Disocijativni poremećaj identiteta i samosabotaža

Doista želite smršavjeti, ali nastavite skladištiti svoju smočnicu bezvrijednom hranom, "za djecu". Ovo je samosabotaža, frustrirajući ishod sukobljenih svjesnih i podsvjesnih želja. Ako imate Disocijativni poremećaj identiteta, samosabotaža je složenija. Alteri imaju sposobnost A) preuzeti kontrolu nad umom i tijelom i B) vrše dovoljno utjecaja da utječu na misli, osjećaje i ponašanje drugih članova sustava. K tome dodajte činjenicu da disocijativni poremećaj identiteta postoji dijelom za dijeljenje međusobno sukobljenih percepcija i nije iznenađujuće da mnogi ljudi s DID-om imaju posebno prožimajuće i razorne oblike samo-sabotaža.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "184" caption = "Fotografija Lazurite"][/naslov]

Prepoznavanje samosabotaže

Kad sam sređivao planove za ulazak u bolnički program oporavka od trauma, naletio sam na samoregulaciju gotovo na svakom koraku. Bolnica u koju sam išao dobro poznaje poremećaj disocijativnog identiteta, a to je bilo i uvjerljivo i zastrašujuće. Osjećao sam se nelagodno ambivalentno, ali na kraju sam odlučio otići. Daljnji postupak nije bio lak, dijelom i zbog toga što su neki alters donijeli suprotnu odluku.

Ali nije sve što pođe po zlu rezultat samosabotaže. Kada Sina sam vodila u prvi dan škole na ono što je zapravo bio drugi dan, to nije bilo zato što se alter namjerno miješao. Spremam se za preseljenje, tek sam započeo novi posao i, ironično, osjećao sam priličnu zabrinutost zbog osiguranja nesmetanog prelaska mog sina u srednju školu. Drugim riječima, stres mi je pojačao Simptomi poremećaja disocijativnog identiteta, uključujući disocijativna amnezija.

Po meni, prepoznavanje samoregulacije svodi se na jedno pitanje: koristi li mi ponašanje? Ako moj sin bude pogrešan prvi dan u školi, ništa mi ne znači. Ipak, otkazivanje mog putovanja u bolnicu spasilo bi mi puno tjeskobe i mučnog terapijskog rada.

Razumijevanje samosabotaže

Ja koristim izraz samosabotaža jednostavno zato što je to tako osjeća. Kad otkrijem da je netko u mom sustavu poduzeo nešto što direktno ometa moje vlastite namjere, to je ogromno frustrirajuće i apsolutno se osjećam kao sabotaža. Bez obzira imate li poremećaj disocijativnog identiteta ili ne, vjerujem da upravljanje ponašanjem sabotiranja zahtijeva samo-empatiju, bez koje ne možemo postići:

• Prihvaćanje. Neki od vas ne žele dijetu, ostati trijezni ili ići u bolnicu; bez obzira na slučaj. Ulazak u borbu za vlast to neće promijeniti. Prvi korak u bavljenju samoretiranjem za mene je prihvaćanje da imamo legitimno neslaganje na temelju valjanih, mada sukobljenih gledišta.
• Komunikacija.Dijalog s alter osobama, iskreno i s poštovanjem, najvažnije je ako želim shvatiti probleme i riješiti ih. Pišem pisma, komuniciram putem umjetnosti i razgovaram u glavi kad je to moguće.
• Kompromis. Pregovori s alter-om koji su se najviše mijenjali u životu bili su vrhunac ugovora u koji smo se oboje složili s određenim uvjetima koji su zahtijevali od nas da izađemo iz svojih zona komfora a malo.

Ništa od toga nije lako, ali uz pomoć je moguće. Život sa samosabotažom koja ponekad ide zajedno s poremećajem disocijativnog identiteta može biti lud. Iako se to može osjećati, niste nemoćni.

Prati me na Cvrkut!