Zašto depresija kod starijih osoba može biti toliko opasna

Depresija kod starijih osoba, poznata i kao gerijatrijska depresija, nije normalan dio starenja. Velika depresija je bolest bez obzira na dob, a može imati strašne posljedice na kvalitetu života. Iako nije neizbježno da će se netko razviti depresija u kasnijim godinama mogu i mogu. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC, 2017.) izvještavaju da je do pet posto neovisnih starijih odraslih osoba doživljavaju veliku depresiju, dok s njima živi 11,5 posto hospitaliziranih i 13,5 posto onih kojima je potrebna kućna njega depresija. Depresija u starijih osoba može biti opasna. Evo što trebate znati.

Razlozi zašto depresija kod starijih osoba može biti toliko opasna

Svakako, starenje nije negativan proces. To je normalan dio ljudskog rasta i razvoja koji može biti vrlo pozitivan. Starije godine ipak donose jedinstvene promjene i izazove koji mogu pridonijeti velikoj depresiji.

Pad zdravstvenog stanja može složeno pridonijeti depresiji. Zdravstveni problemi i bolovi mogu ograničiti aktivnosti i dovesti do izolacije, oba moguća uzroka

veliki depresivni poremećaj. Depresija se ponekad javlja zajedno s ozbiljnom bolešću poput bolesti srca, dijabetes, rak, Alzheimerova bolest, i Parkinsonova bolest. Također, depresija može biti nuspojava lijekova koji se uzimaju za ove i druge bolesti, što je pogoršano činjenicom da se nuspojave lijekova povećavaju s godinama (Bihari, 2019).

Velika depresija usko je povezana s bolestima, kao i sa dobnim promjenama poput gubitka vida i sluha. Pad zdravstvenog i senzornog funkcioniranja može dovesti do toga da se netko povuče iz ljudi i aktivnosti koje su nekada uživali. Izolacija i usamljenost povećavaju rizike i učinke depresije, kao i otežavaju nekome da se obrati za pomoć.

Promjene koje dolaze sa starenjem, iako nisu uvijek negativne, mogu se osjećati kao gubitak. Gubitak dolazi u mnogim oblicima:

• Smrt prijatelja i članova obitelji
• Mirovina, pogotovo kad nekome uklanja osjećaj svrhe
• Odseljenje iz cjeloživotnog doma
• Gubitak pokretljivosti
• Gubitak neovisnosti

Što se više od ovih čimbenika netko suočava, to je veći rizik od depresije. Iz više razloga, depresije u starijih odraslih mogu biti opasne.

Opasnosti od depresije u starijih osoba

Depresija u starijih odraslih može

• Učini postojeće bolesti težim
• Neka vas maskiraju druge bolesti, sprečavajući pravilno liječenje i pogoršanje simptoma
• Uzrok invalidnosti i gubitku slobode
• Dovesti do prerane smrti
• Uzrok samoubilačko ponašanje i smrt samoubojstvom

Depresija i samoubojstvo zabrinjavaju, jer ljudi stariji od 65 godina čine više od 25 posto svih smrtnih slučajeva samoubojstava u Sjedinjenim Državama, prema Zaklada za mentalno zdravlje Geriatric (n.d.) Ova skupina nadalje nas obavještava da populaciju s najvećim rizikom od samoubojstva čine bijelci stariji od dobi od 80. Nacionalni institut za mentalno zdravlje pojačava rizik od depresije i samoubojstvo u starijih osoba: Prema NIMH-u, najveća stopa samoubojstava u SAD-u utvrđena je kod osoba starijih od 85 godina, tek nešto niža od stope među odraslima od 45 do 65 godina.

Nažalost, gerijatrijska depresija se često zanemaruje ili joj se minimalizira važnost. Neki to odbacuju kao tipični dio starenja. Povećana izolacija i usamljenost povećavaju nečije šanse za depresiju, kao i otežavaju posezanje za podrškom. Starija generacija također je manje spremna razgovarati o svojim osjećajima ili tražiti pomoć od svojih mlađih kolega, što otežava njihovim voljenima da prepoznaju depresiju.

Prepoznavanje depresije dodatno je komplicirano jer se depresija može pojaviti drugačije u starijih osoba nego u drugim dobnim skupinama. Poznavanje znakova depresije kasno u životu je presudno.

Znakovi i simptomi depresije kod starijih odraslih

Često tuga nije najočitiji znak depresije kod starijih osoba. Znakovi depresije koji se mogu pojaviti prvi ili biti izraženiji uključuju bol, umor i razdražljivost. To se može zamijeniti s tipičnim starenjem.

Ostali pokazatelji depresije uključuju:

• Očaj
• Bespomoćnost
• Beznađe
• Nedostatak motivacije
• Promjene u obrascima spavanja
• Gubitak težine
• Brine se biti teret
• Osjećaj bezvrijednosti
• Usporeno kretanje i govor
• Problemi s pamćenjem
• Zanemarivanje brige o sebi

Poznavanje ovih znakova može olakšati uočavanje depresije i može dovesti do uspješnog liječenja.

Liječenje depresije u starijih osoba

Baš kao i velika depresija u bilo kojoj dobi, i kod starijih se odraslih osoba liječi lijekovima, terapija, i intervencije u načinu života. Pomaganje starijoj voljenoj osobi da uspostavi vezu i osjećaj važnosti uvelike ide prema ublažavanju depresije. Pomozite im da pronađu svrhu i osjećaju se neovisno radeći stvari poput:

• Poticanje smislenog kontakta s drugima
• Volontiranje
• Briga za kućnog ljubimca
• Pohađanje nastave
• Učenje nove vještine
• Ulazak u klub
• Putovanje uz podršku i druženje

Depresija, koja je bolest, a ne normalan dio starenja, može biti opasna za starije osobe. Međutim, uz pomoć i podršku starije odrasle osobe mogu pobijediti depresiju i živjeti dobro u životu koji im predstoji.

reference na članke