Gdje mogu dobiti pomoć i resurse za depresiju?
Dostupna je pomoć protiv depresije jer depresija je tako teška bolest za život. Sveobuhvatno je, utječe na nekoga u potpunosti - način na koji razmišlja, emocije koje osjeća (ili ne osjeća), što mogu, a što ne mogu i kako komuniciraju s drugima, uključujući voljene osobe. Depresija može zapaliti interese i želje. Ponekad, velika depresija oduzima nekome volju za životom. Ova bolest može onemogućiti, ali ne mora biti trajna. Uz pomoć depresije možete liječiti svoje simptomi depresije i izliječite svaki dio vas koji je depresija ozlijedila.
Budući da je toliko neodoljiv i iscrpljujući, depresija može doista otežati pronalaženje pomoći.
Sljedeći popisi pomoći za depresiju i resursi za depresiju pružaju razne ugledne izvore za vaše putovanje iscjeljenja.
Izvori depresije Pomoć
Suradnja s terapeutom učinkovit je način za prevladavanje depresije. Provjerite sa svojim liječnikom, lokalnom bolnicom, vjerskim vođama i društvenim centrima. Mnogo puta imaju brošure s informacijama o stručnjaci za mentalno zdravlje
tako da možete kontaktirati jednog ili više njih. Na mreži postoje i pretraživači terapije s velikim nacionalnim bazama podataka terapeuta i njihovim kontakt podacima. Isprobajte ove da biste odmah dobili pomoć za depresiju:- Američko psihijatrijsko udruženje Pronađi psihijatra
- Američko psihološko udruženje: Pronađite pravog psihologa za sebe
- Američko udruženje za anksioznost i depresiju (ADAA): Pronađite imenik terapeuta
- Udruženje crnih psihologa: Katalog izvora terapeuta
- Dobra terapija: Pronađite terapeuta
- HealthyPlace: Besplatne usluge mentalnog zdravlja i kako ih pronaći
- Zdravo mjesto: mentalna pomoć: gdje pronaći pomoć za mentalno zdravlje
- HealthyPlace: Vrste liječnika za mentalno zdravlje i kako ih pronaći
- Amerika mentalnog zdravlja: traženje podrške
- Nacionalni registar psihologa zdravstvene službe
- Psihologija danas: pronađite terapeuta
Izvori za depresiju
Brojni su resursi, kako u zajednicama, tako i na mreži, koji pružaju informacije i podršku ljudima kojima je potrebna pomoć u depresiji.
Krizne linije postoje za svakoga koga depresija dovede do takvog očaja da se ne može zaustaviti misleći na smrt, samoubojstvo, i samoozljeđivanje.
- Američko psihijatrijsko udruženje Pomoć kod depresije
- Nacionalna linija za sprečavanje samoubojstava (1-800-273-8225)
- Nacionalna linija za pomoć Uprave za zlouporabu supstanci i usluge za mentalno zdravlje (SAMHSA) (1-800-662-POMOĆ (4357)
Ostali resursi za depresiju nisu namijenjeni neposrednim krizama, ali nude bogatstvo informacija i podrške svima koji žive s depresijom ili nekom drugom izazovi mentalnog zdravlja. Mnoge od ovih organizacija imaju resursne centre u gradovima diljem Sjedinjenih Država. Mnogi nude resurse poput klasa i grupa za podršku depresiji. Web stranice nude informativne članke o svim aspektima depresije i života s bolešću.
- Američko psihijatrijsko udruženje: Pomoć kod depresije
- Američko psihološko udruženje (APA)
- Savez za depresiju i bipolarnu potporu (DBSA)
- Informacije o depresiji za mentalno zdravlje Amerike (MHA)
- Nacionalni savez za mentalne bolesti (NAMI)
- Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH)
Depresijom može biti teško upravljati. Srećom, ne morate to učiniti sami. Pronađite informativne i korisne organizacije, pronađite terapeuta putem gore navedenih pronalazača i vratite si život. Resursi za pomoć i depresiju tu su da vam pomognu na svakom koraku.
