Najbolji budilice za sanjke

January 09, 2020 Spavanje I Jutra

Kao i mnogi drugi odrasli s ADHD-om, i ja se borim da se probudim ujutro. Moj budilnik zuji, lupa i čak vibrira, ali imam nevjerojatan talent da ga isključim i vratim u san.Moji klijenti (ja sam ADHD trener) podjednako su talentirani. Unatoč svojim naporima da se pravovremeno ustanu iz kreveta, m...

Nastavi čitati

Previše umorni da biste obratili pažnju

January 09, 2020 Spavanje I Jutra

Koliko ste dobro spavali sinoć?Članak objavljen u grudi, časopis Američkog koledža grudnih liječnika, izvještava da u nekim slučajevima odrasle osobe kojima je dijagnosticirana ADHD mogu zapravo pate od apneje u snu, stanja koje karakterizira poremećen san, glasno hrkanje i poteškoće u funkcionir...

Nastavi čitati

Moja budilica

January 09, 2020 Spavanje I Jutra

Informacije o Proizvodu:Moja budilica (MyWakeUpCalls.net)recenzent:Jane D.Buđenje može biti naporno za noćnu sovu poremećaj hiperaktivnosti deficita pozornosti kod odraslih (ADHD). Ja sam majstor web surfanja, maženja časopisa i chatanja telefonom u ponoć. Pa sam bio skeptičan kad sam čuo za Moj ...

Nastavi čitati

Ožičeni, umorni i uspavani

January 10, 2020 Spavanje I Jutra

„Moj muž inzistira da ide u krevet svake večeri u 10,“ kaže Christine, „ali to je zapravo kad počne razmišljati o tome. Ponoć je ili kasnije prije nego je Jake u krevetu, a mi moramo biti u 5 ujutro. "Christine pati od ADHD nedostatak snatakođer, zbog Jakeova razornog nemira.Mari se ne zamajava s...

Nastavi čitati

Problemi s ustajanjem ujutro?

January 10, 2020 Spavanje I Jutra

Prvo, ako je vaš glavni problem udaranje tipke za odgodu dok vam ruka ne zatrese, morate kupiti drugi alarm koji je stvarno glasan i neugodan i stavite ga na drugu stranu prostorije.Ako vas posebno ne zanima puzanje natrag u krevetu, pogledajte stranu kako ustanete. Idete li u krevet u razuman sa...

Nastavi čitati

Gore cijelu noć - za sve pogrešne razloge?

January 10, 2020 Spavanje I Jutra

Mnogi odrasli s poremećajem deficita pažnje (ADHD) žale se na nemirne noći i iscrpljeno jutro. Ponekad lijekovi protiv ADHD-a uzrokuju nuspojave, a drugi put vas mozak turbo-brzine održava budnim. Kao što ne postoji nijedan razlog za poremećaje spavanja povezanih s ADHD-om, ne postoji niti jedno ...

Nastavi čitati

Kako lišavanje sna izgleda kao ADHD

January 10, 2020 Spavanje I Jutra

Prije nekoliko godina, novi pacijent me došao vidjeti kako bi saznao da li ima ADHD. Imao je sve klasične simptome: odugovlačenje, zaboravnost, sklonost gubitku stvari i, naravno, nemogućnost da se pažnja neprestano obraća. Ali jedno je bilo neobično. Simptomi su mu se pojavili tek dvije godine r...

Nastavi čitati
TikTokni.com