Shizoafektivni poremećaj i kasna zimska depresija
Ponovo je to doba godine Kasna je zima, blistava je praznica izblijedjela, a doba godine je i moj sezonski afektivni poremećaj (SAD) prerasta u veliku brzinu. Ovo je produžetak depresije koju doživljavam sa svojim šizoafektivnim poremećajem. Evo kako SAD na mene utječe ove godine.
Doživljavam SAD, anksioznost i šizoafektivni poremećaj
Moj suprug Tom je ovaj tjedan imao ponedjeljak i utorak. Bilo je sjajno, ali još mi je otežalo povratak na to da svoje dane provodim sam kod kuće kad se vratio na posao. Također, tjedan je dana prije menstruacije i patim od predmenstrualnog disforičnog poremećaja (PMDD), što je ekstremni oblik češćeg predmenstrualnog sindroma (PMS). To je vjerojatno povezano i sa shizoafektivnim poremećajem. Ovi problemi prerastaju u savršenu oluju, posebno ako su povezani s činjenicom da je kasna zima.
U početku sam ga pokušao samo otežati. Nekako sam zaboravio na svoj SAD i zaključio da je to samo PMDD. Pa, možda sam bila u poricanju. U svakom slučaju, prvih par dana nisam se obraćao oko toga. Tada sam, na kraju drugog dana, nazvao svog najmlađeg brata. Razgovarali smo o činjenici da se osjećam grozno, ali još uvijek nisam shvatio koliko je to loše.
Do jučer trećeg dana nisam shvatio da je to nešto dovoljno ozbiljno da naloži svom liječniku. Primijetila sam da osnovne potrebe režem iz svoje rutine jer su me stresno podbacili ili sam se osjećala previše umorno da bih ih radila. Rezala sam stvari poput kupanja i pranja zuba noću.
Ovom shizovano učinkovitom shvatila je da joj treba pomoć
Jučer sam primijetila da sam previše stresna kako bih pojela doručak, što moram učiniti. Moje raspoloženje je posvuda kad sam gladan. Iznenadila me činjenica da me je čin doručka uznemirio. Teško mi je objasniti zašto me to uplašilo. Bila je to kombinacija straha da ću proliti hranu i napraviti nered, te od zabrinutosti da bih se gušila na svojoj hrani.
Popila sam tabletu protiv anksioznosti koju mi je liječnik propisao da popijem prema potrebi, popila sam puno vode i skupila hrabrost pojesti jogurt za doručak. Nakon toga odlučio sam nazvati svog liječnika.
Ostavio sam poruku u njenoj govornoj pošti koja govori o PMDD-u i onome što osjećam, a onda sam napokon spomenuo da je bilo doba godine kad dobijem SAD. Kad sam je nazvala, rekla mi je da povećam dozu vitaminskog dodatka koji uzimam što pomaže kod moje depresije u kasnoj zimi.
Budući da noću uzimam svoje lijekove za shizoafektivni poremećaj, od danas sam samo povećao doziranje svog vitaminskog dodatka. Danas sam se okupala nakon što sam nekoliko dana bila smrdljiva. A i sama činjenica da sam razgovarao s liječnikom čini mi se bolje. Rekla je da bi me povećala doza vitaminskih dodataka trebala provesti ostatak zime. Zvuči dovoljno jednostavno. Nadam se da ima.
Elizabeth Caudy rođena je 1979. godine književnicom i fotografkinjom. Piše od svoje pete godine. Ima zvanje BFA sa School of the Art Institute of Chicago i MFA u fotografiji s Columbia College Chicago. Živi izvan Chicaga sa suprugom Tomom. Pronađi Elizabeth na Google+ i dalje njezin osobni blog.
