P: Što ako ne mogu pristupiti ADHD treneru?
P: "Zašto su treneri hiperaktivnosti s poremećajem pažnje (ADHD ili ADD) treneri tako skupi? Postoje li učinkovite alternative koje koštaju manje? " —ADHDerMom
Pozdrav ADHDerMom:
Teško je zamijeniti individualiziranu pažnju koju dobivate od ADHD trener. Oni vam pomažu u postavljanju osobnih ciljeva, stvaranju sustava i struktura za svakodnevne zadatke, ostanite motivirani i pružaju potrebnu odgovornost koja nas sprječava da odustanemo. Međutim, postoje neke metode koje vam mogu pomoći u pokrivanju troškova, poput pisanja treninga ADHD-a o porezima ili postavljanja pitanja na radnom mjestu o njegovim pravilima.
[Nabavite ovaj besplatni resurs: Treniranje kroz ADHD životni ciklus]
Ipak, osim liječenja koje pružaju kliničari i terapeuti, postoje i drugi načini da dobijete podršku za ADHD i veze koje će vam možda trebati.
Jeste li čuli za CHADD? CHADD su djeca i odrasli s poremećajem pomanjkanja pažnje / hiperaktivnosti. Osnovan je 1987. godine kao odgovor na frustraciju i osjećaj izoliranosti koji su iskusili roditelji i njihova djeca s ADHD-om. Njegova poglavlja pružaju obrazovanje, zagovaranje i
ADHD podrška kao i godišnja konferencija.Kad se pridružite CHADD, dobit ćete pristup svom lokalnom poglavlju. Ovo je jedan od najboljih načina za povezivanje s lokalnim resursima i pronalaženje ljudi s kojima možete dijeliti i povezivati se.
Profesionalci koji su već uključeni u vaš tretman ADHD-a mogu također savjetovati alternativne pristupe i načine liječenja za upravljanje simptomima.
Ako tražite više resursa, slobodno posjetite našu web stranicu, orderoochaos.com i the ADDitude Imenik.
[Klikni za čitanje: najvažnije funkcije ADHD trenera]
Guru organizacije Leslie Josel, od Redoslijed izvan kaosa, odgovorit će na pitanja korisnika ADDitude čitatelji o svemu, od nereda na papiru do spavaćih soba od katastrofa i od obnavljanja popisa obveza do svakodnevnog dolaska na vrijeme.
Ovdje pošaljite svoja pitanja Dragom treneru koji organizira!
Ažurirano 23. prosinca 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatan broj i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.