Računalne ovisnosti ometaju učenike
Više studenata izvještava da jesu ovisnik o svojim računalimai zbog toga trpe njihove studije i društveni život.
Čas je 4 sata ujutro, a 'Steve' je zaokupljen zelenim odsjajem zaslona računala, jednu minutu pretvarajući se da je bezobzirni gospodar mafije koji crpi carstvo na sreću, sljedećeg trenutka zamišljajući da je zli čarobnjak ili vanzemaljac životna forma.
Steve, student fakulteta, igra igru Multiple User Dungeon (MUD) - izmišljenu igru po uzoru na Dungeons and Dragons koja se igra slanjem mrežnih poruka ostalim igračima. No, dok satima neprestano lovi, Steve se nađe kako spava kroz časove, zaboravljajući domaću zadaću i skliznuvši u 'Internetska ovisnost'- poremećaj koji se pojavljuje na fakultetskim kampusima. Pogođeni učenici provode do 40 sati do 60 sati tjedno u MUD-ovima, e-pošti i čavrljaonicama, tražeći vrijeme na mreži koje nije povezano sa školskim radom.
"Ovi ljudi ostaju na svojim računalima od ponoći dok ne izlazi sunce", rekao je dr. Sc. Jonathan Kandell, pomoćnik direktora savjetovališta na Sveučilištu Maryland-College Park. "To postaje spirala prema dolje u koju se usisavaju."
Ovisnost o internetu može pogoditi svakoga tko ima jednostavan pristup mnoštvu internetskih usluga, ali studenti im se čine osobito skloni. Kako sveučilišta sve više daju studentima vlastite besplatne internetske račune, psiholozi poput Kandell-a i Kimberly Young, doktorskih studija Sveučilište Pittsburgh-Bradford, primijetili su kako provode veće količine vremena na mreži, ponekad na štetu njihovog društvenog života i studije.
"Za mnoge studente to je vrlo stvaran problem", kaže Young. "Neki od njih kažu da im to uništava život."
Malo učenika traži pomoć za "internetsku ovisnost" po sebi. No, u razgovorima o prijemu, mnogi od njih kažu da priznaju da putem interneta pobjegnu, izviještaju sveučilišni savjetodavni centri. Neki studenti kažu da se osjećaju nespretno i nervozno tijekom svake minute izvanmrežnog vremena i tvrde da idu na internet kako bi izbjegli životne pritiske.
Cyberpill
Mladi uspoređuju internetsku ovisnost s bilo kojim drugim oblikom ovisnosti: To postaje problem kada se miješa u druge dijelove života ljudi, poput spavanja, rada, druženja i vježbanja.
"Neki od tih ljudi čak zaboravljaju jesti", kaže ona.
Internet može biti zdravo korisno sredstvo ako se koristi za pronalaženje informacija ili za komunikaciju s prijateljima, suradnicima i profesorima, rekla je. Ali ljudi postanu ovisni o njemu kad ga uglavnom koriste kako bi popunili svoje vrijeme, pa čak mogu izgubiti i mogućnost kontrole takve uporabe.
'Zamijenite riječ' računalo 'za' supstanca 'ili' alkohol 'i utvrdite da internetska opsesija odgovara klasičnoj definiciji ovisnosti' Dijagnostički statistički priručnik ', kaže Young.
Ljudi traže iste eskapističke, ugodne osjećaje s Interneta koje traže od droge, kockanja ili alkohola, vjeruje ona. Kockanje im daje visoku vrijednost, alkohol ih omamljuje i Internet im nudi alternativnu stvarnost. Kao što se ljudi bore da ne piju piće ili popiju pilulu, oni se bore da isključe svoje računalo, rekla je. A Internet može poslužiti kao tonik za studente sa osnovnim socijalnim problemima, depresijom ili anksioznošću.
Paradoksalno je kako korisnost Interneta i društvena prihvatljivost olakšavaju zlouporabu, kaže doktor psihologije Kathleen Scherer, iz savjetovališta i centra za mentalno zdravlje na Sveučilištu Šimun Texas-Austin.
Studenti će se prijaviti na svoje računalo kako bi provjerili e-poštu od profesora ili napisali članak za svoj klase biologije, a zatim se jednostavnim pritiskom na gumb uronite u internetsku reklamu za sati.
