Nije dostupno 19. veljače? Ne brini. Registrirajte se sada i poslat ćemo vam vezu za ponovno puštanje da biste gledali po vašoj želji.Znate iz prve ruke koliko odrasli s ADHD-om borba s produktivnošću. Uvijek tražite načine kako da postignete više u manje vremena. U našem „go-go-go“ društvu savje...
Nastavi čitatiZašto uvijek kasnim?Upravljanje vremenom predstavlja veliki problem za osobe s poremećajem deficita pažnje (ADHD ili ADD). Svi kasne s prigodom, ali mnogi s ADHD trčanje iza rasporeda češće nego ne. Kasne na sastanke. Ustaju prijatelji. Pokupe djecu kasno iz škole. Ostave druge da čekaju dok se s...
Nastavi čitatiSvi imamo unutarnji sat koji nam govori koliko je vremena prošlo.Nekima sat otkucava glasno i dosljedno, tako da oni prilično dobro ocjenjuju protek vremena. Oni to znanje upotrebljavaju za usmjeravanje svog ponašanja i prilagođavanja, poput ubrzavanja tijekom trčanja malo vremena ili pre priorit...
Nastavi čitatiMrziš li čekati? Jesam.Zbog poremećaja manjka pozornosti, frustriram se kad sam prisiljen da ne radim ništa - a to je ono što čeka. Mnogo javno govorim i, više puta sam, isključeno dok je moderator prolazio kroz popis najava za domaćinstvo. Kao što započinjem s izlaganjem, uvijek imam nekoliko ne...
Nastavi čitatiPostoji li ovako savršen planer za odraslu osobu s poremećajem hiperaktivnosti deficita pažnje? Iz mog iskustva kao ADHD trenera, odgovor je ne.Ali ako razmisliš o čemu format planera najbolje radi za vas, i kako ćete ga koristiti, možete se približiti savršenstvu.Dosljednost ne dolazi prirodno o...
Nastavi čitati"Deaktivirao sam svoje račune! Moj Facebook račun učinio me vrlo zabrinutom i trebalo mi je vremena koje sam mogao iskoristiti za napredovanje u školi ili za posjet prijateljima. Sretniji sam bez mjesta. "-an ADDitude Čitač"Ja imam suprotan problem. Nikad ne idem na društvene medije. Na poslu sam...
Nastavi čitatirazne veličine, veze i opcije upoznavanja$21.95-25.95Svakog tjedna to je ista priča: Posvećujemo se radu na projektu - i propuštamo važan sastanak, ili trijumfalno obaviti sve svoje sastanke - i otkrili smo da nismo napredovali u planiranju te zabave za tjedan do nedjelje kraj.Uđite u odjeljak za...
Nastavi čitatiVrata se otvore i leti Jill, odjednom se uspinjući na dvije stepenice do mog ureda na drugom katu. Ona je uzbuđena i uzrujana. "Žao mi je što kasnim!" Kaže Jill, dok se spušta na stolac okrenut mom stolu. "Ne biste vjerovali mom danu ”Jill je dijagnosticirana ADHD i jedan je od mojih pacijenata. ...
Nastavi čitatija uvijek znam gdje su mi ključevi. Ja uglavnom ne gubim stvari. Sjećam se da sam noću zaključavala vrata. Skoro uvijek sam rano za sastanke i sastanke. Stekao sam dvije fakultetske diplome.Napisao sam dvaknjige o ženama s poremećajem manjka pažnje (ADHD ili ADD), a smatram se stručnjakom u tom p...
Nastavi čitatiNedavno sam se sa 80 sredovječnih žena okupio u New Yorku na zabavan i nagrađivan dan. Događaj je donio smijeh, suze i olakšanje mnogima od njih koji su se napokon otvorili o dugo čuvanoj tajni. Život su proveli boreći se s organizacijom i niskim samopoštovanjem na štetu razvijanja svojih talenat...
Nastavi čitati
Aktivno poduzimanje koraka za prevladavanje anksioznosti vrlo je pozitivna stvar, no trebate li p...
Depresivno plakanje je nešto što je previše poznato mnogim ljudima koji žive s njima velika depre...
!["Kad tinejdžerski stres zapali jake emocije: podučavanje bijesa i upravljanja frustracijama" [Video Replay & Podcast # 342]](/f/476180e89dc5481c652f114445d1bb3f.jpg?width=64&height=64)
Reprodukcija video zapisa + pristup dijapozitivom Unesite svoju adresu e-pošte u nastavku da bi...