ispunjeni za dijagnoza PTSP-a ili ASD:- Izravno doživljavanje traumatičnog događaja kao što je ozbiljna nesreća
- Svjedoci ozbiljne nesreće ili događaja
- Učenje o događaju putem vijesti ili drugog izvještaja samo ako je nesreća ili događaj nasilna ili neočekivana i uključuju rodbinu ili prijatelje
Ako se mučite baviti se informacijama o traumatičnom događaju, budite sigurni da se bavite samo-njegom i uporabom tehnike smanjenja stresa za rješavanje izvještaja o tragedijama. Budite sigurni da ukoliko ne ispunite gornje kriterije, od vijesti o tragedijama nećete razviti PTSP ili ASD.
Vezani članci koji se bave PTSP-om i tragičnim događajima
- Kada se dogodi tragedija: kako se emocionalno nositi s katastrofama
- Što učiniti kada trenutni događaji uzrokuju anksioznost
- Traumatični događaji i kako se izboriti
- PTSP test: "Imam li PTSP?"
Tvoje misli
Današnje pitanje: Kako se brinuti za svoje mentalno zdravlje kad stalno iznova ponavljate slike i slušate vijesti o traumatičnim događajima? Pozivamo vas da sudjelujete dijeljenjem svojih misli, znanja i iskustava o tome Facebook stranica HealthyPlace i na Google+ stranica HealthyPlace.
nastavi priču u nastavku
Iz blogova HealthyPlace o mentalnom zdravlju
Na svim našim blogovima dobrodošli su vaši komentari i zapažanja.
- Pronalaženje rutine s bipolarnim poremećajem nije lak zadatak
- Tri hobija za smirivanje anksioznosti koje djeluju za mene
- Savjet oporavka za novu godinu: Napravite male korake
- Novogodišnja anksioznost: Četiri smirujuće misli za novu godinu
- Bipolarni poremećaj i unutarnja nemir - što je to; Kako se nositi
- Kako znate da li ste alkoholičar?
- Postoji li razlog da se dvaput čuju glasovi ovog tjedna?
- Zašto vikenda depresija štrajkuje i što u vezi s tim učiniti
- 18 načina za smanjenje anksioznosti ove godine
- Kako pojačati samopoštovanje kad imate depresiju
- Kako se brinuti za nekoga s PTSP-om
Slobodno dijelite svoje misli i komentare na dnu bilo kojeg bloga. I posjetite Početna stranica blogova o mentalnom zdravlju za najnovije postove.
Sa YouTube kanala HealthyPlace
Ja sam Hannah. Imam Bipolar 2
Moja osobna priča o bipolarnoj stigmi
Kada živite s bipolarnim poremećajem ili bilo kakvim mentalnim zdravljem, stigma je najvažniji izazov za suočavanje. Kao netko tko je javno o mom životu s bipolarnim poremećajem 2; Svakodnevno se suočavam s bipolarnom stigmom. Na iznenađenje mnogih ljudi, to me ne muči toliko koliko možda mislite. Zašto? Ne vjerujem ili apsorbiram poruke koje bipolarna stigma šalje meni ili široj javnosti. (Pazi Hannah)
Najpopularniji članci HealthyPlace koje dijele Facebook obožavatelji
Ovdje su top 3 članka o mentalnom zdravlju Facebook HealthyPlace fanovi preporučuju da pročitate:
- Društvena anksioznost i anksioznost prema performansama nisu vaši direktori
- Mentalna bolest i ovisnost: Moji poremećaji mozga koji se javljaju istovremeno
- Trauma je nepoštena: ali svejedno možete izliječiti
Ako već niste, nadam se da hoćete pridružite nam se / poput nas na Facebooku isto. Tamo ima puno divnih, podržavajućih ljudi.
Citat mentalnog zdravlja
"U redu je ne raditi sve odjednom. Uzmi si vremena. "
Čitaj više citati tjeskobe.
To je za sada. Ako znate nekoga ko može imati koristi od ovog biltena ili stranice HealthyPlace.com, nadam se da ćete im ovo prenijeti. Newsletter također možete dijeliti na bilo kojoj društvenoj mreži (poput facebook-a, spoticanja ili google +) kojoj pripadate klikom na donje veze. Za ažuriranja tijekom cijelog tjedna, krug HealthyPlace na Google+, pratite HealthyPlace na Twitteru ili postati obožavatelj HealthyPlace na Facebooku. Također, provjerite HealthyPlace na Pinterestu i podijelite svoje igle za mentalno zdravlje na naše Podijelite ploču s iskustvom mentalnog zdravlja.
natrag na: Indeks biltena HealthyPlace.com
