Kako pomoći samoubojicama starijih muškaraca i žena

Uzroci samoubojstva starijih osoba mogu se liječiti, a samoubojstvo je moguće spriječiti. Čimbenici rizika za samoubojstvo starijih osoba i kako pomoći ubojicama starijih osoba.

Kako možete pomoći spriječiti da stariji ne počini samoubojstvo

Za većinu starijih ljudi njihov je život vrijeme ispunjenja, zadovoljstva životnim postignućima. Za neke starije odrasle, međutim, kasniji život je vrijeme fizičke boli, psihičke nevolje i nezadovoljstva sadašnjim, a možda i prošlim aspektima života. Osjećaju se beznadno u vezi s izmjenama koje će poboljšati njihov život. Samoubojstvo je jedan mogući ishod. Međutim, uzroci samoubojstva starijih osoba mogu se liječiti, a samoubojstvo je moguće spriječiti. Svake godine više od 6.300 starijih odraslih oduzima svoje živote, što znači da se skoro 18 starijih Amerikanaca svakodnevno ubija

Starije odrasle osobe imaju najveću stopu samoubojstava - više od 50% više od mladih ljudi ili nacije u cjelini. Samoubojstvo rijetko uzrokuje bilo koji pojedinačni događaj ili razlog. Umjesto toga, rezultat je mnogih faktora koji djeluju u kombinaciji, koji stvaraju osjećaj beznađa i

depresija. Budući da samoubojstvo za stariju osobu nije impulsivan čin, imate mogućnost pružanja pomoći starijoj osobi za pomoć. VI možete pomoći u sprečavanju samoubojstva.

Čimbenici rizika za samoubojstvo starijih osoba

Samoubojstvo se može dogoditi u bilo kojoj obitelji. Međutim, životni događaji koji su obično povezani sa samoubojstvom starijih osoba jesu:

• smrt voljene osobe
• tjelesna bolest
• nekontrolirana bol
• strah od umiranja dugotrajne smrti koja nanosi štetu članovima obitelji emocionalno i ekonomski
• socijalna izoliranost i usamljenost
• i velike promjene u društvenim ulogama, poput umirovljenja.

Među starijima je vjerovatno da će bijelci umrijeti samoubojstvom, pogotovo ako su socijalno izolirani ili žive sami. Udovica, razvedeni i nedavno ubijeni ljudi su izloženi velikom riziku. Ostali s visokim rizikom uključuju osobe s depresijom i one koji zlouporaba alkohola ili droga.

Tragove u potrazi za samoubojicama starijih muškaraca i žena

Uobičajeni su tragovi mogućih samoubilačkih misli i radnji kod starijih osoba koje je potrebno shvatiti ozbiljno. Poznavanje i djelovanje o tim tragovima može vam pružiti mogućnost spašavanja života. Pored identificiranja čimbenika rizika, potražite tragove u nečijim riječima i / ili postupcima.

Važno je zapamtiti da bilo koji od ovih znakova sam po sebi nije pokazatelj suicidne osobe. Ali nekoliko znakova zajedno može biti vrlo važno. Znakovi su još značajniji ako postoji povijest pokušaja samoubojstva.

Osoba samoubojstva može se pokazati znakovi depresije, kao što su:

• promjene u prehrambenim ili spavaćim navikama
• neobjašnjivi umor ili apatija
• problemi s koncentracijom ili neodlučnošću
• plačući bez vidljivog razloga
• nesposobnost da se osjeća dobro prema sebi ili nesposobna izraziti radost
• ponašanje se mijenja ili jednostavno nisu "sami"
• povlačenje iz obitelji, prijatelja ili društvenih aktivnosti
• gubitak interesa za hobije, posao itd.
• gubitak interesa za osobni izgled

Osoba samoubica također može:

• razgovarati o ili izgledati preokupirano smrću
• davati cijenjene posjede
• preuzimajte nepotrebne rizike
• imali nedavni gubitak ili ga očekujem
• povećati njihovu upotrebu alkohola, droga ili drugih lijekova
• ako ne uzimaju propisane lijekove ili ne poštuju potrebnu dijetu
• nabaviti oružje.

