Sigurnost u neželji ništa

Nedavno sam shvatio da postoji sigurnost ne željeti ništa. Unatoč činjenici da je neželjeti ništa samo po sebi užasno, ta se sigurnost zapravo može osjećati ugodno - pogotovo nakon dugo vremena.

Depresija vas može natjerati da ne želite ništa

To sam naučio tijekom mnogo godina depresija može učiniti da ne želite ništa. Depresija vam može uništiti volju da želite. Mislim da se ovo može povezati anhedonija -- što je nesposobnost doživljavanja užitka. Ako vam ništa ne pričinjava zadovoljstvo, zašto biste išta željeli? Ne samo da se možda osjećate kao da ne želite ništa iz biokemijske perspektive, nego, logično, ima smisla ne željeti ništa ako vam ništa ne pričinjava zadovoljstvo.

Postoji sigurnost u tome da ne želite ništa

I dok je u početku neželjeti ništa nevjerojatno bolno, nakon godina i godina može postati ugodno. Može se osjećati sigurno. Dio toga je, pretpostavljam, upravo to što se sve što nam je previše poznato osjeća ugodno i sigurno, ali Mislim da je dio toga i to što se ne moramo otvarati mogućnosti da ne dobijemo ono što smo željeti.

Ne želite ništa izbjeći razočaranje

Ono što sam primijetio je da, iako postoji osnovna bol da ne želite ništa, barem nema punkcija boli tamo gdje ste razočaran tako što ne dobijete ono što želite. Ovo mi je dobro jer, iskreno, ne nosim se dobro s razočaranjima.

Mislim da zbog toga zvučim kao osmogodišnjak sklon bijesu, što se kunem da nisam, ali ono što sam primijetio je da depresija čini razočaranje boli mnogo više nego što bi inače. I što se nešto više želi, to je razočaranje gore. Ostati bez čokoladnog sladoleda moglo bi biti razočaravajuće u određenoj mjeri, ali prijatelj koji otkazuje veliki noćni izlazak u zadnji čas je mnogo više razočaravajući. I ja bih predložio da ako imate depresiju, razočaranje je još gore. Otkrio sam da je razočaranje poput bodeža u tvom srcu. Otkrio sam da razočaranje potvrđuje koliko te svi mrze. Otkrio sam da se razočaranje osjeća kao smak svijeta. A ako si ti ja, smak svijeta je vrlo mokar zahvaljujući svim suzama.

Naravno, shvaćajući da su emocije i misli koje dolaze s razočarenjem nerazmjerne kao i ja, pokušavam ih ugušiti. Nažalost, depresija je veći dio vremena jača od mene, pa me ti osjećaji i misli nastavljaju šibati bez obzira na to. (Pretpostavljam da je to tema za neki drugi post.)

Stoga ne čudi da nalazim utjehu i sigurnost u tome što ništa ne želim. Spašava me od svega navedenog. Bolno je samo po sebi, ali bolje je od patnje razočaranja.