Kako je živjeti s poremećajem disocijativnog identiteta (DID)
Živjeti s disocijativnim poremećajem identiteta (DID) može stvoriti zbunjujuća i uznemirujuća vremena. Osobe s DID-om doživljavaju amneziju i "probuditi se" u jednoj osobnosti samo kako bi utvrdili da je druga osobnost prethodno učinila nešto što bi smatrali potpuno izvan karaktera. Te je situacije vrlo teško razumjeti i za uspješno suočavanje s disocijativnim poremećajem identiteta potreban je značajan tretman (Izazov za liječenje poremećaja disocijativnog identiteta).
Živjeti s disocijativnim poremećajem identiteta prije dijagnoze
Prije dijagnoze, ljudi koji žive s disocijativnim poremećajem identiteta često nemaju pojma što im se događa. B. J., žena s DID-om objašnjava:
"Uvjerio sam se da su se stvari koje su se dogodile meni, koje su bile potpuno zbunjujuće i neobjašnjive, događale svima. Nisu li svi izgubili trag vremena, stvari, ljudi? Nisu li svi pronašli stvari u svom vlasništvu kojih se nisu mogli prisjetiti kupovine, ili novca koji su potrošili, nisu se mogli sjetiti potrošnje? Nisu li svi imali tako drastične krajnosti u želji i ciljevima? Nisu li svi redovito nailazili na ljude čija se imena i lica nisu mogla postaviti? "
Ostali koji žive s disocijativnim poremećajem identiteta doživljavaju noćne more, halucinacije i druge simptome, ali i dalje daju sve od sebe kako bi se uklopili sa svima ostalima:
"Većinu noći počeo sam imati noćne more. Probudio bih se, a plahte bi bile mokre i bilo bi mi zaista vruće, iako je bila hladna noć. U danu sam stalno viđala stvari za koje sam znala da ih zapravo nema... Cipele su pripadale nekome tko mi je neprestano stvarao probleme, čak se odnosio prema meni kao da ponekad nisam ni čovjek. Nisam mogla ni priznati da je to bilo nasilno ponašanje. Bila sam toliko sigurna da idem "luda" i da se oko toga ništa ne može učiniti, pa bih se mogla pretvarati da sam normalna.
"Na kraju, jednostavno više nisam mogao dalje i proveo sam gotovo godinu dana bilo u krevetu ili na sofi. Jedno sam vrijeme bio samoubojski. Srce mi je trkalo i stalno sam imao napade panike. Čak su i jednostavne stvari poput kupovine hrane bile grozne i izbjegavao sam ljude koje poznajem i mjesta povezana s traumom. Kad god bi mi se netko zatvorio u dućan, prestravio bih se. Ništa nije imalo smisla. "
Učinci duboke i teške traume koja izaziva disocijativni poremećaj identiteta u većini ne nestaju, bez obzira koliko se osoba s DID-om pretvarala da se uklapa. To obično dovodi do depresije, krize, hospitalizacije, pa čak i pokušaja samoubojstva. Štoviše, osobe s DID-om godinama su pogrešno dijagnosticirane prije nego što otkriju da cijelo vrijeme žive s disocijativnim poremećajem identiteta.
Živjeti s DID-om nakon dijagnoze
Iako život s DID-om može biti zbunjujući i nema smisla, dijagnoza se također može osjećati "ludo" i ljudi često sebe krive za svoje DID simptomi. Jedna osoba s disocijativnim poremećajem identiteta kaže,
"Kad su mi prvi put rekli da ga imam, jednostavno nisam želio vjerovati u to. Bilo je zaista zastrašujuće: moji se simptomi nisu osjećali, mislio sam da sam "lud", osjećao sam se izvan kontrole i brinuo sam da bi drugi identiteti mogli naštetiti ljudima. Sad kad znam da je to samo psihološka obrana od traume i većina mog identiteta su mala djeca... Identiteti su svi dio „mene“, čak i ako se ne osjeća tako. "
Suočavanje s poremećajem disocijativnog identiteta
Suočavanje s disocijativnim poremećajem identiteta ima više oblika, ali cilj je ublažiti simptome i bol od života s DID-om. Jedna osoba s DID-om kaže:
"Ono što najviše primjećujem je redovito odvajanje ili odvajanje od vanjskog svijeta i emocija, što se događa kada preuzme neki drugi identitet. Ne primjećujem da vrijeme prolazi. Ova amnezija može trajati minutu ili danima. To više nije zastrašujuće; upravljanje mojim nivoima stresa i puno slobodnog vremena umjesto da se pretjeram za stvari pomažu puno. Još uvijek gubim vrijeme, ali to je u kratkim komadima i ne ometa život, kao što je gubitak dana. Imam mnogo načina da se organiziram da pomognem prazninama u sjećanju i ostalim identitetima. Mnogo zapisujemo stvari i imamo nekoliko budilica kako bismo bili sigurni da ćemo doći na sastanke i raditi (stalno provjeravam koji je dan previše). "
"Gubitak vremena sada ne izgleda tako loše. Ponekad se nakon toga mogu sjetiti što je radio drugi identitet iako je zamućen, pomalo nalik prisjećanju dijelova pijanog izlaska, ali drugi put znam što se u to vrijeme događa. Ne mogu ih zaustaviti da rade štetne stvari za mene i dogodili su se zastrašujući trenuci, ali sada svi surađujemo i naučio sam da im mogu vjerovati. Ako učine nešto zastrašujuće, uvijek postoji dobar razlog za to i obično me obavijeste kad postoji problem kako bismo mogli raditi na njemu prije nego što se oni „riješe“. Nekada sam pokušavao ostati glavni i boriti se protiv njih ili ih kritizirati, ali to im je samo pogoršalo ".
Još jedan preživjeli s disocijativnim poremećajem identiteta kaže:
"Vidio sam savjetnika putem lokalne dobrotvorne organizacije i stalno se popravljao, a lijekovi su također smanjili simptome. Počeo sam pisati časopis i crtati flashbocks... Stvari nisu savrsene, ali sada se vratio moj zivot. Razumijem da zlostavljanje nije bila moja krivnja. "
Važno je zapamtiti da se ljudi oporave od disocijativnog poremećaja identiteta i suočavanje s DID-om je moguće.
reference članak
