Ožujske klađenje: Osvojite tajmer vremena!
Unesite za osvajanje vizualnog sata Time Timer - jedan od omiljenih alata naših čitatelja za upravljanje jutros, domaća zadaća, vrijeme zaslona, rad zadatke i još mnogo toga - odgovorom na ovo pitanje u nastavku: Koje je najizazovnije doba dana u vašem domaćinstvu - i zašto je to tako hrapav?
ADHD je 24-7
Za neke su jutra kaotična zamagljena odgodjena uzbuna, opušteni doručci, zapetljana kosa i bolni zavijanje „Kasnimo! Mi kasnimo!" Za druge je poslijepodnevni čarobnjački sat - kad su lijekovi istrošili, a kućni zadaci preko dana stresni - apsolutno mučenje. I drugi žale za nesposobnošću da isključe mozak i spavaju na vrijeme svake večeri. Ukratko, ADHD je stanje od 24 do 7 godina koje na ljude utječe na različite načine, u različito doba dana (i noći).
Kako pomaže tajmer vremena
U svako doba dana, osobe s ADHD-om često trebaju 'vanjske znakove' kako bi im pomogle da ostanu u zadatku, odredite prioritete projekata i postavite ograničenja. Za to je omiljeni alat među čitateljima ADDitude
Vremenski timer - tim za vizualni pregled koji ljudima pomaže da upravljaju vremenom više od 20 godina. Dizajniran da pomogne u upravljanju prastarim pitanjem: "Koliko duže?" vremenski mjerač pojačava koncept proteklog vremena i pomaže mnogim obiteljima da upravljaju jutrom, domaćom zadaćom, satom zaslona i još mnogo toga.Unesite za osvajanje vremenskog odbrojavanja
Da pobijedim jedan Vremenski timer (svaka vrijednost iznosi 39,45 USD), upotrijebite donji odjeljak Komentari da biste nam rekli: Koje je najviše izazovno doba dana u vašem domaćinstvu - i zašto je tako grubo?
Rok
Nedjelja, 31. ožujka 2019. godine u 23:59 EST.
pravila
Samo komentari koji su objavljeni s valjanom adresom e-pošte smatrat će se valjanim unosima. Jedan ulaz po kućanstvu dnevno. Urednici ADDitude će nasumično odabrati dva dobitnika i obavijestiti ih e-poštom u utorak, 2. travnja 2019. godine.
(Službena pravila)
Ažurirano 20. studenog 2019. godine
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.