Roditelji zahvaćeni stihijom mentalnog zdravlja

Kada roditelja utječe stigma mentalnog zdravlja, pojavljuju se jedinstveni problemi (Pitanja za roditelje s mentalnom bolešću). Te poteškoće mogu varirati od susjeda ili prijatelja koji komentira vašu sposobnost roditelja dok živite sa mentalnim zdravljem problem, da se morate boriti za svoju djecu tijekom saslušanja za razvod braka ili čak ako se suočite s gubitkom svoje djece uslijed kvara. Važno je zapamtiti da kad imate roditelja koji je pogođen stigmom mentalnog zdravlja uvijek se nadati i prvo se moraš usredotočiti na to da se poboljšaš.

Video stigma za roditelje i mentalno zdravlje

Roditelji koji žive sa stihijom mentalnog zdravlja zahtijevaju samo-njegu

Postoji mnogo dokaza koji dokazuju da to trebate brinite o vlastitim potrebama i dopustite drugima da se brinu o vašoj djeci ako ste previše bolesni. To se može dogoditi u trenucima kada u svom životnom putovanju plovite grubim vodama kao osoba s problemima mentalnog zdravlja.

Prije svega, bez obzira koliko se stigme suočili kao mentalno bolesni roditelj, doći će vrijeme da se vaša obitelj vrati zajedno. Moglo bi biti uskoro, moglo bi biti i nakon što postanu odrasli, ali ta će veza uvijek biti tu. Vas

zaslužuju jednako kao i bilo tko voljeti i biti voljen od svoje obitelji. U sigurnosnom brifingu za stjuardesa kažu da prvo morate staviti vlastitu kisikovu masku, a zatim pomoći svom djetetu. To je zato što ne možete pomoći nekom drugom dok se ne zadovolje vaše potrebe. Spasilaci su još jedan primjer; kažu im prvog dana treninga da kada pomažu nekome tko se utapa, moraju dati prvo im plutajuća naprava, a zatim im pomognite da u suprotnom osoba koja će utopiti povuče spasitelja prema dolje.

Stigme mentalnog zdravlja o roditeljima imaju malo osnova

Može biti tako teško biti roditelj kada ste pogođeni stigmom mentalnog zdravlja, ali jedna od najvažnijih stvari koje morate zapamtiti je da skoro svako dijete ima prirodna emocionalna veza, sklonost da bezuvjetno voli svoje roditelje. Moja je majka prošla kroz slome i pokušaje samoubojstva i shvatio sam da ima posebne potrebe i nikada je više ne volim.

Kad sam ostario i razbolio se, ona je uvijek bila tu za mene. Razvili smo vrlo posebnu povezanost u tome što smo oboje patili od problema mentalnog zdravlja i stigme. Mislim da sam je više volio samo zbog toga koliko se brinula i pomagala mi kroz teška vremena.

Možda se u ovom slučaju roditelji moraju sjetiti da se stigma prema roditelju s mentalnom bolešću temelji na nerazumijevanju i neznalici ideje da ste loša osoba ili opasno jer imate mentalnu bolest. Ta stigma i dalje boli, bilo da je prema vama od drugih ili prema sebi u obliku self-sramota. Ali morate imati na umu da to zapravo nema veze s ljubavlju koju imate kao roditelj ili sa stvarnim sposobnostima da odgajate i njegujete svoju djecu.

Pronađi Leifa Cvrkut, Facebook, Google+ i dalje njegov blog.