Nije moguće dovršiti projekte
Perfekcionizam i anksioznost snažno su odvraćati od posla. Vašoj kćeri može biti korisno svakodnevno vježbati prije nego što započne pisanje ili provedite nekoliko minuta radeći vježbe dubokog disanja i istezanje kako bi joj olakšali um i tijelo. Potičem vas da pitate svoju kćer kako se osjeća kad je na rubu završetka i razgovarajte o tome kako svoje misli preusmjeriti prema tome kako će se osjećati izvrsnim.
Ako na fakultetu vaše kćeri postoji centar za pisanje, dobro je potražiti pomoć. Osoblje u pisanom centru može pomoći vašoj kćeri da utvrdi strategije za pomozite joj da ispuni članak i olakšati joj potrebu da teži savršenstvu. Druga je mogućnost predložiti svojoj kćeri da se sastane sa svojim profesorima kako bi razgovarali o njenim poteškoćama i zatražili ideje i smjernice. Nastavite poticati njezine napore i slušajte njezine brige. Zajedno možete pronaći odgovor.
Ažurirano 27. rujna 2017
Od 1998., milijuni roditelja i odraslih vjeruju stručnim uputama i podršci ADDitude-u za bolji život s ADHD-om i povezanim stanjima mentalnog zdravlja. Naša misija je biti vaš pouzdani savjetnik, nepokolebljiv izvor razumijevanja i vodstva na putu ka wellnessu.
Nabavite besplatno izdanje i besplatnu e-knjigu ADDitude, uz uštedu 42% na naslovnici.
