"Ja sam ono što sam izabrao da postanem!"

Srebrni nakit izrađujem kao hobi. Izrađujući žice za naušnice, naučio sam da što više radite žicom - tapkajući je malim čekićem ili trljajući komadom čelika - jači i proljetniji postaje. Dobivanje ušne žice u željeni oblik zapravo mijenja usklađivanje molekula u metalu. Ovaj se postupak naziva "očvršćivanje rada".

Pre neki dan sam tapkao po komadu žice i došlo mi je do znanja da je očvršćivanje u radu moglo biti korisno za učenje otpornosti na djeca s ADHD-om i LD. Mnoge rehabilitacijske bolnice i klinike za fizikalnu terapiju upotrebljavaju ovaj termin da bi opisale metodu kojom se koriste u pomoći ozlijeđeni radnici postižu prihvatljivu razinu produktivnosti koja im omogućuje povratak na prijašnje okupacija. Unatoč pozitivnim prednostima ovog pristupa u medicinskom / strukovnom svijetu, nikad nisam čuo pojam koji se koristio u školskom okruženju.

Izlažući djeci pravu količinu izazova ili stresa i pomalo povećavajući razinu poteškoće, istovremeno ih podučavajući prepoznati njihove snage, ima savršen smisao za mene. Djeca će postajati jača i fleksibilnija te će se moći bolje držati pod pritiskom. Baš kao i ušne žice!

Također sam naučio (na teži način) da ako metal previše radite tapkanjem ili savijanjem, on postaje krhak. Ista se stvar događa s djecom. Ako ih natjeramo da rade iste stvari iznova i iznova, posebno ako ne budu uspješni, postaju otporni ili argumentirani. Ako djeca imaju sate domaćih zadataka za to što ne razumiju, frustriraju se i umoru. Mogu vam reći da nemaju domaći zadatak ili ga u školi prikladno zaborave ili ga „izgube“ u crnoj rupi koja se zove njihov ruksak.

Ako djeca svakodnevno provode 60 ili 70 posto osjećajući se stresno i nesposobno, gube fleksibilnost. Poput prestrašene kornjače, uvlače se u svoju školjku i ostaju unutar tog krutog oklopa dok ne osjete da je opasnost prošla. Teško je angažirati ili ponovno angažirati djecu koja se ne osjećaju samouvjereno ili kompetentna. Djeca koja naporno rade kako bi izbjegla neprijatnost zbog ispadanja ili ismijavanja ne odbijaju se od loših iskustava i malo je vjerojatno da će potražiti novi izazov. Oni češće traže znak "Izlaz".

[Besplatno preuzimanje: Vaš besplatni vodič za odgoj djeteta s ADHD-om u 13 koraka]

Ojačaj svoju djecu kod kuće

Dobra vijest je da postoje neke konkretne stvari koje roditelji i učitelji mogu učiniti kako bi pomogli svojoj djeci da preuzmu nove zadatke sa stavom „Ja to mogu“. Formula je jednostavna: izložite djecu zadacima koji su samo korak ispod onoga za što ste sigurni da mogu. To je ono što ja zovem staviti djecu na vrhu svojih kompetencija, ono slatko mjesto u kojem se odvija ugodno i zadovoljavajuće učenje.

Kad djeca rade u svojoj zoni kompetencije, njihova kemija mozga djeluje u njihovu korist. Strah se smanjuje, a izvršne funkcije su na vrhuncu. Ovo je sjajno vrijeme da ih zamolite da prepoznaju vještine i talente na koje su pozvali kako bi izvršili zadatak. Ako vam je vrijeme dobro, možda biste mogli predstaviti prijedlog da preuzmu zahtjevniji zadatak. Evo kako se kaljenje može obaviti kod kuće. Ako znate da vaš sin ili kći mogu napraviti jednostavan doručak samostalno dodajte jednu stvar zadatku ("Znate, danas bih volio imati malo sira u svoje jaje"). Dok uživate u obroku koji su s ponosom pripremali, razgovarajte s njima o vještinama koje su koristili za izradu. Pitajte ih što su učinili da ovaj okus bude toliko dobar ili da izgleda tako privlačno na tanjuru. Ako im je teško pronaći odgovor, istaknite strategije koje ste ih promatrali koristeći: "Sviđa mi se kako ste stavili onu grančicu peršina na vrh - gdje ste naučite to? "Iskoristite priliku, kada pokreću svi sustavi, pitajte svoje dijete je li spremno preuzeti nešto malo izazovnije u budućnosti:" Volim jaja Benedict! Mislite li da to možete napraviti? "I dodajte:" Mogu vam pomoći ako niste sigurni kako to učiniti. "

Ovaj scenarij sadrži sve sastojke potrebne za jačanje vještina, izgradnju samopouzdanja i navođenje djeteta da se pozabavi napornijim radom:

1. Početno povjerenje u njegove sposobnosti obavlja osnovni zadatak
2. Pronalaženje zadatka ugodno (i u ovom slučaju ugodno drugima)
3. Predstavljamo mali izazov koji samo malo otežava zadatak, ali ne preopterećuje dijete
4. Dovršavanje težeg zadatka
5. Uzimanje vremena za obradu vještina potrebnih za obavljanje zadatka
6. Predlagati / tražiti da u budućnosti učinite izazovniji zadatak
7. Pružite pomoć, ako je potrebno.