"Učenicima postaje toliko lako kretati se između radnog vremena i vremena igranja da se linija između njih zamući", rekao je Scherer.
Prijatelj s priključkom
Još jedna opasnost neprekidnog surfanja putem interneta jest ta što internetske društvene interakcije mogu početi zamijeniti stvarne društvene odnose, upozorava Scherer.
Iako neki odgajatelji tvrde da televizija ili čitanje također utječu na društveni život ljudi, tvrdi Scherer Internet je više ovisnost jer nudi interakciju s drugim ljudima koja naoko ispunjava društvenu poništiti. Priče obiluju internetskim ovisnicima koji gube prijatelje, obitelji i prijatelje i o studentima koji bi radije pitali neznance za datume putem e-maila nego im se osobno obraćali.
Studenti koji posjećuju chat sobe ili igraju MUD igre mogu poprimiti novi, glamurozni identitet. Neki počinju vjerovati da su voljeni i zbrinuti u svom novom identitetu - 'iluzija da su ti internetski odnosi isti kao stvarni', rekao je Kandell.
"Na mreži imate slobodu razgovarati s bilo kime, biti bilo šta što želite i nemojte biti cenzurirani", rekao je. "To je vrsta bezuvjetnog prihvaćanja neobičnog u mesnim i krvnim odnosima zbog kojeg se manje navikavate baviti se stvarnim životom."
Studenti se ponekad emocionalno vežu za svoja računala i oblikuju iskrivljeni pogled na društvene interakcije, napominje psihologinja dr. Sc. Linda Tipton, kolegica iz Kandell-a iz Marylanda. Provode večer za računalom, umjesto da izlaze i susreću se s ljudima, rekla je.
Odjava
Psiholozi traže načine kako pomoći internetskim ovisnicima da prebrode svoju ovisnost. Nadajući se da će privući one koji ne dolaze na savjetovanje - većina je Tiptona prošle jeseni ponudila radionicu za kampus pod nazivom „ "Uhvaćen u mrežu." Samo su tri studenta pohađala jer, kaže Tipton, "teško je probiti poricanje i priznati da imate diplomu problem.'
Scherer je privukao veću publiku za radionicu koju je ona organizirala na Sveučilištu u Teksasu sa svojim suprugom, informatičarom Jacobom Kornerupom. Šesnaest ljudi, kako profesori tako i studenti, prisustvovali su sjednici i naučili kako kontrolirati količinu vremena koje igraju na mreži, na primjer, tako što zaustavljaju svoje pretplate na internetske usluge za koje smatra da najviše izazivaju ovisnost (vidi bočnu traku na stranici) 38).
Sudionici su neformalno rekli Schereru da je radionica pomogla, a neki su tražili savjetovanje za svoju ovisnost. Kako bi se utvrdio opseg problema na Sveučilištu u Teksasu, Scherer i psihologinja Jane Morgan Bost, doktorica, asistentica ravnatelja savjetovališta i centra za mentalno zdravlje, provode istraživanje o 1.000 studenata, neki koji koriste internet, a neki koji ne. Žele utvrditi oblike koje poremećaj poprima i kako najbolje mogu pomoći unesrećenim učenicima.
Na primjer, neki studenti mogu preferirati usluge podrške putem interneta savjetovanju ili radionicama, rekao je Scherer. Već internetska grupa za podršku ovisnosti, internetska usluga koju je nedavno uspostavio psihijatar Ivan Goldberg, dr. Med., Počela je privlačiti pretplatnike. Korisnici usluge su suočeni sa svojom ovisnošću i mijenjaju načine kako se riješiti.
Jednom kada ovisnici mogu reći „dovoljno je dovoljno“ i namjerno isključuju računalo bez žaljenja, na putu su za oporavak, rekao je Scherer.
"Na Internetu ima puno vrijednih i ne tako vrijednih resursa", rekla je. 'Da biste upravljali upotrebom, morate znati razliku u vrijednosti i poznavati sebe.
Izvor: APA Monitor
Sljedeći: Kupnja je samo klik (Ups!)
~ sav centar za online članke o ovisnosti
~ svi članci o ovisnostima
