Čarobni mineral: željezo

January 09, 2020 Vitamini I Minerali

Prilagodite obroke svog djeteta ili djeteta svaki put kada se u novom istraživanju dotaknu zdravstvene koristi ove hrane ili te hranjive tvari. Prvo ste uključili više proteina uz doručak, onda ste se predstavili omega-3 masne kiseline.Sada, baš dok uživate u svojim uspjesima, najnovije istraživa...

Nastavi čitati

Snaga vitamina! 8 najboljih dodataka ADHD-u

January 09, 2020 Vitamini I Minerali

Najbolji suplementi za ADHDCink i magnezij: Ovi minerali igraju važnu ulogu u kontroli poremećaja deficita pažnje (ADHD ili ADD) simptomi. Cink regulira neurotransmiter dopamin i može učiniti metilfenidat efikasnijim poboljšavajući odgovor mozga na dopamin1. Magnezij se također koristi za stvaran...

Nastavi čitati

6 uputstava o omega-3 masnim kiselinama

January 10, 2020 Vitamini I Minerali

Omega-3 mogu poboljšati nekoliko ADHD ponašanja: hiperaktivnost, impulsivnost i koncentraciju.Dvije glavne omega-3 masne kiseline sadržane u suplementima su EPA i DHA. Čini se da većina koristi proizlazi iz omega-3 proizvoda koji sadrže više EPA od DHA.Preporučujem ukupno 700 do 1.000 mg. dan ome...

Nastavi čitati
TikTokni.com