Savjeti za učenje za učenike s ADHD-om: Postavljajte pitanja!

U školi sam se borio. Nisam se mogla sjetiti što sam pročitala u udžbenicima. Teško sam obraćao pažnju na nastavu, zahvaljujući nedijagnosticirani ADHD. Nisam vodio dobre bilješke i nisam imao pojma o načinu ispitivanja za testove.

Imao sam problema sa učenjem stvari - učenjem u a konvencionalno školsko okruženje, svejedno. Kako sam otkrila tijekom godina, većina učenika ne zna kako naučiti. Ovaj problem nije uvijek samo zbog ADHD-a. Radi se o tome da nema strategije.

Većina učenika smatra da su tipični školski zadaci dosadni i naporni, a malo odraslih će se svađati s njima. Teško je promijeniti interes učenika za određenu temu, ali koristeći inovativne strategije pomoći će mu da sazna više o stvarima. Kao rezultat toga, tema postaje manje dosadna.

Zašto se učenici zaglave u slabom zubu?

Nešto što se naziva „piramida učenja“ uči se u većini nastavnih odjeljenja i psihologije. Zove se "Bloomova taksonomija" razmišljanja. Piramida ilustrira različite razine ljudskog razmišljanja. Najosnovnija razina - prisjećanje na informacije - nalazi se na dnu, a najsloženija - procjena i uspoređivanje znanja - na vrhu. Što više mozga možemo uključiti u višu razinu razmišljanja, to više možemo naučiti za kraće vrijeme.

Zamislite dva automobila koji pokušavaju doći do istog odredišta, udaljenog 20 milja. Jedna vodi sporednim ulicama. Drugi ide autocestom. Koji će automobil brže stići do svog odredišta? Automobil na autocesti. Automobil na autocesti moći će voziti u višoj brzini, manje kočiti, učinkovitije raditi i sagorijevati manje goriva od automobila koji se vozi u sporednoj ulici. Naši mozgovi rade na isti način.

Nažalost, studenti se rijetko uče kako pristupiti visokom nivou razmišljanja i uključiti se u višu brzinu. Sve svoje vrijeme provode u školskim poslovima, zaglavili su se na sporednim ulicama.

Ovo je posebno važno za studente sa ADHD-om, jer se učenje s „visokom brzinom“ odvija u stražnjem dijelu mozga, koji je najjači dio mozga sa ADHD-om. "Učenje s malim zupčanicima" fokusira se moždane aktivnosti u predfrontalnom korteksu, što onima koji pate od ADHD-a pružaju toliko izazova u školi.

Prebacite se na High Gear

Postoji jednostavan način prelaska u učenje s visokim stupnjem brzine - postavljajte pitanja. Postavljanje pitanja traži od vašeg mozga da prenese informacije iz prednjeg frontalnog korteksa u stražnji dio mozga. Evo nekoliko jednostavnih načina za postavljanje pitanja na posao u školi:

1. Slušam u razredu - igraj Jeopardy. Prevedi gradivo predavanja u pitanja. Razmislite o potencijalnim ispitnim pitanjima na temelju sadržaja predavanja. Ovo je sjajan način da oni koji su skloni „hiperaktivnoj dosadi“ ostanu angažirani za predavanja u razredu.

2. Studiranje bilješki - ponovo igrajte Jeopardy. Pročitajte bilješke u roku od 24 sata kako biste maksimalno povećali zadržavanje. No, umjesto da čitate više puta - kao što većina studenata radi na testu - zamislite potencijalna ispitna pitanja na temelju informacija u vašim bilješkama. Napišite ih u margini. Ne pišite previše pitanja Ne više od pet pitanja po stranici, inače će ova vježba trajati predugo. Pitanja držite na širokoj i visokoj razini. Na primjer, opišite tri ili četiri događaja u revolucionarnom ratu.

3. Čitanje udžbenika - "čitanje slika". Pogledajte svaku sliku, grafikon i grafikon u poglavlju. Pročitajte naslov. Zapitajte se: "Zašto je ovo vizualno ovdje?" Ovo je možda najmoćnija strategija čitanja koju ikad koristite. Ne podcjenjujte prednosti koje ćete donijeti od ove.

4. Čitanje udžbenika - pretvorite naslove i podnaslove u pitanja. Nakon što pregledate vizualne sadržaje, bit ćete spremni za čitanje crno-bijelog teksta. Dok čitate, svaki naslov pretvorite u pitanje. Na primjer, "Uzroci građanskog rata" mogli bi se pretvoriti u "Što je uzrokovalo građanski rat?" Dok dalje čitate, pokušajte odgovoriti na pitanje. Učinite to sa svakim naslovom i podnaslovom.

5. Pisanje radova ili priprema prezentacija - uvijek započnite s popisom pitanja. Prije nego što započnete istraživati, napisati prvi nacrt ili izraditi bilješke (za prezentaciju), napravite popis svih pitanja na koja rad / prezentacija treba odgovoriti. (Savjet: obično su u opisu zadatka navedeni kao „teme koje treba obraditi“). Pretvorite te teme u pitanja.) Postavite pitanja logičnim redoslijedom, odgovorite na svako pitanje i... voila! Vaš će esej, papir ili prezentacija početi pisati sam.

6. Povrh svega, uspostavite veze. Vaš mozak nauči nove informacije povezujući ih s stvarima koje već razumije. Odvojite trenutak da pustite da to potone. Fiziku gravitacije ne možete razumjeti ako ne razumijete da, kad nešto pustite, padne na zemlju. Isto vrijedi i za sve što naučimo; ono mora biti povezano s nečim što znamo ili smo iskusili prije nego što ga možemo naučiti. Tijekom predavanja pokušajte predavanje povezati sa slikama u udžbeniku ili, još bolje, s životnim iskustvima koja ste imali.

Ažurirano 7. travnja 2017