Koncept "ciklusa tuge" izvorno je osmislila Elizabeth Kübler-Ross kako bi opisala kako se ljudi suočavaju i pomiruju se s terminalnom bolešću. Primijenjena je u proces kroz koji ljudi prolaze dok se integriraju i uče prihvatiti sve velike životne promjene. Imam svoj vlastiti opis onoga što sam vi...
Nastavi čitatiSezona praznika je čisti kaos. Navodi na popisima. Previše datuma za pamćenje. Nema dovoljno vremena. I iscrpljenost; toliko iscrpljenosti Za ljude koji boluju od ADHD-a, ovo nije privremena ili prosinjska pojava - ovo je naše svakodnevno stanje. Posteljina je intenzivna, postojana i neprestana.O...
Nastavi čitatiČitatelj ADDitude mi je nedavno napisao: "Dijagnosticiran sam s ADHD-om u dobi od 45 godina. Borio sam se s ADHD-om kroz adolescenciju i nisam shvatio što nije u redu sa mnom. Morala sam podnijeti puno mentalnih testova u osnovnoj školi, samo da utvrdim da sam viši funkcionalna i "normalna". Moji...
Nastavi čitatiProvela sam cijeli život iza ekrana duhovite samouništenosti. Nasmijao sam ljude. To je bilo dio moje osobnosti - šapice su mi iskakale iz priče u kojoj nisam mogao kontrolirati. Ali, sa 45 godina, tek razvedena i borbena, našla sam se u ordinaciji terapeuta. U našem trećem zasjedanju, ona je upi...
Nastavi čitatiJedan od najvećih izazova s kojim se suočavaju ljudi s poremećajem deficita pažnje (ADHD ili ADD) održava pozitivno samopouzdanje. Mi odrasli smo obično hiperkritični prema sebi. Povećavamo svoje grijehe i nedostatke i umanjujemo svoje vrline i dostignuća. Vjerujemo da su pozitivi koje stvaramo...
Nastavi čitatiČesto uspoređujem ADD um s Niagarinim vodopadima, oba čuda gargantuan pokreta i energije. Trik u iskorištavanju energije u Niagarinim vodopadima i u tome što je dobro u životu s ADD-om je izgradnja hidroelektrane. Morate priključiti energiju na neki način da ga pretvori u koristan proizvod.Nakon ...
Nastavi čitatiRezultati velikog istraživačkog istraživanja, nedavno objavljena, to pokazuju djevojke adolescenta s ADHD-om veće su vjerojatnosti da će pokušati samoubojstvo i nanijeti sebi ozljedu od djevojčica koje nisu osobe s ADHD-om iste dobi.Studija koju je vodio doktor Stephen Hinshaw i objavljena je u k...
Nastavi čitatiBez obzira na izazove s kojima se susrećemo, bolje se nosimo s njima kad ih točno vidimo. Bilo da se život osjeća lako, teško ili bilo gdje između toga, učinkovite strategije ovise o neiskrivljenoj slici detalja. Kad nas umaraju reaktivnost, anksioznost ili samo sumnja, ostajemo u istim starim na...
Nastavi čitatiADDitude na pitanje: kako se kretati naprijed nakon što pogriješiš?Prihvaćam odgovornost za sve svoje pogreške i nikada ne koristim ADHD kao izgovor. Ključ je učiti iz svake pogreške koju napravite. Bilo je teško nositi se s ADHD-om kao odrasla osoba. Imam dobru karijeru, ali izgleda da me loša s...
Nastavi čitatiKad idem na internet da bih pročitao o poremećaju deficita pažnje (ADHD ili ADD), prisjećaju me mnoge perspektive o ADHD-u. S jedne strane ćete naći podršku osobama s invaliditetom, a s druge ćete naći mali zbor ljudi koji kažu da ga nema. Neki stručnjaci preporučuju lijekove; drugi savjetuju upo...
Nastavi čitati
"Da vam kažem tajnu o očevoj ljubavi, tajnu za koju je moj otac rekao da je upravo između nas. Re...
Prihvatite pomoć za prijava za fakultet oblici. Iako ga ne volim priznati, morao sam zamoliti za...
Moram priznati: jedan sam od onih ljudi koji objesuju svoje božićne lampice samo nekoliko dana na...