Melatonin, spavanje i ADHDMelatonin je hormon koji se prirodno proizvodi u mozgu kao odgovor na tamu. Pomaže našim tijelima u održavanju zdravih ciklusa spavanja-budnosti, gdje melatonin u biti govori mozgu: „Vrijeme je da počnemo spavati.“Međutim, mozak sa ADHD-om ima zastoj u nastanku melatonin...
Nastavi čitatiMogu li omega-3 masne kiseline pomoći kod ADHD-a?Znate da riba sadrži hranjive tvari koje pomažu u sprečavanju bolesti srca i drugih ozbiljnih tegoba. Sada se povećavaju dokazi da te iste omega-3 masne kiseline također optimiziraju rad mozga. Između ostalog, omega-3 pojačavaju tjelesnu sintezu do...
Nastavi čitatiPrilagodite obroke svog djeteta ili djeteta svaki put kada se u novom istraživanju dotaknu zdravstvene koristi ove hrane ili te hranjive tvari. Prvo ste uključili više proteina uz doručak, onda ste se predstavili omega-3 masne kiseline.Sada, baš dok uživate u svojim uspjesima, najnovije istraživa...
Nastavi čitatiKoji dodaci pomažu ADHD simptome?Istraživanje pokazuje da lijekovi dobro rade na upravljanju simptomima poremećaja pažnje (ADHD ili ADD) kod mnogih djece i odraslih. Ipak, pomisao da započnete osmogodišnjeg sina ili kćer na drogu, bez obzira koliko djelotvorna bila, uzrokuje puno pretraživanja du...
Nastavi čitatiNekoliko studija sugerira da omega-3 masne kiseline poboljšavaju fokus i koncentraciju kod djece s poremećajem hiperaktivnosti deficita pažnje (ADHD ili ADD). Što se tiče ukusa - posebno okusa riblje ulje (čest izvor omega-3), djeca mogu biti dosadna. Tako ADDitude pitala je troje djece s ADHD-om...
Nastavi čitatiAko ste se ikada zapitali zašto je ADHD - stanje često karakterizira pretjerana hiperaktivnost - najbolje liječiti lijekovima koji dodatno stimulirati mozak, već ste upoznati s konceptom "poput lijekova kao", pretpostavkom iza alternative liječenje homeopatija.Homeopatija postoji već više od 200 ...
Nastavi čitatiNajbolji suplementi za ADHDCink i magnezij: Ovi minerali igraju važnu ulogu u kontroli poremećaja deficita pažnje (ADHD ili ADD) simptomi. Cink regulira neurotransmiter dopamin i može učiniti metilfenidat efikasnijim poboljšavajući odgovor mozga na dopamin1. Magnezij se također koristi za stvaran...
Nastavi čitatiOmega-3 mogu poboljšati nekoliko ADHD ponašanja: hiperaktivnost, impulsivnost i koncentraciju.Dvije glavne omega-3 masne kiseline sadržane u suplementima su EPA i DHA. Čini se da većina koristi proizlazi iz omega-3 proizvoda koji sadrže više EPA od DHA.Preporučujem ukupno 700 do 1.000 mg. dan ome...
Nastavi čitatiLijekovi protiv ADHD-a dostupne danas su, općenito govoreći, vrlo učinkovite u upravljanju simptomima poput impulzivnosti, hiperaktivnosti i nepažnje.1 Ali ADHD je složeno stanje koje može najbolje reagirati na multi-modalni plan liječenja. Zbog toga mnogi kliničari preporučuju integrativni pris...
Nastavi čitatiMedicinski pregledan od strane ADDitude ADHD Medicinski pregledLijekovi pomažu mnogim odraslim osobama i djeci s poremećajem nedostatka pažnje (ADHD ili ADD), ali ne djeluju na sve."Roditelji i odrasli ljudi me vide ili zato što lijekovi ne rade posao, ili žele više poboljšanja i ne mogu povećajt...
Nastavi čitati
Lažljiva djeca, djeca koja su uobičajena lažljivca, predstavljaju problem za roditelje. Savjeti z...
Ako tražite liječenje ketaminom, htjet ćete znati kako propisati ketamin. Dobra vijest je dobivan...
Male promjene vašeg suočavanja s navikama depresije mogu dramatično poboljšati svoje mentalno zdr...