O čemu se radi u knjizi "Stvari koje pomažu samopomoć"?
Stvari samopomoći koje djeluju praktičan je priručnik za samopomoć napisan u prijateljskom, zabavnom i sažetom stilu. Daje vam čvrste alate koje možete koristiti za bolji život.
Naučit ćete kako postati učinkovitiji svojim postupcima i češće se osjećati dobro. Poglavlja su izvorno napisana za stupac u biltenu Rodale Pressa U najboljem redu (sada se zove mrežni bilten Zakon o uravnoteženju, koja je dio Rodaleovog Online Health-a), gdje je Adamova kolumna proglašena favoritom čitatelja.
Ova je knjiga približno jednako dobra kao što knjiga može biti. Dizajn korica je laminiran upravo na ovoj tvrdoj knjizi. Vez je ušiven, pa se lako otvara i neće puknuti ili raspasti, čak ni nakon godina napornog korištenja.
I ova je knjiga zamišljena da bude koristi. Izrađujemo vas upućivati ponovo i iznova kad vam treba neki savjet. Kad se osjećate plavo ili umorno ili na kraju užeta ili kad vam treba pojačanje ili se samo želite osjećati bolje, posegnite za ovom knjigom. To je lako, ugodno čitanje, a poglavlja su kratka. Svako poglavlje (ima ih preko stotinu) završava jednostavno navedenim principom koji možete primijeniti.
Budući da stvari koje učimo nisu uklesane u kamen, već su pohranjene u gromoglasnom organu, organu koji koristimo svakodnevno, važno je ne samo učiti dobre ideje, već ih i podsjećati na njih kad nam trebaju. Inače, dolazne informacije kojima bombardiramo svaki dan imaju tendenciju da gurnemo stvari koje „znamo“ u naš um i, dok se to ne zaboravi, teško je zapamtiti kad nam zatreba.
Većina poglavlja dovoljno je kratka za čitanje u pet minuta ili manje, a na kraju pet minuta, otkrit ćete tehniku koju možete koristiti da poboljšate ili svoju situaciju, ili svoj stav prema njemu
Neke stvari koje ćete naučiti:
- Puno jednostavnih i učinkovitih načina da se češće osjećate dobro i poboljšate svoj stav
- Kako ukloniti izvore stresa iz svog života
- Kako postati bliži ljudima koje volite
- Kako i zašto postati optimističniji
- Kako se nositi s problemima i osobama koje vas sruše
- Jednostavne stvari koje možete učiniti da dobijete zahvalnost koju zaslužujete
nastavi priču u nastavku
Odgovori na pitanja o stvarima o samopomoći koje djeluju
Sadržaj
O autoru, Adam Khan
Komentari čitatelja
Adam Khan
Autor od Stvari samopomoći koje djeluju
Tri Adamova najdraža poglavlja:
Priča o tome kako je predani čovjek mirnom upornošću obnovio 14.000 hektara neplodne, zagađivao zemlju u izvornim prirodnim ljepotama:
Samo nastavite saditi
Osnovni princip koji treba primijeniti na sebe kad se ljutite na nešto zbog čega ne želite ništa učiniti:
Raspravljajte sa sobom i pobijedite!
A evo što učiniti kada vam je život nanio lošu ruku, ilustrirano fascinantnim djelom povijesti:
Sljedeći: Komentari čitatelja