Potrebne su neposredne akcije ako osoba prijeti ili razgovara o samoubojstvu Ako imate kontakt sa starijim odraslima, potražite te tragove na potencijalno samoubojnoj osobi. Vaše promatranje, briga i razgovor sa starijom samoubojicom može stvoriti razliku između života i smrti.

Vidite upozoravajuće znakove samoubojstva. Što sada?

Neki DO i NE uključuju:

1. Naučite tragove potencijalnog samoubojstva i shvatite ih ozbiljno.

2. NE pitajte izravno razmišlja li o samoubojstvu. Ne bojte se pitati. To neće izazvati samoubojstvo ili počiniti samoubojstvo. Obično ćete dobiti iskren odgovor. Ali nemojte se šokirati, jer ćete to razdaljiti između sebe. (Neki ljudi mogu poreći da se osjećaju suicidno, ali su još uvijek vrlo depresivni i treba im pomoć. Možete ih potaknuti da traže profesionalce pomoć za njihovu depresiju. To je izlječivo.)

3. DO uključite se. Postanite dostupni. Pokažite interes i podršku.

4. NEMOJTE nasmijati niti se usuditi da to učinite. Ovaj "uobičajeni lijek" mogao bi imati fatalne rezultate.

5. DO nemojte prosuđivati. Ne raspravljajte je li samoubojstvo ispravno ili pogrešno ili su osjećaji dobri ili loši. Nemojte predavati o vrijednosti života.

6. NEMOJTE se zakleti na tajnost. Potražite podršku. Potražite pomoć osoba ili agencija koje su se specijalizirale za krizne intervencije i prevenciju samoubojstava. Potražite i pomoć mreže socijalne podrške starije osobe: njegove obitelji, prijatelja, liječnika, svećenstva itd.

7. NARUČITE li nadu da su dostupne alternative, ali ne nude uvjerljivo glib. To može dati osobi kao da je ne razumijete.

8. NE poduzmite akciju. Uklonite jednostavne metode pomoću kojih se mogu ubiti. Tražiti pomoć.

Pronalaženje pomoći za samoubilačku osobu

Na raspolaganju su resursi za pomoć seniorskim seniorima. Ako mislite da bi osoba mogla naštetiti sebi ili primijetite tragove mogućeg samoubojstva, odmah se obratite stručnjaku za pomoć. Agencija za mentalno zdravlje u zajednici, privatni terapeut, obiteljski liječnik, psihijatar ili liječnik hitna pomoć ili centar za samoubojstvo / krizu izvori su navedeni na žutim stranicama vašeg telefona knjiga.

Samoubojstvo je moguće spriječiti u bilo kojoj dobi. Većina samoubilačkih osoba ne želi umrijeti toliko koliko se želi osloboditi svoje emocionalne ili fizičke boli. Treba im pomoć. Depresija nije normalan dio starenja. Liječenje depresije ima vrlo visoku stopu uspjeha. Možemo spriječiti preranu, nepotrebnu samopovrijednu smrt naših seniora. Samoubojstvo uzrokuje društvu gubitak talenta, vještina i znanja, kao i osobni gubitak voljene osobe zbog preživjelog člana obitelji. To nije manje točno kada je osoba starija odrasla osoba.

Nacionalna mreža nalaza 1-800-SUICIDE pruža pristup obučenim telefonskim savjetnicima, 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu.

Ili za a krizni centar u vašem području, posjetite Nacionalnu knjižicu za prevenciju samoubojstava.

Resursi

Američko udruženje za suicidologiju (202) 237-2280

Američka udruga umirovljenika 1-800-424-3410

Izvor: John McIntosh, dr. Sc. Profesor psihologije, Sveučilište Indiana, South Bend

Sljedeći: Povezanost depresije tinejdžera i samoubojstva
~ članci knjižnice depresije
~ svi članci o depresiji