Prirodni lijekovi za ADHD: Alternativni tretmani za ADHD

Prirodni lijekovi za ADHD mogu izgledati održiva alternativa uzimanju stimulansa Lijekovi protiv ADHD-a dan za danom. Mnogi mrežni oglasi i televizijske reklame u kasnim noćnim satima predstavljaju prirodni lijek za ADHD. Iako je iskušati, većina ovih prirodnih lijekova za ADHD vjerojatno neće učinkovito kontrolirati simptomi ADD ili ADHD-a. Vodeći stručnjaci i istraživači ADHD-a ne znaju prirodni lijek za ADHD. Razgovarajte s liječnikom zdravstvene zaštite (vidi Dobivanje pomoći za ADHD) prije isprobavanja bilo kojeg od ovih prirodnih lijekova. Pročitajte informacije i istražite sve tvrdnje o lijekovima koji bi vam mogli biti zanimljivi iz raznih izvora.

Prekinuta alternativna terapija za ADHD

Liječenje na bazi prehrane temeljeno na dijeti

Mnogobrojne posebne prehrane i popisi za izbjegavanje hrane, reklamirani kao alternativni tretmani za ADHD, stekli su popularnost tijekom godina. Jedna takva dijeta koja je stekla veliku popularnost, pod nazivom Feingold dijeta, uključivala je metodičko uklanjanje određenih aditiva i konzervansa u hrani. Ben Feingold, dr. Med., Teoretizirao je da ti dodaci i umjetne arome uzrokuju hiperaktivnost u djece; na taj način, njihovo uklanjanje smanjilo bi hiperaktivno ponašanje. Brojna znanstvena istraživanja opovrgavala su Feingoldovu teoriju i dijeta za uklanjanje koji imaju bilo kakav značajan učinak na hiperaktivno ponašanje.

Ostali zagovornici prehrambenih manipulacija kao alternativnog liječenja ADHD-a podrazumijevali su da prehrambeni šećer i jednostavni ugljikohidrati mogu uzrokovati ADHD kod djece. Ova dijeta za uklanjanje šećera tijekom godina izazvala je značajnu količinu polemike. Iako istraživanje pokazuje da gutanje rafiniranih šećera i ugljikohidrata može djetetu izazvati skok aktivnosti zbog nagli porast glukoze u krvi, pojačana aktivnost traje kratko i često smanjena aktivnost slijedi. Trenutno nijedan dokaz ne sugerira vezu između dijeta s visokim šećerom i djetetovog razvoja ADHD-a (vidi Kako se liječi ADHD? Uzrok ADD i ADHD).

Isto tako, uzimanje dodataka cinku, kao prirodni ADD tretman nema mjerljiv učinak na djecu s dijagnozom poremećaja. Nadalje, dugotrajna upotreba cinka može uzrokovati anemiju kod osoba koje nemaju nedostatak cinka.

Omega-3 masne kiseline, nazvane esencijalne masne kiseline, daju važan dio komponenti neophodnih za normalno funkcioniranje mozga. Omega-3 masne kiseline koje se prirodno nalaze u određenim ribama i biljnim uljima mogu imati koristi od osoba s ADHD-om, ali potrebno je još istraživanja. Stručnjaci ne znaju nadopunjuju dokozaheksaenska kiselina (DHA) ili eikosapentaenoična kiselina (EPA) nudi bilo kakve prednosti kao prirodni tretman ADD-a.

Drugi popularni pristupi liječenju ADHD-a bez lijekova

Jedan alternativni pristup za liječenje ADHD-a bez lijekova koristi svakodnevnu masažnu terapiju. Iako ova svakodnevna poslastica može da ljude koji pate od poremećaja osjećaju sretnije i opuštenije, rezultirajući oštrijom usredotočenošću i smanjenim nemirom, ne rješava se uzrokom uzroka stanje.

Neki roditelji i odrasli mogu se osjećati iskušenjima pokušati koristiti biljke i dodatke liječenju djeteta ili vlastitog ADHD-a, ali ne postoje dokazi koji bi sugerirali da one uopće imaju koristi.

Obećavajući dodavanje alternativnih tretmana

Dva alternativna tretmana ADD-a koji pokazuju obećanje u povećanju dječje pažnje i sposobnosti fokusiranja uključuju biološke i slušne povratne informacije. Oni se mogu pokazati učinkovitim i kao tretman ADD za odrasle.

Biološka povratna informacija

Neurofeedback, tehnika biološke povratne sprege, koristi elektroničke uređaje koji dijete ili odraslu osobu kontrolišu njegovu aktivnost moždanih valova. Kroz pohađanje nekoliko od tih 50-minutnih sesija, pacijent uči koja aktivnost moždanog vala ukazuje na punu fokusiranost i koncentraciju. Brojna mala istraživanja pokazala su značajno smanjenje nepažnje, impulzivnosti i nemira.

Povratne informacije

Interaktivna metronomna i muzikalna terapija koristite zvučne povratne informacije za poboljšanje raspona pažnje i sposobnosti fokusiranja. Djeca završavaju niz vježbi u ritmu prema kompjuterski generiranom ritmu dok nose slušalice i senzore za ruke i noge. Preliminarne studije pokazuju da ova tehnika koristi djeci poboljšanjem pozornosti, razumijevanja jezika i smanjenjem negativnog ponašanja.

reference članak