Simptomi moždane magle: kako se osjeća moždana magla?
Zajedno se simptomi moždane magle mogu sažeti jednom riječju: zarobljeni. Doživjeti moždana magla je kao zarobljen iza prljavog prozora, vani s maglom, a zapravo ne znate zašto samo stojite i gledate kroz prljavo staklo u sivu, maglovitu maglu. Nadalje, ne znate što da učinite u vezi s tim. Simptomi moždane magle nisu oslabiti ili opasni po život, ali onemogućavaju vaše normalno funkcioniranje života. Istražimo simptome magnetske maglice i kakav je moždani maglu.
Popis simptoma mozga magle
Tipičan osjećaj magle u mozgu je ono što daje iskustvu svoje ime. Čini se da živite u gustom maglu koja vas dijeli od ostatka vašeg života. Možda ćete osjetiti kako vas magla okružuje, nalazi se u vašoj glavi ili oboje. Ovaj magloviti osjećaj dovodi do drugih simptoma maglice, uključujući:
- Nesposobnost razmišljanja jasno ili razumijevanje misli
- Zbunjenost
- Poteškoće s fokusiranjem, koncentriranjem
- Zaborav (hodanje u sobu, ali ne sjećanje zašto)
- Kratkoročni problemi s pamćenjem (ne sjećanje na ono što je rečeno u razgovorima ili što ste jeli za doručak - ili ako ste čak i doručkovali)
- Dezorganizacija
- Smanjena produktivnost iako pokušavate nešto postići
- Iscrpljenost
- Nedostatak energije
- Lutajuća pažnja
- Problemi u komunikaciji, poput praćenja onoga što netko izgovara ili pronalaženja riječi da bi se nešto iskazalo
Ako proučavate ovaj popis, mogli biste primijetiti da osjećaj magle u mozgu nalikuje drugim mentalnim i fizičkim zdravstvenim stanjima. Mozak magla dijeli neke simptome sa stvarima poput:
- Depresija
- Poremećaj manjka pažnje / hiperaktivnost (ADHD)
- odvajanje
Kako možete znati imate li moždanu maglu ili nešto treće? Kontrast kontrasta mozga sa svakim od ovih stanja pomoći će vam da se vratite do dna simptoma maglice (Uzroci maglovite magle: Koji su razlozi moje moždane magle?).
Simptomi mozga magle vs. Ostala mentalna zdravlja, iskustva s fizičkim zdravljem
Mogla magla i depresija
Oba moždana magla i depresija uključuju umor, letargiju, smanjenu motivaciju i poteškoće u oblikovanju misli (Depresija i usporeno razmišljanje: smanjena brzina obrade). Važna misao vam pomaže da znate je li moždana maglica dio depresije ili nečeg drugog: vaš osjećaj za samoefikasnost.
S depresijom vjerujete da ne možete raditi određene zadatke ili ispunjavati određene ciljeve. U magli za mozak koja nije dio depresije, znate da možete više nego što radite. Depresija kaže: "Ja sam bezvrijedna i nesposobna", dok moždana magla kaže: "Kompetentna sam i sposobna, ali ne znam kako bih sada bila takva."
Mogla magla i ADHD
Neki definiraju simptomi ADHD-a uključuju poteškoće u koncentriranju, fokusiranju i obraćanju pozornosti. Ovi simptomi su istaknuti i u moždanoj magli. Ipak, kao i kod depresije, postoje razlike.
Problemi s koncentracijom, fokusiranjem i dezorganizacijom ADHD-a mogu se pojaviti zbog neravnoteže razine dopamina u mozgu. Mozga magla je često uzrokovana drugim uvjetima. To znači da se koncentracija i ostali problemi također osjećaju drugačije.
Kad je hiperaktivnost uključena u ADHD, netko će se osjećati ožičenim. Fokusiranje, obraćanje pažnje i organizacija izazovni su jer je mozak previše zauzet da bi jurio senzorne podatke pa ga ne može isključiti. Mozak magla ima osjećaj kao da je sve oko vas toliko zaogrnuto vunom da mozak ne može stvarno pronaći ništa na što bi se mogao usredotočiti. Naprezanje da obratite pažnju na nešto što ne možete da shvatite zamorno je, a mozak to ne može učiniti.
Mogla magla i disocijacija
Ljudi s disocijativnim poremećajem ponekad se "odvajaju" od svog uma kao obrambenog mehanizma. Disocijacije uzrokuju praznine u memoriji. Ljudi također mogu doživjeti depersonalizaciju ili derealizaciju. Depersonalizacija je osjećaj da nekako niste stvarni, dok derealizacija predstavlja pojavu da svijet oko vas nije baš stvaran (Mentalna magla, stres i PTSP).
Problemi s pamćenjem i osjećaj da vi ili svijet oko vas niste stvarni slični su nekim simptomima moždane maglice. Praznine u pamćenju, zbunjenost, nerazumijevanje riječi ili držanje na koherentnoj misli zajedničke su i za disocijacije i za maglu. S disocijacijama, međutim, simptomi se javljaju jer mozak čini nešto namjerno zaštititi osobu (to ne znači da se netko namjerno disocira ili da se odluči za to disocira).
Proživljavanje simptoma moždane magle čini vam se kao da ste divovski gromad koji pokušava da se prevali na brdo. Jako vam je teško, ne samo zato što su vam udovi teški, već zato što se ne možete sjetiti kamo idete i zašto tamo idete. Ne možete jasno razmišljati kako biste to shvatili i ne možete oblikovati riječi koje morate zatražiti pomoć.
Simptomi moždane magle mogu učiniti da život iz trenutka u trenutak izgleda zastrašujući. Mozdana magla nije trajno stanje. To je iskustvo koje dolazi i odlazi, a simptomi moždane magle se mogu liječiti.
reference članak