[Besplatno preuzimanje: Trikovi za poboljšanje vještina pisanja vašeg djeteta]

Odskakanje u školi

Evo nekoliko praktičnih stvari koje roditelji i učitelji mogu učiniti kako bi pomogli djeci da se nose s izazovima i odbiju ih nakon što dožive neuspjeh. Naučite djecu vrijednosti upornosti, strpljenja i prakse. Dajte im opetovane prilike da pokažu ove osobine i ponašanja, kako bi mogli vidjeti odnos između tih i uspjeha.

Djeca moraju biti u stanju „dobro uspjeti“ da bi bila uspješna. Neki nastavnici započinju pregled domaćih zadaća rekavši: „Tko nije u redu # 7? U prošlosti su mnogi moji učenici propustili ovaj. "Tada učitelj sastavlja djecu u parove i izaziva ih da otkriju gdje su pogriješili. Studentski dvojac mora zajedno raditi na popravljanju pogreške i dijeliti svoje rješenje s ostatkom razreda. Ova aktivnost šalje poruku da sva djeca čine pogreške, te stavlja fokus na ispravljanje pogrešaka, ne bježeći od neuspjeha ili osjećaju sram.

Roditelji i učitelji trebaju izložiti djecu zadacima koji su dovoljno izazovni. Ako previše jednostavno radite ili smanjujete količinu posla, vrijeđa djetetovu inteligenciju. "Zašto bih trebao raditi samo polovicu domaćeg zadatka? Sigurno mislite da sam glupa! "Ili" Ovo je dječji posao! "S druge strane, previše težak rad, ili je to uvedena prije nego što je dijete spremno za to, stvara negativnu reakciju, uzrokujući da se dijete povuče ili povući.

Talentirani učitelji potiču djecu da započnu s nečim što mogu učiniti prilično dobro i onda, kad su učenici sigurni (a ne prije), potiču ih da se kreću na nešto malo teže. U školama se to zove skela, penjanje ljestvicom uspjeha, jedno po jedno.

Kako bi djeca prihvatila rad s manje otpora, učitelji i roditelji mogu reći: „Evo tri zadatka. Neka djeca vaše dobi misle da je zadatak A previše lagan, neki kažu da zadatak B nije previše težak i ne previše lak, a neki kažu da je zadatak C vrlo težak. Pogledajte ove stvari i recite mi koji biste željeli raditi. “Tajna je u tome da provjerite jesu li sva tri zadatka u mogućnosti djeteta. Dakle, bez obzira koju od njih odabrala, vjerovatno će uspjeti.

Ako odabere onaj "lak", možete reći: "Sljedeći put biste htjeli isprobati zadatak B?" Ako odabere C i dobro ga ispuni, recite, "Sljedeći put kad to učinimo (matematika, čitanje, znanost, što god drugo) mislite li da bismo trebali težiti za nivoima A, B ili C?" Vjerojatno će odabrati C. Tako je držiš na razini C neko vrijeme, dok ona uživa u opetovanim uspjesima.

Nakon što provodi neko vrijeme radeći samopouzdano i osjećajući se kompetentnim, kažete: "Za ovu aktivnost imam neke predmete na razini C i razinu D (još teži predmet). Želite li je isprobati? "(Ako ne kaže da, neka ostane na razini C i doda:" U sljedećih nekoliko dana mislim da ćete biti spremni za razinu D! ") To stvara očekivanje da će se od nje tražiti da obavlja teže zadatke i da će ih moći obavljati uspješno.

Ova strategija zahtijeva malo vremena, ali gradi temelj uspjeha, smanjuje faktor straha i čini vjerovatnim da će vaše dijete potražiti izazovniji zadatak. Ako sinu ili kćeri prebrzo kažete, "Možete se nositi s nečim težim", vjerovatno je da će se on povući i ne želi ići dalje. Previše djece provodi puno vremena u školi radeći stvari koje su im, u stvarnosti ili u vlastitom umu, preteške. Ako ne vjeruju da će biti uspješni, zašto bi (zašto bi itko?) Htio nastaviti?

Potražite sretan kraj

Počeo sam razgovarati o tome kako natjerati metale da se savijaju bez pucanja, kako osigurati da se naušnica navije natrag i učini svoj posao nakon što je nosilac stresa. Djeca su dragocjenija od bilo kog metala i ideja o otvrdnjavanju rada ima puno više koristi kada se primjenjuje na vašu kćer ili sina. Cilj je stvoriti okruženja za učenje koja će im pomoći da postanu malo čvršći i otporniji, jednom pažljivim korakom. U tim uvjetima, vjerovatno je da će se djeca ostvariti na razini koja je bliža njihovom potencijalu i da će biti zadovoljniji sobom.

Oni će jednostavno postati vrsta djece koja prestanu govoriti: "Ne mogu, pa neću", a suočavaju se s novim izazovima: "Dovedite to! Mislim da mogu to podnijeti. "

[Besplatni webinar: Kako izgraditi povjerenje u svoje dijete s ADHD-om]

Ažurirano 25. rujna 2019. godine