MENTAL HEALTH

Kako progovoriti kada vaš terapeut pogriješi

September 22, 2020 Megan Griffith

Terapija mi je bila sredstvo broj jedan u oporavku, ali svako malo moj terapeut u nečemu griješi i to me izbezumi. Tijekom godina imao sam nekoliko terapeuta, a u prošlosti, kad je terapeut pogrešno razumio nešto što sam rekao ili pretpostavio da je netočno, nisam imao pojma kako odgovoriti. Osje...

Nastavi čitati

Naučiti ostati prizemljen dok se živi s DID-om

September 22, 2020 Krystle Vermes

Ako poznajete nekoga tko živi s mentalnom bolešću, poput disocijativnog poremećaja identiteta (DID), možda ćete čuti riječ "uzemljenje" koja se koristi u upravljanju tim stanjem. Što to znači i kako utječe na one koji žive s DID-om?Rješavanje disocijacijeDa bismo razumjeli uzemljenje i što znači ...

Nastavi čitati

Kako natjerati suprotnu akciju da radi za vas

September 21, 2020 Martha Lueck

Kada se osjećate loše, može biti lako djelovati na način koji predstavlja vaše osjećaje. Nažalost, ovo samo produžuje negativne emocije. Međutim, tehnika koja se meni čini vrlo zanimljivom i vrijednom naziva se suprotno djelovanje. Ovaj će vas post naučiti o prednostima suprotno djelovanje za por...

Nastavi čitati
TikTokni.com