Konj koji je moje dijete naučio samokontroli - i radosti

S licem u rukama brišem suze. Čak i usred COVID-a aktivno provodimo radnu terapiju i redovito posjećujemo psihologe s našom 5-godišnjom kćeri, kojoj je dijagnosticirana ADHD u dobi od 3 godine. No, jasno je da moramo učiniti više i, dok otvaram svoj laptop i novo Google pretraživanje, odlučan sam u pronalaženju druge veze koja će joj pomoći.

Novi ADHD terapija Ideja ima na pretek, ali otkrivam da većina programa ne prima nove pacijente zbog ograničenja gustoće u njihovim zatvorenim učionicama. Kako se moje istraživanje produbljuje, napokon naletim konjska psihoterapija i premda tjedni programi prihvaćaju nove vozače, svi su udaljeni najmanje 30 do 45 minuta vožnje od naše kuće.

Raspitujem se za sva četiri programa na području Kansas Cityja i dalje se educiram o njihovoj ponudi. Na kraju se odlučimo za vrlo praktičan program koji izgleda najbolje odgovara našoj osjetljivoj, aktivnoj djevojčici.

Tijekom prve sesije ona je izvan uzbuđenja i trenutno uspostavlja vezu s konjima. Mora prevladati tjeskobu zaprljanja - jednu od toliko različitih

osjetilne zapreke. Izravno iz padobrana zaustavlja konja tijekom jahanja kako bi nam rekla da se tamo osjeća energično. Proboj!

Ili možda ne, pomislio sam, dok je slijedilo nekoliko grubih sesija. Borila se čak i ulazeći u auto zbog jahanja, a ja sam ispitivao jesmo li pogrešno odabrali. Tijekom dvije back-to-back sesije, ona nije u stanju slušati niti slijediti bilo kakve upute, a mi se osjećamo obeshrabreno i spremni smo prestati. Ona traži da proba još jednom. I podsjećam se da je ovo terapija. Bit će dobrih i loših dana.

[Kliknite za čitanje: Uzmite uzde iz ADHD-a psihoterapijom potpomognutom konjima]

Odlučili smo napraviti bolji posao pripremajući Gwen ujutro dok jaše. Podsjećamo je svakih 30 minuta dok ne dođe vrijeme. Dali smo joj svoj mini tantrum o tome da ne želi ići i podsjetiti je da zatvori oči i razmisli o osjećaju koji dobije kad je na konju.

Kad stignemo na sljedeću sesiju, ona željno bira konja po imenu Bambi. U terapiji konja naučite obilje vještina dok radite rukama. Njezin prvi korak uvijek je dotjerivanje konja. Ona mora prevladati osjetilne strahove i osjetiti sve četke, a zatim se spustiti i zaprljati s konjem. Zatim slijedi 30-minutnu vježbu slušanja dok šeta Bambijem na stazi. Kroz sve ovo, ona je u stanju istovremeno se usredotočiti i slušati, što je ogromno postignuće. Nakon završetka tečaja spremna je za vožnju.

Tada to čini - ustaje na Bambi bez sedla i započinje jahanje. Do ovog trenutka samo je jahala konje u hodu, usredotočujući se na učenje redova jahanja. Ali ovaj put, gore na Bambi, Gwen počinje kaskati i izraz njezina lica pretvara se u čistu radost. Uzbudljivo je i istodobno energizira.

Gwen kaže, “Woah” i zaustavi Bambija da nam kaže, “Osjećam se tako sretno. Ne razmišljam ni o čemu drugom jer volim Bambija. "

Gotovo stalno radimo na kontroli impulsa u svojoj kući. U ovom trenutku obavještavamo Gwen da smo nevjerojatno ponosni na nju i podsjećamo je: "Vi kontrolirate svoje tijelo, sigurni ste i kontrolirate svoje pokrete."

Suze mi još jednom naviru - ovaj put se čudim što je moja djevojčica sama postigla ogromne ciljeve i što joj koristi jednako ogroman (i rijedak) osjećaj postignuća. Osjećam nadu da smo pronašli novu terapijsku aktivnost koja uči kontroli a to - što je još važnije - donosi radost.

Terapija konja: sljedeći koraci

• Preuzimanje datoteka: Besplatni vodič za mogućnosti prirodnog liječenja ADHD-a
• Čitati: Kako stvoriti bolje okruženje za djecu sa senzornim problemima i ADHD-om
• Naučiti: Pregled ADHD terapije za djecu i odrasle

---

OVAJ ČLANAK DIO JE BESPLATNOG POKRIVENJA PANDEMIJE DODATKA
Podržati naš tim u težnji koristan i pravodoban sadržaj tijekom ove pandemijemolim te pridružite nam se kao pretplatnik. Čitateljstvo i podrška pomažu vam da to omogućite. Hvala vam.

Ažurirano 10. rujna 2020