Kako započeti druženje s povjerenjem

Susret s povjerenjem je moguć za vas, bez obzira na vašu povijest. Ako tražite ljubav, ne dopustite strah od odbijanja ili nesigurnosti iz prošlosti duže vas zadržavaju. Svi su prošli kroz bolove i strašne partnere i vrijedili strahovi od privlačenja pogrešne osobe. Ali kad promijenite svoje mišljenje prema zdrav odnos da želite i zaslužujete, osjećati ćete se samopouzdanije ne samo u sastancima, već i u svim aspektima svog života.

Prije šest godina oporavljao sam se od raskida i upravo sam se preselio u novi grad u kojem sam poznavao vrlo malo ljudi. Bio sam samac i spreman za druženje, ali i uplašen. Mislila sam da je druženje s povjerenjem nemoguće. Postoji toliko hype i tjeskoba oko druženja i upoznavanje novih ljudi, ali s nekim jednostavnim pomacima u razmišljanju (i praksi) to sam mogao učiniti s lakoćom.

Prije nego što sam se uopće prijavila za aplikaciju za izlaske ili izašla upoznati nove ljude, jasno sam sa sobom objasnila koja su moja očekivanja i što pokušavam privući u potencijalnog partnera. Umjesto da razmišljam "moram pronaći ono", prilagodio sam svoj način razmišljanja i počeo razmišljati o izlasku kao o novom načinu upoznavanja ljudi i upoznavanja sebe.

Susret s povjerenjem je moguć

Bez obzira s čime se iznutra borite, kakvi su bili prošli odnosi i koliko ste se nesigurni, trenutno možete stvoriti novu pripovijest. To se događa kada se počnete stavljati vani. Umjesto misli, "Uvijek se družim s ljudima koji će me napustiti", nakon nekoliko sastanaka s novim ljudima koje imam počeo razmišljati: "Puno je ljudi vani i moram odlučiti želim li uopće biti sa ih."

Ovakav način razmišljanja osnažuje i učinio mi se samopouzdanijim tijekom izlaska.

Kako se osjećati povjerljivo izlaskom

1. Jasno razjasnite što želite od partnera. Prije nego što se prijavite za an online aplikacija za upoznavanje ili se dogovorite da sretnete nekoga novog, javite se sebi kako biste dobili jasno što želite od partnera. Zapišite ta pitanja i odgovorite na njih u svoj časopis ili na papiru. Kad vam postane jasno što želite i zaslužujete, samopouzdaniji ćete se osjećati u potrazi za srodnom snagom.
   - Što želite osjetiti kad ste s ovom osobom, što želite da ta osoba osjeća kad je s vama?
   - Kakve ljude želite privući, koje karakteristike imaju?
   - Koje su vam vrijednosti važne?
2. Vježbajte samoprihvaćanje i samoljublje. Čuli ste to i prije, prvo morate sebe voljeti. Ali istina je da se vrlo često fokusiramo na svoje nedostatke u nadi da će ih netko izliječiti za nas. Mnogo je teže održati razinu povjerenja u sebe kada ne voliš i ne prihvaćaš sebe. Ne očekujem da prihvatiš svoje loše navike ili se osjećaš kao milijun dolara preko noći. Međutim, možete počnite više voljeti sebe, usredotočenjem na ono što imate za ponuditi svijetu. Ako se zadržavate na svojim manama i nesavršenostima, to vas čini osjetljivijima i manje samouvjerenima dok se sastajete ili radite bilo što u životu. Umjesto toga, napravite popis svih fenomenalnih kvaliteta koje utjelovite i zapišite ih.
3. Praksa. Prije nego što krenete na sastanak ili razgovarate telefonom, pripremite nekoliko pitanja i odgovora. Možda zvuči glupo, ali na taj ćete se način osjećati toliko samouvjerenije kad ponovite ono što želite reći. Dođite s nekoliko brzih odgovora na uobičajena pitanja i izgovorite ih naglas.
4. Naprijed. Kad bih se družio, uvijek bih zaradio plan samo-njege pa bez obzira kako je protekao datum, imao sam nešto pozitivno što ću se radovati kad sam se vratio kući. Bilo da se radi o predstavi koju sam snimio, telefonskom sastanku s prijateljem ili slatkom poslasticom u svom zamrzivaču, osjećao sam se više samouvjereno znajući da ću se vratiti kući u ugodno iskustvo.
5. Provjerite činjenice. Ako nije ta osoba to je netko bolji. Ako mislite da je datum protekao sjajno i da vas druga osoba više ne zove ili ne pošalje tekst, dobit ćete. Zašto? Sada znate kakva je osoba, netko tko vas ne poštuje. Zar vam nije drago što niste izgubili više vremena s tom osobom? Kad pustimo ono što ne radi, dopuštamo sebi da budemo otvoreni za nove i bolje mogućnosti.

Kad promijenite svoj način razmišljanja, druženje s povjerenjem osnažuje. Zato vježbajte i naučite spoznati sebe na dubljem nivou. Kad to učinite, sigurniji i samouvjereniji osjećat ćete se u izlascima i u svakom aspektu svog života.