Nedavno sam naučio koliko su zdrave aktivnosti važne. Prošli tjedan sam imao dva uzastopna slobodna dana s posla, što se ne događa često. Obično te dane provodim prespavajući. Ali prošli sam tjedan pokušao ostati zauzet zdravim aktivnostima. Evo pet načina na koje sam imao koristi od toga što sam...
Nastavi čitatiDopamin je gorivo koje naše namjere pretvara u djela. Regulira ponašanje mozga koje traži zadovoljstvo i motivira nas da poduzmemo akciju u iščekivanju buduće nagrade. Dobre namjere su jasni i promišljeni; njihovo identificiranje i definiranje iznimno pomaže u cjeloživotnoj potrazi za postizanjem...
Nastavi čitati"Naša dijagnostička definicija krajnje je neadekvatna zbog ignoriranja emocija, kognicije, spola, hormona, ADHD-a u starijoj dobi, ADHD-a u menopauzi i učinaka ADHD-a na osobnost u razvoju." Dani od Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5) vjerojatno su numerirani.Kao ...
Nastavi čitatiGrickanje noktiju je uobičajeno ponašanje koje obično počinje u djetinjstvu. Za većinu djece grickanje noktiju je bezopasna navika. Mali dio djece, međutim, pokazuje kronično i kompulzivno grickanje noktiju. Grizu nokte, zanoktice i kožu oko noktiju do točke krvarenja i upale. Oni također nastavl...
Nastavi čitatiPodvale mogu biti zabavne za neke ljude, ali mogu biti štetne za druge. Neće svi imati isti smisao za humor, ostavljajući drugu osobu s proturječnim osjećajima. Znači li to da su verbalno uvredljivi ili okrutni? Za neke, mogu biti. Važno je upamtiti da dok šale mogu biti zabavne, povrijeđene ili ...
Nastavi čitatiViše puta godišnje moram putovati zbog posla. Putovanje zbog posla može biti iscrpljujuće, ali može biti još kompliciranije ako imate bipolarni poremećaj ili depresiju. Dugotrajan je proces pripreme za putovanje ako imate jedno od ovih stanja mentalnog zdravlja. Ima toliko stvari koje treba uzeti...
Nastavi čitatiNakon što sam prošao kroz dubine očaja na svom putu ovisnosti o kockanju, mogu pouzdano reći da je financijsko zdravlje jedno od najizazovnijih područja za obnovu. Financijska nestabilnost u koju vas baca kockanje zahtijeva puno odlučnosti i prave strategije za prevladavanje. Moje iskustvo s upra...
Nastavi čitatiNije dostupno 19. listopada? ne brini Registrirajte se sada i poslat ćemo vam vezu za ponovnu reprodukciju za gledanje kad vam bude odgovaralo.Osjećate li se ikada toliko uništeno kritikama ili 'konstruktivnim' povratnim informacijama da se zatvorite i oporavak vam se čini nemogućim? Je li izuzet...
Nastavi čitatiSvakih nekoliko godina tražim filmove i knjige koje nisam čitao ili gledao, a koje je stvorio netko sa shizofrenijom ili imaju lik koji ima shizofreniju. Volim dobre memoare koje je napisao netko sa shizofrenijom jer, u većini slučajeva, pisac može pričati o dobrim i lošim danima ili teškim vreme...
Nastavi čitatiGrickanje noktiju je za većinu ljudi jednostavno loša navika koje se teško riješiti. Zatim postoje pojedinci za koje je grickanje noktiju kronično, kompulzivno i značajno utječe na njihovu dobrobit.Onihofagija, medicinski izraz za grickanje noktiju, vrsta je ponavljajućeg ponašanja usmjerenog na ...
Nastavi čitati
Koliko je duboka i mračna depresija? Postoji red iz pjesme Kate Bush, Ljubav i bijes, savršeno re...
Uvijek upoznajte djetetove prijatelje. Pozovite ih u kuću.Ne dopustite svom djetetu da izlazi s g...
Savezna vlada povratila je izvršnu tvrtku, koja je Medicareu naplatila između 20 i 40 milijuna do...