Skladišta: Osvojite e-knjige s 3 ADDitude

February 15, 2020 08:02 | Natjecanja
click fraud protection

Uvijek sam bio dijete plakata za ADHD nepažljivo, ali odrastajući, slijedio sam uvjerenja mojih roditelja (i mnogih ljudi) da su ADHD sačinjavali roditelji / učitelji koji su željeli lak izlaz. Bio sam također prilično pametan tako da sam mogao proći osnovno obrazovanje i nije se radilo o 7. razredu kad sam počeo imati stvarnih problema. Učinio sam ono gdje nisam imao ocjene za prvu polovicu razdoblja ocjenjivanja, a zatim sam je podigao za drugu polovicu, kad bi moja anksioznost bila vrhunac zbog neuspjelih ocjena. Otprilike u ovom trenutku počela je moja anksioznost / depresija, ali nisam je znala dovoljno da to prepoznam kao nešto više od stresa i hormonalnih promjena. U srednjoj školi sam napokon morao odustati od nekih svojih razreda viših razreda jer su mi ocjene toliko niske. Ovo je veliko odstupanje jer je redovna nastava ponekad imala više posla i bila manje poticajna, tako da nisam uspio ni približno onako kako sam mogao jer mi je stalno dosadno. Izgubio sam i nekoliko prijatelja iz napredne nastave, a samopouzdanje me snažno pogodilo što je pridonijelo mojoj tjeskobi i depresiji. Prvi napad panike imao sam u svojoj srednjoj školi i liječnik me je stavio na antidepresive... Pokušao sam s nekoliko različitih i nisam primijetio razlike.

instagram viewer

Nakon toliko godina da su mi govorili „imam toliko potencijala, ali lijen sam / nemotiviran / samo što se ne trudim dovoljno“, počeo sam vjerovati u to. Nastavio sam imati problema kroz srednju školu i fakultet, sve dok konačno nisam pogodio svoju prekretnicu u svojoj mlađoj godini fakulteta kad sam odlučio razgovarati s liječnikom o tome kako se brinem da će moji problemi s fokusom i motivacijom odgoditi diplomu. Nije mi verbalno dijagnosticirala ADHD, ali mi je propisala lijekove za to. Još uvijek nisam vjerovala u ADHD ili da sam ga imala, ali lijekovi su mi promijenili život na mnogo načina. Osjećao sam se kao da se neprestana magla u mojoj glavi raspršila, nisam bio samo motiviran nego optimističan u to Mogla sam to postići, mozak mi se osjećao lakšim i bržim, a depresija i tjeskoba su mi se smanjivali značajno. Osjećao sam se kao bolja, sretnija osoba.

Brzo naprijed godinama kasnije nakon što sam zatrudnjela, prekinula sam lijekove, izgubila posao, prošla kroz PPD, morala se boriti s liječnikom da me postavi natrag na lijekove kako bih se mogao vratiti na posao i na kraju nekako završio s poslom kao administrativni pomoćnik sjajnom ADHD-u Specijalista. Moj „AHA“ trenutak došao je prvih nekoliko tjedana na posao kada sam joj pomogao postići ocjene ADHD-a. Procjena mi se činila smiješnom jer po mom umu nijedna normalna osoba to nikad ne bi mogla proći i ne izaći na ADHD. Pa kad više nisam mogao izdržati, konačno izrecitiram "Nisu li svi takvi ???" Mogla sam osjetiti kad mi se okrenulo lice pocrvenjelo i pogledao me svjestan osmijeha i rekao: "Ne." Tada sam ja znao.

Tek nedavno sam zasigurno shvatila da imam ADD. Svi moji suradnici na vrijeme predaju dokumentaciju o pacijentima, a moja uvijek iz mjeseca u mjesec kasni, bez obzira koliko se trudim. Jedini put kad se sva dokumentacija završi noć sam proveo cijelu noć radeći na tome, cijelo vrijeme mrzeći sebe da to opet radim. Moja spavaća soba je uvijek u neredu. Bez obzira koliko se trudim, ne mogu izgledati da organiziram odjeću ili ne držim organiziranu odjeću, a kad to pokušam, počnem u panici i odustajem od cijelog projekta. Skoro nikada nisam na vrijeme ni za što, bilo da se družim s prijateljima, i događajima, poslom, sastancima... Već sam zakasnio na fakultet! A što se tiče impulzivnosti, definitivno pretjeram i prejesti iako nakon toga, pa ću sebi reći da to neću učiniti opet, čini se da se to uvijek iznova događa.

Kao djetetu dijagnosticiran mi je ADD, moj brat ADHD, majka ADHD i otac ADD. Genetika je postavila igru ​​za nas. Dakle, od početka smo imali svoje pleme podrške. Kad sam saznao da ljudi imaju drugačiji način razmišljanja, to se nije toliko razlikovalo u školi. Bio sam svjedokom kako je moj brat napredovao u tuđim godinama i puno sam naučio od njega. Shvatio sam što mu radi, može raditi za mene i uz blagu izmjenu pronašli smo svoj ključ za uspjeh u školi.
Brzo naprijed do roditeljstva s neurotipskim partnerom. Kad su našem sinu dijagnosticirali, to me uopće nije šokiralo. Iako je mogao provesti sate u podu igrajući se s Legosom i gradeći složene strukture na Minecraft-u, zaključio je da je struktura škole prilično teška. Bilo je puno deja vu i puno poznatih prepreka koje su nas udarale iz svih smjerova. Još se nije prilagodio tome, ali vjerujem da je samo pitanje vremena i suđenja da to shvati. Mislim da smo ja i moj partner dobar tim s našim sinom, jer imamo različite leće kojima ćemo ispitati problem. Podržat ćemo ga u njegovom naumu da to shvati.

Dijagnosticiran mi je u 51. godini. Trebalo je vremena da razmislim što dijagnoza znači. Nakon edukacije o sebi i korisnom terapeutu i medicinskom sestru, dijagnoza je bila jedna od najboljih stvari koje su se ikada dogodile u mom životu. Otajstvo mi je uzelo to zbog čega sam se uvijek osjećao drugačije i odvojeno i zašto moj stil učenja nije bio sličan bilo kome drugome u srednjoj, fakultetskoj, gradskoj ili pravnoj školi.

Pitali smo ADDitude čitatelji dijele svoje jednostavne trikove za održavanje kuće u ADHD-u...

Kako razmišljate o neredu pomoći će vam u kontroli. Koristite IDLE pristup profesionalnog organizatora, Lisa...

Kopanje je ozbiljno stanje povezano sa ADHD-om, anksioznošću i opsesivno kompulzivnim ponašanjem koje utječe na...